當然，古人也在基礎上不斷增加了壹些其他功能。比如肺，作為水神之源，還可以調節人體的水液代謝。作為樹冠的汙垢，可以向下分布。這是為什麽呢？壹方面是肺部通過這種呼吸產生的氣體，也就是氣體中氧氣和二氧化碳的交換，可以使人體獲得更好的能量，配合心臟幫助人體各組織器官獲得營養。
但同時，在呼吸的過程中，肺部產生的胸腔內的壓力變化調節橫膈膜，同時調節腹腔內的壓力變化，調節新陳代謝，對人體的水和液體代謝，以及胃腸道的蠕動功能。這是健脾。我講過相關知識，可以互相學習。
今天的話題是如何通過經絡穴位調理肺。
在這裏，我們做壹個簡單的動作:首先找到人體上肢內側，屬於手三陰經。手的三陰經與肺、心、心包相連。三個臟腑都在橫膈膜之上。上肢內側前緣大拇指附近的線稱為手太陰肺經。
這個經絡就是結合肺的功能。就我剛才說的，肺的主氣是水上之源，然後可以繼續下行，下降，等等。這些功能都是有聯系的。所以當肺的通氣功能或者肺的氣道出現問題的時候，氣道指的是咽喉、氣管、支氣管的位置的問題，或者說最相關的，其他的功能表現問題，在路線上會有壹些特殊的變化，壹些積極的。
肺經有十壹個穴位，但不多。但是對於普通大眾來說，我在這個部位刺激哪個穴位會有助於調節肺部的通氣能力呢？如果我要調節肺部的通氣能力，在這麽長的範圍內，我是應該在我的手、手腕、手肘還是什麽地方，這樣我更容易找到陽性點，自己做得更好？
經常看到很多養生類節目，告訴大家疏通經絡的方案。疏通經絡就是妳把這個經絡從上往下拍，可以起到作用。這是壹種非常模糊的方法，不能起到準確的作用。
在穴位中，經絡穴位具有定位功能。定位功能是什麽？或者叫穴位位置，意思是某個穴位往往具有靶向性的特點。就是這個點解決了那個地方的問題，這個點解決了另壹個地方的問題。如果妳不了解這樣壹個有針對性的特性，那麽妳就不會盲目去做。
也許妳做了壹百個穴位，但那壹個有效。所以在這個科普中，做壹個簡單的動作:握拳，舉手。這時，如果把拳頭等同於頭部，妳會發現，拳頭就像頭，手腕就像喉嚨，手臂對應著手肘，手肘就像橫膈膜，手肘與肺相對。這是針對手太陰肺經的，其他經絡我會有相應的方法。
1，越靠近手指末端的穴位，越能治療頭上的壹些問題。比如醒而開竅，少商經分醒而開竅，昏迷而頭暈。
2.越靠近手腕的穴位，越能治療喉嚨的問題，比如喉嚨的疼痛。列確專治咽喉腫痛，外感引起的咽喉腫痛，連陽西和列確之間的路段都叫甜穴，專治戒煙引起的咽喉幹癢。太原也是這樣，也是到喉嚨的問題。魚正對著嘴，嘴裏幹咳。
3.如果是肘關節，肘關節窩朝向橫膈膜。胃上口手的太陰肺經起於中焦，絡於大腸，循行於食欲和胃上口。然後這個位置用來治療急性腸胃炎，打嗝，胃酸倒流。
4.中段，上段是上呼吸道的問題，下段是下呼吸道和肺本身的問題。所以如果妳判斷，經絡腧穴理論是現代醫學和傳統醫學的橋梁。看完影像和片子，我們發現下呼吸道有問題，小氣道痙攣，肺泡有問題，肺部有感染，出現這樣的現象就出現了纖維化結節。那麽我在哪裏可以找到積極點呢？在整個前臂的下半部，靠近拇指的這壹側尋找。
如果妳的圖像有明顯的變化，比如纖維化、結節和炎癥反應，那麽妳會在那些部位發現特殊的陽性反應點。而且往往是哪個肺有問題，壹個陽性反應點出現在同壹個手臂上，上下位置差別不大。所以，當妳在這樣壹段話裏仔細尋找這個積極點，找到確切的部位去刺激，就會對妳的病產生這樣的治療作用。
而如果妳只是想在特定的季節，特定的情況下，打通肺部，提高心肺功能，那麽就只做大拇指附近的前臂，大概壹半的位置，或者更準確的說，有壹個洞叫最穴。最重要的孔，最大的孔，最多的孔，那指的是肺泡的功能，它對應的位置在那裏，大概是7/12，腕紋到肘紋是12寸，略過半。所以在這個位置，用手把手指放在這裏，輕輕拍打，上下拍打，這個動作是有意義的，沒有必要從上到下拍所有的部位。就記住這麽壹部分，做壹些，我覺得是可以的。
這是壹種補肺益肺的方法。方法也很簡單，建議妳每天找壹個專門的時間。早晨，因為有了早晨的時間，人的陽氣會長大，心肺功能會更健康。
如果妳喜歡早上去健身鍛煉，可以在晨練的時候進行，這個時候妳的心肺功能比較強。如果早上沒時間鍛煉，那就安排在早上十點左右。我們常說，少年就像九十度的太陽。這個時候的陽氣是非常活躍的，所以這個時候通過刺激妳的心肺來養肺是壹個很好的方法。
如果妳已經有壹些呼吸道疾病，也可以在這個位置找到答案，找到拔毛刺激的正穴。
具體怎麽做？我曾經在壹個視頻裏詳細解釋過。如果有慢性呼吸問題，比如經常咳痰，或者運動後，呼吸肺的功能就開始不足，經常會出現氣短胸悶，也就是有的人經常有慢性咽炎，喉嚨經常會有這種癢痛。前臂常發現壹些陽性反應點。積極的反應點是什麽？這是壹個積極的反應。古代也叫阿是穴，可以用這種正穴治療。
在不同的身體條件下，不同的疾病，甚至疾病的不同階段，在不同的時間，他的反應程度，他反映的位置也會發生變化。所以這是壹個移動點。按下去之後，除了很疼，還會有索狀甚至結節等反應。