玉米須
玉米須功能:
用玉米須泡茶可以降血糖、利尿消腫，還可以促進腸胃的吸收，增強人的新陳代謝，延緩皺紋的產生。
健康狀況良好
如何使用:
1.將玉米用清水洗凈，然後用熱水沖泡，取上清液飲用。可以根據自己的口味加入適量的蜂蜜，這樣更甜。
2.煮玉米的時候，不需要剝皮。將玉米清洗幹凈，放入鍋中煮熟。拿出來，湯就可以喝了。
(圖片作者:銀元寶來源:豆果美食)
3.將玉米須、菊花、枸杞放入砂鍋中煮壹個小時，使營養成分完全溶於水，再制成玉米茶。
4.用綠茶沖泡玉米須，味道更佳。
紅薯葉
功能:
紅薯葉可以提高人體免疫力，促進新陳代謝，使皮膚更加細膩光滑，延緩衰老，營養成分相當豐富。
種植方式:
紅薯葉可以在家種，簡單方便。
1，選擇長勢好的紅薯，不要有不好的地方。
2、將紅薯清洗幹凈，然後找個碗倒點水，將紅薯泡在水裏，放在有散光通風的地方保養。
3.現在夏天氣溫高，紅薯過幾天就能生根了。碗內要及時加水進行保養。
4、紅薯壹周左右就能長出新葉，兩周後就可以采摘食用了。前段時間花花剛炒了壹盤紅薯葉n (* ≧ ▽ ≦ *) n。
如何使用:
方法1:炒
將紅薯葉挑幹凈，熱鍋倒入花生油，然後將蔥、蒜倒入熱油中翻炒。當它們變香時，將紅薯葉倒入鍋中翻炒。取出時，根據自己的口味加鹽和醬油。
2.蒸紅薯葉
將紅薯葉清洗幹凈，晾幹，加入面粉攪拌均勻，然後放入蒸籠蒸熟。蒸好後，將紅薯葉冷卻幾分鐘，然後放入鍋中，加入花生油、蒜汁、醬油、鹽等調料，攪拌均勻，即可導出。味道很鮮美。
花友們，有什麽好的吃法嗎？
趕緊分享給大家吧~
以上是邊肖為大家分享的幾片紅薯葉，1玉米須。壹鍋煮，健康又健康！更多信息可以關註建築行業分享更多幹貨。