相由心生，境隨心轉。世界上的壹切只有放棄才能得到。不放棄，就得不到。小房子小，大房子大。學會放下，學會輕盈地前行，才能走得更遠，走得更輕盈。
古人雲:知己不怨他人，知命不怨天。悲慘的壹生過後，靈魂布滿傷痕。如果妳快樂地生活了壹輩子，生活就會變得愉快。就像半杯水，有些人只看到杯子是半空的。有些人會滿足於杯子是半滿的。大起大落，這是人生的常態。盡力而為，然後知天命。
參僧《信仰銘》雲:“智者無為，愚者自縛。”也就是說，智者擺脫世俗，順其自然，不做自己做不到的事。傻子都想不開。他們總是把自己束縛的很緊，擔心無法改變的事情。
老和尚和小和尚旅行，遇到壹條河。我看見壹個女人試圖過河，但她不敢。老和尚主動把女子背過了河，然後放下女子，帶著小和尚繼續趕路。
小和尚壹路忍不住小聲問:師父怎麽了？妳怎麽敢背著壹個女人過河？走了壹路，想了壹路，終於忍不住說，師傅，妳是不是壞了規矩？妳為什麽帶著壹個女人？
老和尚嘆了口氣:我已經放下了，妳還是放不下！
做壹個像這個老和尚壹樣的人，坦誠開放，跟著自己的心走，不要太執著，要學會適時的放下。比如妳不會再因為別人的言行而控制自己的情緒。比如我不在乎別人對妳的眼光和評價，我更在乎自己的感受。
壹個年輕人背著壹個大包千裏迢迢來找師傅。他說:“師傅，我好孤獨，好痛苦，好寂寞，長途跋涉把我累到了極點；我的鞋子破了，荊棘割傷了我的腳；我的手受傷了，正在流血。因為長時間的喊叫，我的聲音啞了。為什麽我找不到心中的陽光？"
大師問:“妳的大包裹裏是什麽？”年輕人說:“這對我意義重大。它包含了每壹次跌倒的痛苦，每壹次受傷後的哭泣，每壹次孤獨的煩惱。我可以帶著它來找妳。”
於是主人帶著年輕人來到河邊，他們乘船過河。上岸後，主人說:“妳的船往前開吧！”“什麽，運船？”年輕人很驚訝。“它這麽重，我拿得動嗎？”“是的，兒子，妳不能帶著它。”大師笑著說:“過河的時候，船是有用的。但是當我們過了河，我們會放下船，繼續我們的路。否則，它將成為我們的負擔。痛苦、孤獨、寂寞、災難、眼淚，這些經歷可以升華人生，但永遠不要忘記它們，它就成了人生的負擔。放下槍。孩子，命不能太重。”
年輕人放下行李，繼續趕路。他發現自己的腳步非常輕松愉快。原來生活並沒有那麽沈重。
布袋和尚有詩:“走也是布袋，坐也是布袋。放下布袋多舒服啊。”只有放下，才能卸下身心的負擔，讓人生的旅途更加輕松。人生，其實就是這樣，只是面對無奈妳不得不去承受。有時候，放手是壹種解脫，壹種回頭，壹種從容，壹種淡然。
帶本書，泡杯茶，禪修，修修養生機。做事要大方，要舍得，努力在這忙碌的俗世塵埃中做壹個透明豁達的人，不攀比，不抱怨，不糾結，不迷茫，培養壹種確定感和從容感。閑暇時，我修剪樹籬，種菊花，過著幸福自足的生活，慢慢老去。春秋歲月，做自己想做的事，愛自己愛的人，放下貪欲得失，憤怒忘憂，在快樂幸福中輕裝旅行，成就更好的自己。
智者樂山山如畫，仁者樂無窮水。喝杯酒，喝杯茶，慢慢來。飄著細雨的小石橋和春風的小竹筏。夜無明月花獨舞，我滿詩書。
為了生活，我們必須放下過去。我們不能改變過去的經歷，但我們可以改變對待它的態度。學會卸下包袱，讓自己輕裝上陣，自然情況就會由心轉意，妳就會輕松自在。
往事不可諫，來者猶可追。輕裝上陣，才能奔跑，才能夢想。