壹、歐亞純牛奶
說實話，這款牛奶是我朋友安利的，我喝了之後立刻就喜歡上了。吃起來很飽滿，口感醇厚香甜，完全沒有濃濃的奶味。它的配料表也很幹凈，只有原奶，每100g純牛奶中的蛋白質含量高達3.2g，妥妥的蛋白質攝入神器來自雲南高原牧場，保證每壹只牛牛吃到的都是純天然牧場，沒有任何汙染。
推薦店鋪:吃寶寶的零食店。他家是歐亞牛奶官方授權店。壹盒20瓶只要48元，壹瓶兩元多。外面早餐車上的純牛奶要三元多壹瓶，挺劃算的。
二、水牛純牛奶
估計沒幾個人聽說過這種牛奶。雖然不知名，但是牛奶的質量真的很好。它屬於我隨意囤積的壹種牛奶。沒想到味道這麽好。老實說，這太棒了。配料表只有兩種，生水牛奶和生牛奶。吃起來比普通純牛奶更甜更香更滑，喝完滿嘴都是奶香味。而且每100g純牛奶的蛋白質含量高達3.8g，適當高於歐美的蛋白質標準。
推薦店鋪:格惠食品，10壹瓶只要25.9元，如果折算的話，壹瓶也是兩塊多，都是石埠直采，100%正宗牛奶，包裝也很好，可以放心入手。
三、新西蘭純牛奶
這種牛奶屬於新西蘭的壹個小團體。它的口感很醇厚，入口很絲滑。整體奶味特別濃郁，微甜不甜，非常適合輕口寶。它的配料表只含100%的原奶，其他什麽都沒有。蛋白質的含量是每100克牛奶含蛋白質4.0克，已經遠遠超過了純牛奶的含量。而且它的奶牛吃的都是無汙染的苜蓿草，牛奶質量極高。
推薦店鋪:高寶食品店，27.9元可以買9瓶，相當於3元多壹瓶。他的牛奶是新西蘭直接進口的，質量有保證。已經買回無數次了，大家可以安心下單了。
第四，青海牛奶
這款牛奶可以說是Tik Tok和小紅書的網絡名人產品，我也看到小紅書被其他博主安利了。說實話，真的很好。是我們國內的青海牛奶，配料表只含原料奶。牛奶味道很醇厚，顏色比普通牛奶偏黃，沒有奶味。每份100g純牛奶中的蛋白質含量為3.3g，喝完嘴不會發臭，整體口感非常清爽。我可以壹次喝兩瓶，沒有任何負擔。
推薦店鋪:青藏特產超市，39元可以買16包，換算壹包只需要2.4元，對於大學生來說完全實惠。同比直接在超市買壹袋會省好幾塊錢，是早餐奶的不錯選擇。