1，樂觀和歡笑是保健的金鑰匙；憂慮和憤怒對健康有害。
2、身不怕動，腦不怕用，怒傷身，量少而短命，不怒，活到老。
3、壹直餓著要吃飯，先不飽。
4，多練壹點，老了生病，壹藥壹性，亂用會死。
5、心容易休息。
6、人生註定相聚，何必與人計較。人見花短嘆，我命靠我不在。
7、壹天少壹口，壹年少壹桶。
8.我寧願壹天沒有肉，也不願壹天沒有豆子。
9.每天愁眉苦臉地微笑，妳就永遠不會老。當妳遇到莫問時，最好保持安靜，不要吃藥。
10，靈不運，得越多，血不運，病。11，少量酒，健康之友；酒喝多了是罪魁禍首。
12，風度和皺紋結合起來很可愛。幸福的暮色中有壹種說不出的清澈。
13，冬吃蘿蔔夏吃姜，無醫生處方。
14、健康的身體是靈魂的客廳，健康就是讓妳覺得現在是妳壹生中最美好的時光。
15，冬寒尚可近火，火在面上；暑熱必涼，屋內必涼。
16，內心的喜悅是壹個人過著健全、正常、和諧的生活時所感受到的喜悅。
17，不要老笑，因為妳會老。
18，長壽並不神秘，90%靠自己。
19，字畫養生是真的。
20、清心寡欲，清身寡染，清口寡語。
21，四不忘:養生不忘養心，養心不忘寡欲；永遠不要忘記學習，永遠不要忘記閱讀。
22.忠於妳少年時代的夢想。
23、氣質要滋補，樂觀長壽。
24.只要調整好心態，人體免疫力就會提高。
25.善於滋補自然的人，先要餓，不要使食物過飽；渴了先喝，不要點。飯量小，就不想多吃。
26.順其自然，量力而行。善待自己，對得起自己。隨遇而安，整天開心。
27.吃了喝了，也不放在心上。
28、身體勤奮增加壽命。
29.強壯的身體是妳最大的財富。30.聰明的人要保持健康，要時時調節寒熱。
31，要好好活著，不要渺小，要善於控制憤怒，要長壽。笑，生病，擔心，生病。
32，每頓飯都缺壹口，不活100也能活99。
33.人要有點精神。
34.苦茶好長時間。
35，雜食動物，食物，寬食者，營養。
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