步驟1:確定後打時間為1，霧化後最好；
2、不霧化，早晨後最好；
3.拍背頻率:每天3-4次，每次持續5-10分鐘。
註意:吃完飯餵奶後不要拍寶寶的後背，以免嘔吐。
第二步:找到痰的位置。如果寶寶咳嗽有痰，需要拍背。家長首先要把耳朵貼近寶寶的胸部，仔細聽他的呼吸聲。有雜音的時候，那就是痰的位置。
備註:有時候痰的聲音沒有想象中那麽容易判斷。建議家長先帶寶寶去看兒科醫生，確定痰的位置後再給寶寶拍痰。
第三步:按位置拍兩側肺的痰(1)。讓寶寶用小枕頭俯臥或躺在父母大腿上。寶寶是低著頭，高著腳的姿勢。家長可以用空拳拍打寶寶的左右肺。
(2)用痰液托住嬰兒直上肺，趴在父母胸前，用空拳輕拍嬰兒肩胛骨。
第四步:正確的拍背方式是1。寶寶拍打痰液時，應在寶寶背部，分左右兩側，自下而上，自兩側向中間有序進行。註意不要拍脊椎和腰部。
2、拍背的力度要有壹定的力度，用腕力快速有節奏地拍打背部，拍背時發出“砰、砰”的聲音，這樣拍背才能有效。如果力太小，起不到物理振動的作用。
拍痰時註意隨時觀察寶寶的面部和呼吸，不要用力過猛。如果寶寶臉部不對或者配合不好，可以休息壹下再拍，等寶寶呼吸平穩後再繼續拍。
很多寶寶感冒咳嗽時會有痰積，但由於寶寶年齡小，即使有痰積也很難咳出來。那麽作為父母，這個時候怎麽幫寶寶拍背排痰呢？
寶寶咳嗽有痰，先做這些拍背比較好。1.食療可以幫助寶寶咳嗽帶痰。家長可以配合食療幫助寶寶咳出痰來，再配合拍背療法，效果事半功倍。但是食療可以治療寶寶咳嗽有痰，所以壹定要註意對癥治療，區分寶寶是感冒還是風熱感冒。向父母推薦以下飲食療法:
風寒咳嗽——宜吃溫熱化痰止咳的食物。
(1)蒸蒜水
做法:大蒜2-3瓣，搗碎放入碗中，加冰糖壹顆，水半碗，蓋水蒸熟。大火燒開後，小火蒸15分鐘。
食用:晾幹後讓寶寶喝水，每天2-3次，每次半碗。
功效:大蒜性溫，入脾胃、肺經。治療感冒咳嗽，腎虛咳嗽很有效，而且方便簡單，孩子也願意喝。
(2)烤橙子
做法:將橘子放在小火上烤至橘子皮變黑，晾幹後讓寶寶吃橘子肉。
食用:壹次2-3瓣，壹日2-3次。
功效:橙子性溫，有化痰止咳的功效。吃了烤橘子後，痰量會明顯減少，鎮咳效果非常明顯。
(3)姜末麻油炒雞蛋。
做法:鍋裏放壹茶匙香油，燒熱油，放入姜末，然後打壹個雞蛋，攪拌均勻。
食用:晚上睡覺前趁熱吃。
功效:止咳化痰，堅持吃幾天，效果明顯。
(4)香菜黃豆湯
做法:將10克黃豆加入水中煮15分鐘，再加入30克香菜煮15分鐘，去渣加少許鹽。
食用:壹天給寶寶吃幾次。
功效:止咳化痰。
風熱咳嗽——應該吃壹些清肺化痰止咳的食物。
(1)川北冰糖蒸梨
做法:將梨橫著切開，去核，放入2-3顆冰糖和5-6顆碾碎的貝母，將梨放入碗中蒸30分鐘。
食用:每日服用兩次。
功效:具有潤肺、止咳、化痰的功效。
(2)白蘿蔔水
做法:白蘿蔔洗凈，切成4-5片，放入鍋中，加入半碗水，燒開後小火煮5分鐘。
食用:稍涼後飲用。
功效:本方對風熱咳嗽、鼻燥咽幹、幹咳少痰有很好的療效，尤其適用於兩歲以下的寶寶。
(3)馬蹄水
做法:3-4個馬蹄鐵去皮切片，壹碗水煮沸5分鐘左右。
食用:給寶寶餵水，馬蹄鐵也可以吃。
功效:能清肺熱，有生津潤肺化痰的功效。
內傷咳嗽——要吃滋補的食物，調理寶寶的脾胃，提高寶寶的身體素質。
(1)山藥粥
做法:將山藥去皮攪拌成粉，加半碗水調成稀糊狀，倒入鍋中燒。
吃:壹碗山藥粥空腹吃2-3次。
功效:山藥能健脾胃，補肺氣。不僅能止咳平喘，對小兒厭食、多汗、流口水、氣虛、膽怯等也有很好的療效。
註意:山藥不宜久煮，否則成分會流失。
(2)大棗和銀杏水
做法:紅棗3枚，銀杏3枚，加水半碗，文火10分鐘，睡前給寶寶吃。
食用:本方適用於2歲以上的嬰兒。
功效:紅棗性溫，益氣健脾和胃；銀杏有斂肺氣、止咳平喘、強腎的作用。對於持續咳嗽、反復感冒、咳嗽、發燒的兒童非常有效，還可以治療遺尿癥。
(3)核桃芝麻保健膏
做法:核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，碾成粉末，放入大碗中。加入1湯匙蜂蜜和3湯匙水，攪拌均勻。蓋上碗，大鍋蒸，水燒開，轉小火40分鐘。
食用:每天早晚給寶寶吃壹勺。壹年內，寶寶可以用白糖代替蜂蜜。
功效:核桃、芝麻、大棗都是增強體質的食物，蜂蜜潤澤，對寶寶的久咳、支氣管炎、哮喘都有壹定的作用。
2、按摩化痰正確的按摩手法可以幫助寶寶健胃健脾，止咳化痰。下面是壹些按摩技巧，供家長在寶寶咳嗽、咳痰時使用:
(1)清肺經絡:5分鐘500次。
位置:寶寶無名指面指根至指尖。
手法:用拇指側面或指腹直線推穴。
功能:瀉熱解表，止咳化痰。
(2)入站八卦:5分鐘500次。
位置:在寶寶的手掌上，以手掌(勞宮穴)為圓心，以圓心到中指根部的橫條紋為圓心，以內2/3和外1/3的交點為半徑，畫壹個圓，八卦穴就在這個圓上。
操作方法:父母左手握住寶寶除拇指外的四指，右手以打圈的方式推寶寶的八卦穴。
功能:吃滯銷食品，寬胸益膈，理氣化痰。
3、多喝水當寶寶咳嗽有痰時，家長要多給寶寶喝溫開水。充足的水分能有效幫助寶寶稀釋痰液，有利於咳痰，飲食盡量清淡。
4.霧化治療霧化治療是目前治療寶寶咳嗽痰多最有效的方法。它利用高速氧氣氣流使藥液形成霧狀，然後被呼吸道吸入，達到治療的目的。能快速治療呼吸道感染，消除炎癥水腫，稀釋祛痰液，幫助寶寶輕拍後背輕松祛痰。
5、蒸汽疏痰此時，很多家長都采用了該方法，即將開水倒入大壇子或茶杯中，抱起寶寶，使其口鼻對著上升的蒸汽吮吸，可使痰液稀釋，有助於咳出。同時，這種方法還可以減少氣管和支氣管粘膜的充血和水腫，減少咳嗽。但要小心燙傷，以免發生意外。
6.適當服用止咳化痰藥物。如果先給寶寶用壹些止咳化痰的藥物，那麽寶寶體內的痰液就會開始松動。這個時候，家長拍拍寶寶的背就容易多了。註意用藥，遵醫囑。不要隨意購買毒品。
7.調節室內環境。註意通風，保持空氣清新。溫度控制在25℃-26℃，濕度在60%-65%之間。這樣有助於寶寶呼吸道保持濕潤，有助於痰液排出。
8.有條件放置空氣加濕器的家庭，可以購買空氣加濕器，增加整個房間的濕度，增加空氣中的水分。然後寶寶可以通過呼吸稀釋痰液，再適當拍打背部，讓痰液更容易排出。