但從科學的角度來看，這種說法正確嗎？長壽的標準真的要靠煙酒嗎？
壹輩子不抽煙不喝酒能長壽嗎？
在回答這個問題之前，我們不妨先看看現代醫學對長壽的標準定義。
現代醫學認為，影響壹個人是否長壽的因素主要有兩個。
壹方面是先天因素。很大壹部分長壽的人，出生時就決定了。妳的基因，妳的體質，任何家族史。將是對妳未來疾病的風險評估。患病風險低，身體素質高，自然長壽。反之，不壹定短命，但長壽的概率肯定沒有前者高。
另壹方面是後天因素。人類在後天的壹系列行為都會對我們的身體產生影響。
比如經常運動，提高免疫力，癌癥風險低，不容易生病，所以長壽。
但經常飲酒、吸煙會損害肺和肝，患癌風險高，而且容易生病，可能會短命。
註意，我在這裏用的是“也許”。
歸根結底，長壽本身就是壹個概率事件。人生在世，誰能說誰會活得更久？所以，我們最多只能用概率來定義“長壽”。影響這個概率的最大因素是“疾病”。
綜上所述，不抽煙，不喝酒，排除其他壹切健康因素。患病概率低。長壽風險受影響，自然長壽的“可能性”高。
壹輩子天天抽煙喝酒，生病的概率，各種肝癌肺癌的風險高，長壽的“可能性”低。看似簡單的道理，但從後面看，從醫學角度看也有道理。
可能還是有壹些朋友喜歡喝酒抽煙，會不開心。他們認為我這麽說還是有壹些猜測和揣測的。下面給大家壹組數據，可能會得到證實。
抽煙喝酒vs不抽煙喝酒，長壽，數據說話。
根據浙江省中醫藥學會對浙江省255名老年人調查收集的數據，發表了《浙江省百歲老人長壽因素調查》。
結果顯示，長壽的百歲老人中，不吸煙的比例為83%，不吸煙不飲酒的比例超過70%。
江蘇省統計局的報告顯示，南通老年人平均預期壽命全省最高，是當之無愧的“長壽之鄉”。
所以在對南通1177位百歲老人的采訪中，發現有877人從不抽煙喝酒，其中男性115人，女性762人。足以看出不抽煙不喝酒對患病風險的壓縮作用，以及對長壽的正向傾向。
可能還會有朋友爭辯說，歷史上很多抽煙喝酒的人都還能活到很高的年紀，身體很好，比如毛主席、鄧小平主席、煙草業領軍人物秦含章、茶業領軍人物張天福等等。為什麽他們能活得超越長壽的“概率”。
為什麽有的人即使抽煙喝酒也能長壽？告訴妳真相
這可能會讓妳生氣。這些人喝酒抽煙，但依然長壽，大部分是天生的。
換句話說，他們的基因、體質等壹系列因素自然決定了他們更高的抵抗煙酒濫用的能力。
加州大學的研究人員也在老年學雜誌上發表了類似的觀點和實驗結論。
研究發現，壽命較長的吸煙者和飲酒者，體內細胞分裂和更新速度更快，自我修復能力更強。這些細胞的超能力，大部分也來源於實驗者的遺傳特征。正是因為有如此強大的基因，煙酒損害了他們的健康，降低了他們患病的風險，自然影響了他們的壽命。
然而，研究人員補充說，並不是每個家庭都能遺傳優質基因。對大多數人來說，基因並沒有想象中的那麽強大。既然不是小概率的人，自然要遵循大流的健康理念。抽煙、喝酒等不良習慣，最好盡量戒掉。
總之，我分享了壹個新概念，就是“長壽”是壹個動態的“概率”。我們先天的基因、體質、後天的行為都可能對其產生影響，而抽煙喝酒等不良習慣，正如以上數據所證明的，確實會“降低”長壽的概率。就大多數人而言，我們沒有強壯的身體，沒有優秀的基因，更沒有先天的長壽。自然需要靠我們來彌補。戒煙戒酒，選擇運動養生等積極的行為方式，會增加我們長壽的幾率，長壽自然就來了。