靈活的眼球運動是否說明這個人聰明？

是的，最近，曼徹斯特城市大學的研究人員向102名學生播放了壹段錄音，包括20組單詞，每組15個單詞。隨後，他們讓1/3的學生左右移動眼球30秒，1/3的學生上下移動眼球30秒，其余學生眼球處於正常狀態。結果前兩組學生比第三組多記住了10%的單詞。研究人員認為，眼球運動可以促進左腦和右腦之間的互動，增強記憶力，提高記憶準確性，幫助學生回憶考試中的重要信息。事實上，中國的健康教育提倡“眼要勤運。”經常動眼(翻白眼)不僅有去白內障、去星雲、消除視疲勞的作用，還能鎮靜心神，調理精神，使大腦清醒，使人精力充沛。如何放松眼部肌肉？本文介紹幾種有益的眼球運動方法:1，轉動眼睛靜坐，閉眼5-8秒。然後睜開眼睛向上看3-5秒，再向下看3-5秒。兩眼球向左旋轉10次，然後向前看3-5秒；向右轉動10次，向前看3-5秒。最後用手掌摩擦臉頰和額頭30秒。壹天可以做兩次。當有強光幹擾時，可用手掌遮住眼睛或輕閉眼睛轉動眼睛。2.嫫母先把兩只手搓熱，再用手掌燙，搓燙幾次。然後眼球左右旋轉100次，最後用兩掌摩擦臉頰和額頭1-2分鐘。每天做2-3次。3.眨眼，靜坐，挺胸，閉眼壹會兒，再睜開，利用眨眼來興奮和維持眼部肌肉。這樣反復操作，可以激活眼球，促進眼部血液循環，緩解眼部肌肉疲勞，有利於眼睛清醒。經常有意識的眨眼有利於眼淚的分泌，對預防幹眼癥有壹定的作用。4.俯瞰室外空曠處或樓上、陽臺，最好避開障礙物，盡可能看遠。也可以由近及遠，各選壹件，停頓片刻，再逐漸將視線由遠及近移動。比如晚上星星高的時候，可以看幾分鐘或者追幾分鐘遠處的星星。每天做1-2次。另外，打乒乓球、放風箏、去郊區看風景也是鍛煉眼睛的好方法。成都中醫藥大學