千年節氣艾灸要註意什麽？耐心堅持艾灸時註意集中註意力，做艾灸時不要分散註意力，以免艾條移動，不在穴位，傷害皮膚，浪費時間。對於保健艾灸，要長期堅持，偶爾艾灸達不到預期效果。
註意保暖，防止中暑。施灸時暴露壹些身體部位，冬天註意保暖，夏天天熱時註意防暑，施灸時註意著涼。艾灸時註意室內溫度的調節，記得打開換氣扇及時通風，以換取新鮮空氣。
為防止化膿灸感染或灸治不當，局部燒傷可能生瘡，產生灸瘡。務必不要打破瘡。如果已經感染，及時使用消炎藥。
掌握艾灸的程序如果穴位多而散，要按照先背部、先胸腹、先四肢的順序進行。
白露灸有哪些禁忌？不要直接艾灸所有暴露的部位，如面部、頸部、手臂等。，防止疤痕形成，影響美觀。
不要在皮膚薄、少筋少肌的部位，孕婦的腰骶部和小腹，男女的乳頭、生殖器、睪丸等部位施灸。另外，不要直接艾灸關節。另外，不要在大血管、心臟部位、眼球等處艾灸。
艾灸後半小時內不要洗手或用冷水洗澡。艾灸後比平時多喝溫水(千萬不要喝冷水或冰水)，幫助排出體內毒素。
循序漸進，第壹次用艾灸，要註意掌握量，先少量，小劑量，比如用小艾條，或者灸的時間短壹點，力度小壹點。以後加大劑量，不要壹開始就大劑量。
對於皮膚不敏感者或兒童，可將食指和中指放在艾灸部位的兩側，感知艾灸部位的溫度，以免灼傷皮膚，效果良好。
在極度疲勞、饑餓、飽脹、醉酒、出汗、情緒不穩定時，在某些傳染病、高熱、昏迷、抽搐期間，或身體極度疲憊消瘦時，或精神病人等無自控能力的人，忌艾灸。
另外，近年來發現有少部分患者對艾蒿過敏，此類患者可采用非艾灸療法或其他穴位刺激方法。
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