敲脈壹個月能瘦多少？
叩診壹個月能瘦多少，這個問題因人而異。有的人壹個月敲脈能瘦十斤，但有的人可能效果不那麽明顯，這和個人體質不同有壹定關系。
關於壹個月可以通過叩診減掉多少，根據每個人的體質，起效的時間會有所不同。每晚睡前，躺在床上用手(即身體兩側和腰部的脂肪)以中等力度來回拍打脈搏，約100-300次。敲脈不能太重，需要長期堅持。不需要節食、運動、忌口，但最好吃清淡的。
什麽時候減肥最重要？
任何時間都可以，但每晚睡前敲脈是最方便的時間。
現在很多人因為長時間久坐，很容易堆積脂肪，形成“遊泳圈”，而每天叩診的好處就是幫助腰腹部運動，加速脂肪代謝，對瘦腰腹部有相當不錯的效果。
敲帶脈要註意什麽
1，敲脈，不要太重，感覺微微酸痛即可。
2.需要長期堅持。
3.不需要節食、運動或避免進食，但最好養成清淡健康的飲食習慣。
4.女性在經期和孕期應該停止拍打。
敲帶脈沖有什麽作用？
1，減肥
拍打脈搏的壹個好處就是可以很好的減肥。相信這種效果能受到很多肥胖者的喜愛。
2.治療便秘
輕叩帶脈可以增強大腸的蠕動，有助於治療便秘。這主要是因為靜脈的位置起到了很好的作用，因為靜脈的位置正好是結腸的位置。所以叩診可以加速腸道的蠕動，促進新陳代謝。這樣可以有效治療便秘。
3、治療婦科疾病
如上所述，脈診可以很好的治療女性疾病，所以叩診可以幫助女性朋友恢復。比如可以加速膽汁的分泌，對月經不調、乳腺增生、痛經都有很好的效果。好處也很多。
4、疏肝利膽
經常敲脈可以疏肝利膽。不僅如此，敲脈還可以加快我們經絡中氣血的運行，幫助加速體內腸道的蠕動，對便秘肥胖的人有很好的通便作用。但需要註意的是，孕婦不能敲脈。