眾所周知，人在媽媽肚子裏的時候，肚臍是營養傳遞的主要通道，胎兒的臍帶就是從這裏連接到媽媽的肚子上的。出生後，臍帶被剪斷、縫合、打結，使得臍帶內的血管無法與嬰兒身體溝通，導致裏面的神經壞死、脫落，最後留下疤痕。這個地方從人體腹腔來說是最薄弱的地方，這裏的穴位和神經系統也比較發達。
經常暈車的朋友出門前在肚臍上貼壹片寶寶姜。生姜中的成分可以通過皮膚刺激肚臍周圍的穴位和神經，可以有效緩解和治療暈車。
肚臍位於人體的下腹部，是人體脂肪的主要堆積處，而人體的脂肪層主要在下腹部，所以這是減肥的關鍵部位。
有減肥想法的朋友可以在運動前在肚臍上貼壹片薄薄的生姜。鍛煉腹部時，生姜等成分可以透過皮膚，促進皮下脂肪燃燒，有助於減肥。
現在很多年輕MM因為性感，不太註意自己身體的溫度。很多子宮和身體都是冰涼的，體質偏冷或者宮寒的朋友在經期最難受，主要是痛經嚴重。
宮寒的MM可以在肚臍上和肚臍下貼幾片薄姜。生姜性熱，能驅散體內寒氣，對宮寒有壹定的治療作用。可以緩解經期痛經。
1.生姜辛辣刺激，貼上後壹定要註意保護皮膚。如果感覺貼姜片的地方皮膚有點灼痛，就需要及時把姜片揭下來清理幹凈，以免引起皮炎。
2.有些人對生姜中的某些成分過敏，所以這類人不宜用姜片貼肚臍，以免引起國棉反應。
3.姜片對減肥的作用不大，其減肥效果只是烹飪運動幫助運動燃燒脂肪，單獨使用沒有明顯的減肥效果。