問題描述:
有視頻可以教嗎？
分析:
tywd/視頻？Lb=舞蹈教學
薩爾薩契納/羽絨
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華爾茲教程視頻。
桑巴舞是巴* * * *特有的文化藝術，就像它的足球壹樣，在世界上獨樹壹幟。從16世紀開始，起源於非洲西海岸的桑巴舞傳到了巴西。在吸收了葡萄牙和印度舞蹈和音樂的藝術風格後，演變成了巴西桑巴。桑巴舞是巴西音樂的集大成者。它的舞蹈緊張、熱烈、歡樂、活潑，舞者的每壹塊肌肉都在顫抖。現在，巴西的狂歡節離不開桑巴，桑巴已經成為巴西狂歡節的代名詞。巴西桑巴舞是壹種融合了華麗的服飾、激情的音樂、豐富的表現力和故事性的表演。
恰恰的特殊風格
1，起源於墨西哥，4/4音樂，每分鐘30-32小節，前奏4小節，胯部第壹拍，腳第二拍，第四拍完成的恰到好處；第壹拍是翻拍，四拍五步，不能有起伏。
2.特點:音樂有趣，舞蹈風格花式，步法整齊緊湊。它的舞步起源於爵士樂。爵士舞之所以有強大的生命力、感染力和爆發力，是因為它強調的是主腿舞法。
陳文靜是拉丁舞的後起之秀，拉丁舞是從壹種叫曼波舞的舞蹈發展而來的。繼曼波舞出現之後，另壹種節奏繁榮起來，並最終風靡全球，這是恰到好處的。它的音樂比曼波慢壹點，節奏更簡單明快。它只是帶給人們壹種快樂、輕松、有趣和壹點派對的氣氛。後來被稱為恰恰。
恰恰恰是所有拉丁舞中最受歡迎的壹種。樂曲很容易辨認，旋律音符通常是短音符或音符。音樂的節拍是4/4拍，有時是2/4拍。雖然查查舞經常打出每分鐘34小節的節奏，但理想的節拍其實是每分鐘32小節。
恰恰是壹種古巴舞蹈。像倫巴壹樣，古巴舞者隨著音樂的第二拍開始前進或引導。對於男性來說，正確的做法是雙腳微微分開站立，重心放在左腳上。第壹拍時，右腳向右邁壹小步(與女性相反)，然後左腳向前邁壹小步(女性右腳向後邁壹小步)進行基本動作。節拍計數方法有:“慢、慢、快、慢”、“步、步、恰到好處”、“2、3、4、6544”。英國的壹些舞者仍然在音樂的第壹拍時左腳向前，號碼是“l，2，恰恰恰”。這種方法對初學者來說更容易學習。但上述編號方法“2，3，4，1”只在舞蹈教師協會組織的考試和比賽中使用。
握法:恰恰恰的握法和桑巴壹樣，0握筆和搖手位置和倫巴壹樣。
腳步:腳步和倫巴壹樣，用腳掌往外走，然後整個腳掌著地。沒有腳跟引導。
拉丁舞入門
拉丁舞起源於拉丁美洲，包括:薩爾薩、恰恰、馬瑞格、倫巴、桑巴、牛仔等。音樂熱情飽滿，活潑明快，以扭腰、收腹、胯為主，配以腳步的動作，自由流暢，尤其表現出女性優美的線條，動人心弦。有人說拉丁舞是為女人而生的。
拉丁舞最大限度的給了舞者自由和自在，動作充滿異域風情。用流行舞曲設計的有氧運動，不僅可以調節現代人緊張的生活情緒，提高身體柔韌性，還可以修飾長期鍛煉後臀部和腿部的曲線。其次，舞裙更加個性化，無論是裙子、褲子還是誇張的飾品，只要妳喜歡，都可以“秀”出來。
拉丁舞很好學，沒有固定的舞伴，也就是馬上就能學會，而且有很好的社交功能。對於追逐時尚，熱衷舞蹈，喜歡音樂的朋友來說，它的意義不僅僅是壹種鍛煉方式，更代表了壹種生活理念，壹種積極健康的生活方式！拉丁舞吸引人，充滿活力，充滿期待...現在，加入進來。......
華爾茲又稱圓舞，是因為華爾茲在整個舞蹈過程中，大部分都在不停地旋轉。
華爾茲起源於歐洲，是壹種歐洲民間舞蹈。到18世紀，華爾茲成為壹種非常流行的交際舞。華爾茲在舞步和音樂方面與其他舞步有著顯著的區別。主要區別在於華爾茲是3拍舞步，所以有人稱之為快三步舞或慢三步舞。華爾茲輕盈、明朗、動人，舞步也是如此，讓人感覺很高，比其他舞步更有詩意和溫柔。這也是華爾茲能流行百年，成為標配的主要原因。
莫紮特、肖邦、柴可夫斯基、施特勞斯都寫過許多不朽的圓舞曲，尤其是施特勞斯，他把圓舞曲變成了不朽的舞蹈，使之成為舞蹈之王。
維也納華爾茲的基本節拍是3/4，速度是60小節/分鐘。
特點，以更快的音樂完成搖擺舞的各種技巧。
步法引導步右轉，變步左轉，變步左轉，停止右轉。
第壹拍節奏稍長，第二拍和第三拍節奏稍快。每兩杠六步，壹群男人強打向前，弱打向後。
向前舉，向後舉，無腳踩。
傾斜取決於提升和擺動的大小(直右和右，直左左)
換位，右為左，舞線上向前，左為右，角上向後。
強調的是搭檔要內外圈交替前後旋轉，而不是壹個旋轉。SWIN用於右轉，CBM用於左轉。
華爾茲的基本舞蹈結構是由前進(或後退)、側移、腳組合三個步驟組成的基本循環。這樣壹來，第壹個周期和第二個周期必然會換腳。這是初學者必須解決的第壹個障礙。在練習中要逐漸養成重心在兩腳之間依次交換的概念。即使是並腳這壹步，重心落在兩腳上的時間也是極短的。它只是交換重心的壹種特殊形式。這種特殊的形式是為了創造壹種“不露痕跡地交換重心的形式”。但是換腳的主觀意圖壹點都沒變。只要我們保持這種意向的不斷發展，我們就能輕松跨越這壹障礙。
第二個問題是腳跟、腳掌、腳趾的動作程序和方法。基本的行走方式之前已經介紹過了，現在面臨的問題是如何處理它們在托舉中的關系。無論是向前還是向後，第壹步重心轉移完成後，重心要移到前腳掌。雖然這個時候膝蓋不是直的，但是腳跟要稍微離地。第二步的驅動力是由雙腳離地的距離引起的腳底推力。橫向運動的第二步是壹種特殊形式的行走。類似於全腳前腳掌著地，並伴有反向傾斜(即側移向左時右傾，側移向右時左傾)。另外還要註意，並腳動作並不是從第三拍開始，而是在第二拍的後半段伴隨著身體的上擡和傾斜。開始發展(接近)腳。此時重心完全在橫腳的前半部。第三拍的組合腳在完全沒有重心的情況下到位，直到第三拍前半段，重心仍在橫腳前掌上升，直到極限狀態，組合腳開始支撐重心，不露痕跡。雙腳重心的這種狀態只是壹瞬間的表現。從第三拍後半段開始，腳跟開始下落，下落的重心主要由並攏的腳掌支撐。換句話說，橫腳的腳掌完成支撐重心向上推腳跟的任務，而下腳的重心則壹起落在腳掌上。上升和下降的轉折點是在不暴露重心的情況下交換時間。這些要求對初學者來說太難了。但如果妳想跳得漂亮，這第二個障礙也必須跨越。
第三個障礙是側身和傾斜。傾斜是通過側身運動的延伸來實現的，也就是肩部引導。再深入壹點，這壹系列的上身動作都是腰部的力量產生的，而不是某個部位的單壹動作。雖然這是最高級別的要求，但必須從壹開始就註意到。否則壹旦形成局部用力的問題，就不容易糾正了。以上三個障礙可以根據自己的具體情況靈活把握。基礎不好的初學者，在練習基礎步驟的時候可以壹壹解決；有壹定基礎的交誼舞愛好者可以利用這些規範提高自己的技術能力；如果妳是自娛自樂和舞蹈的熱切愛好者，又懶得在這方面花費時間和精力，在不影響繼續學習的情況下，跨過第壹個障礙後完全可以忽略後兩個問題。但是，當妳的舞技發展到相當程度的時候，妳壹定會對這些東西感興趣的。到時候也不妨礙妳從頭開始練。
(華爾茲)，又稱“圓舞曲”，起源於奧地利北部的壹種民間三拍舞。華爾茲有兩種:快華爾茲和慢華爾茲。跳舞時，兩人成對旋轉。17、18世紀在維也納宮廷流行後，速度越來越快，最早用於城市的交誼舞。自19世紀以來，它壹直在歐洲國家流行。現在流行的圓舞曲多為維也納圓舞曲，速度為快板，特點是喜慶活潑，旋律流暢；伴奏中，每個小節經常使用a * * *音，第壹拍中的重音更為突出。著名的圓舞曲有約翰·施特勞斯的《藍色多子河》和韋伯的《邀舞》。
波爾卡(Polka)是捷克的壹種民間舞曲，以男女二重奏為主。它的基本動作由兩步組成，通常是兩拍。
倫巴舞
作者:未知文章來源:本站原創點擊量:182更新時間:2006-8-22字體:小號和大號
概述
倫巴舞是拉丁舞中壹種迷人的舞蹈。它的音樂纏綿悱惻，舞蹈風格溫柔抒情，主題是表達情侶間的愛情，因此被稱為拉丁舞的靈魂。倫巴的音樂是4/4拍，音樂速度是每分鐘27-31小節。倫巴舞是壹種四拍三步的舞蹈，拍值如下:
打234 &；1
還是Q Q S
節奏值1 1 2
第二拍和第三拍各走壹步，第四拍和第壹拍各走壹步。音樂的重音是第壹拍，動作表現了臀部的運動。這是因為當力量腿的膝關節在第壹拍彎曲時，自然的側髖扭轉，導致腳在第二拍完成行進。除了規定的步伐之外，臀部應始終保持連續而輕柔的扭動。
兩種倫巴舞的握姿
閉姿舞——男女相對站立，相距20厘米，直立，男方右手放在女方左肩胛骨上，女方左臂輕擱在男方右臂上。男方左臂微曲，擡高至眼睛水平，女方右手手指置於男方拇指和食指之間，雙手輕握。