潛水有什麽好處？
潛水有利於全面塑造人的身心:潛水的好處不僅在於水中的奇幻世界給人帶來極大的精神享受，還在於經常潛水可以發展身體各部位的肌肉，提高力量、速度、耐力、柔韌性等身體素質，培養人勇敢、頑強、合作、謹慎的意誌，增加智力、自信心和領導力，提高學習成績。例如，對於壹個10歲的孩子來說，不僅可以學習如何安裝復雜的設備，還可以掌握必要的水下生存技能。
成為合格的潛水員後，學生們會發現自己學到了很多東西，不僅僅是潛水，還有物理、生理、海洋學等知識。此外，如果他們繼續他們的教育旅程，進入地理、人類學和歷史領域。
潛水有減肥的作用:水中的環境和陸地上有很大不同。研究證明，人在水中的活動抵抗力是在空氣中的800多倍。水帶來的巨大阻力會增加運動的難度和總量，讓妳用平時6倍以上的力量完成壹個動作，從而達到事半功倍的效果。另壹方面，水環境的導熱系數是空氣的20多倍，即使在水中靜止不動，也會消耗大量能量。
就像壹個沸騰的雞蛋，它在水中比在空氣中冷卻得快得多。因此，壹個人在水中運動10分鐘所消耗的能量，相當於在同樣強度的地面上運動1小時以上。水中運動40分鐘可以消耗400卡熱量，輕松達到鍛煉全身的目的。另外，人在陸地上運動時，由於重力的作用，關節之間有很多緊密的摩擦，容易造成運動損傷。
潛水有美化皮膚的作用:其實潛水對人有獨特的美容按摩作用。人在水中運動基本不出汗，減少了汗水中的鹽分對皮膚的刺激。同時，皮膚在水和波浪的拍打後變紅變熱，使毛細血管擴張，能改善皮下血管的循環功能，有特殊的按摩作用，能減輕皮膚的松弛和老化，使皮膚光滑、光滑、有彈性。
休閑潛水員使用多級凈化後壓縮成瓶的純凈空氣，相當於為飽受空氣汙染之苦的都市人“洗肺”；潛水在日本MM中壹直很受歡迎，因為潛水時，隨著深度的增加，根據氣體分壓定律，人會吸入越來越多的純氧。高氧可以排除雜念，緩解壓力放松心情，陶冶心智，還可以恢復疲勞，減少皮膚皺紋。美容效果很明顯！
潛水具有減壓抗癌的保健作用:潛水可以鍛煉人的體質，促進人體各組織器官功能的提高，特別是對呼吸系統和心血管系統有很好的作用，可以減輕靜脈曲張患者的痛苦，也有利於改善過度疲勞和失眠者的睡眠。而且，潛水還可以改善和提高人體的心肺功能。同時發現，經常接觸海水的人，通過將海水中的礦物質鹽化成離子，可以有效補充人體所缺乏的微量元素。在美國和日本，潛水甚至被作為治療癌癥的輔助手段。據科學證明，水對人體的平衡壓力能促進血液循環，長期在水下平衡吸氧能有效殺死癌細胞，抑制其擴散。
潛水還可以促進家庭和睦:對於壹起去潛水的家庭來說，還有壹個好處就是可以培養孩子樂於助人的良好品質。當妳的孩子拿到潛水證書後，他(她)將成為他/她的父親或母親的潛在伴侶。家庭潛在夥伴可以互相鼓勵配合，通過練習可以不斷提高潛水技術。只要興趣相投，就可以擴大潛點範圍，享受水下樂趣，分享出來，作為人生的珍貴記憶。家庭成員之間的關系因此可以得到很好的維護和促進。同時也是培養孩子海洋環保意識的好機會，對孩子的世界觀、人生觀教育也有重要意義。