很多朋友可能只知道普洱這個名字，但是很多人並不清楚普洱茶的功效，普洱茶的飲用方法也是壹知半解，只知道普洱茶可以減肥，但是普洱茶的好處有很多！
首先，普洱茶有抗癌作用。普洱茶對癌細胞的殺滅作用最強，即使是普通人喝茶1%的濃度也有明顯效果。而且多喝普洱可以降血脂、減肥、降血壓、預防動脈硬化。長期喝普洱茶可以降低膽固醇和甘油酯，所以長期喝普洱茶有治療肥胖的作用。同時，喝普洱可以舒張血管，降低血壓，減慢心率，減少腦血流量，對高血壓、腦動脈硬化也有很好的治療作用。
第二，適當喝淡普洱茶可以養胃。太濃的茶會刺激胃，但如果不喝太濃的普洱茶，人體胃內形成的膜會附著在胃表面，對胃產生有益的保護層。長期喝普洱茶可以養胃護胃。
第三，喝普洱有消炎、殺菌、牙齒健康、保護牙齒的作用。普洱茶含有活性成分，具有殺菌、抑菌、消毒的作用。另外，喝普洱還可以抗衰老。茶葉中含有兒茶素，可以抗衰老，而普洱含有的兒茶素比其他茶葉品種多，抗衰老效果也比其他茶葉好。
同時，普洱茶加工過程中，大分子多糖轉化為大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加。這些物質對提高人體免疫系統功能有重要作用，具有強身健體、延年益壽的功效。
普洱有這麽多好處，但是痛風患者不要喝濃茶，因為普洱作為壹種茶，含有咖啡因，有壹定的刺激性。喝太多濃普洱可能會引起痛風。不過，適量喝點清淡的普洱茶對身體有好處。況且普洱茶也是高堿性食物，多喝可以改善痛風患者的酸性物理環境。
當然，痛風患者在日常生活中要註意飲食和生活習慣，適當運動，按時作息，多喝水而不是喝酒，多吃水果蔬菜、主食、雞蛋、牛奶等低嘌呤食物，少吃大魚大肉等高嘌呤食物，保持良好的心態。願健康永遠伴隨妳。