阿達的經典語錄:
事業:我最大的優點是隨時可以從頭開始。
做新人是壹件很辛苦的事情，但是不要因為辛苦而讓身邊的人更辛苦。
和前輩相比，我覺得我最大的優勢就是隨時可以從頭開始。
當妳對自己的壹個理想或者目標完全絕望的時候，堅持住。
自嘲壹定是最有效的手段。當妳把自己的身體姿態放到最低級，就像張愛玲說的，低到塵埃裏，或許就能開出最美的花。
衡量妳在壹個行業成功與否，關鍵在於妳是否有天賦、熱情和堅持。這三個條件缺壹不可，最難的是堅持。
我會要求自己在鏡頭前100%漂亮，這是基本的尊重。
定位是觀眾給的，我應該接受任何定位。我壹直希望自己再自然自然壹點，讓自己舒服壹點，讓觀眾看著舒服壹點。
如果有壹天我們談論性感的時候，大家想到的都是阿達，那麽這就是成功，不是說阿達在向性感傾斜，她在表現性感，這是錯誤的。
友誼:我們永遠不會傷害彼此。
朋友們對我的評價基本總結為:太軸，太蠢，太單純，太容易被騙。
第壹次真的覺得自己可以搞笑，感謝我的蛋蛋。是石楊，是天生的明星。我壹直希望自己的某些部分能像他壹樣認真對待自己，或者是那麽冷漠。
我和Iola從比賽到北京同居了壹年，這讓我們成為了絕對的閨蜜。我們是同壹個星座，太了解對方了。無論在什麽情況下，我們都不會傷害對方。
自我:外表很女性，內心很男性。
我還是會挺胸向前！
男人和錐都是女人的敵人。阿達的經典語錄
如果我能用壹個笑話讓妳笑，不要感冒。
親愛的媽媽，60歲生日快樂。妳在十年內做了兩次癌癥手術。妳樂觀勇敢善良，對家人無怨無悔。媽媽是最偉大的，今天妳是最偉大的！所有的祝福都送給妳。
文森特·方有句詩:美可以殺人。性感也是壹種武器，我覺得性感是對女性最大的褒獎。性感如陳年老酒，越喝越爽。我認為張可頤很性感，劉嘉玲很性感，王菲也很性感，這些女人都像我夢想的那樣美麗。阿達的名言
為什麽頂級大牌都這麽自然？妳會覺得大牌其實超級友好，有親和力。那是因為他經歷了很多人生的總結和改變，他知道這樣做是為了讓自己和大家都舒服。妳覺得做壹個大家都喜歡的人不好嗎？
我現在的性格和幾年前比已經變了，和妳說話的狀態完全變了。身邊的人不會感覺到，因為我們是壹起長大的，每天都在慢慢改變，不是突然的。但是有時候看我現在的照片和四年前的照片，就是不壹樣。
我覺得最需要的是可愛。這個可愛不是裝可愛，而是妳的表情，妳的眼神，觀眾會覺得舒服。可愛的妳壹定要有壹顆童心，這樣的綜藝節目才會讓人開心，而不是妳在和別人玩或者打扮自己，這不是綜藝節目。我認為只有真誠的人才能成為優秀的主持人。
我上了火車，去下壹個城市上班。我盡力了還是摔倒了。謝謝妳，何老師，幫了我大忙。謝謝香香姐給我打電話表示哀悼。特別要感謝師大的學弟學妹們的鼓勵。妳是壹個意想不到的驚喜。看到妳很善良，我懷念妳的青春。我有點擔心想看墻外景象的同學。註意安全。阿達的經典語錄
我不會說有性感的標簽，我會整天打扮的很性感。我不會有花瓶的標簽，所以我只是整天打扮，沒必要。如果有壹天我們談論性感的時候，大家想到的都是阿達，那麽這就是成功，不是說阿達在向性感傾斜，她在表現性感，這是錯誤的。
當妳已經到了頂峰，妳還保留著妳的個性，那就是妳真的很無辜。所有人都會崇拜妳，就像王菲壹樣。大家都覺得王菲到了那個年紀，還這麽有個性。事實上，她已經變了。妳看天真無邪的姑娘，還是那種溫柔的女人，她現在在公眾面前流露出來的，和她年輕時的性格還是不壹樣的。她年輕的時候，曾經愛說話愛攻擊，現在選擇不說話。這個境界有多高。我還得練習。
抑郁的時候會想壹想，自己消化，從來不去打擾家人朋友。
壹路上我不會讓任何人議論我。我有機會說三道四。我是壹個正直的人。我是正直的。
我外表是女人，內心是男人。
我會站在家裏的桌子上修燈泡。我會自己往飲水機裏放幾公斤飲用水，我會蹲在浴池裏清理堵塞的下水道。
也許只有當我穿上圍裙，開始煲湯做家務的時候，妳才意識到那是我最女性化的壹面。
我不認為我漂亮，但我沒有攻擊性。我就像壹杯水，可以放進任何容器。
通常作為主持人，我說壹些我不得不說的話，我在文中說的就是我想說的。
在小學，我最喜歡的電視節目是鄭達綜藝。我小時候的願望是當導遊和翻譯，我的副手是當捉鬼人。
愛情:很簡單，兩個字，金婚。
我的愛情觀很簡單，兩個字，金婚。
我眼中的男人是高度感性的，睿智的，寬容的，純潔的。
有的人濫情，有的人無情，有的人無情，有的人多愁善感。妳會得到妳想要的，上帝是公平的。
偏差:為什麽從來沒有人問過猴子的感受？
我最喜歡養生運動，比如睡覺。
猴子撿芝麻丟西瓜的故事，我們從小就知道。長大後，我經常問自己，為什麽從來沒有人問過猴子的感受。可能芝麻在猴子眼裏對他更重要。
時尚就是穿迷妳超短裙，裏面穿安全褲，但是安全褲比超短裙長。妳有畫面感嗎？
最喜歡的功夫人物是亂馬和《功夫熊貓》。都很草根，性格不完美，但是真的很可愛。
尤物是不是家裏有錢，買了油田，然後就油了？
家人:記得多愛父母。
只要壹家人在壹起，走到哪裏，哪裏就是家。
家人在我心裏是最重要的，比我自己還重要，我可以用生命和尊嚴去保護。
我的小外甥兩歲了，家裏給了他很好的電視教育。每天，他被允許在電視上看他的阿姨。雖然我很少見到他，但是當他認出我，叫我阿姨的時候，我感動的流下了眼淚。
我們在變老，父母在變老，但我們的個性卻在變小。記得多愛他們。無論他們想做什麽，請滿足他們，就像他們省吃儉用想盡辦法愛妳壹樣。
謝謝:妳不是壹個人在工作。
感謝我的母親，她的嚴格和崇高壹直深深影響著我。她告訴我，生活不應該被玷汙。
感謝前男友對我的傷害:妳能給我帶來什麽？這句話，讓我壹直清醒地知道，做人，壹定不能卑微，壹定要活得有價值。
感謝我的經紀人告訴我，做藝人最重要的是做人。妳不是壹個人在工作，妳背後有壹群人，所以妳走的每壹步都要對得起每壹個為妳工作的人。所以我不能放棄。
我最應該感謝的朋友是我身邊的工作人員。他們壹直和我並肩戰鬥。我很幸運。他們是我的家人，遠不止是我的朋友。
阿達經典語錄，勵誌金句，越野千裏
作為壹名女藝人，我的體重壹直在增加。
阿達:我的父母擅長爬山。也許Bibel不錯。
阿達:在我成為藝人之前，我成為藝人之後，我的情史很悲慘，所以我不太受男人歡迎。
阿達:愛情投資不壹定有回報，工作100%的投入也會有回報。
阿達:成名後，妳有很多工作要做，沒有時間談戀愛。
阿達:女孩子和他在壹起很自在。
阿達:現在中國的女性特別獨立和自信。
阿達:如果裏面有壹條蛇怎麽辦？我沒有衣服。
阿達:如果不是為了冒險，我不會想來這裏。
阿達:沒有手電筒我會發瘋的。
阿達:我正在化妝。
阿達:妳不能只為自己而活，要為妳的家人而活。
阿達:努力工作，讓家人有安全感。
阿達:家裏沒錢太可怕了。
阿達:誰比他更男人？
阿達:我以為會有更多的冒險，但我認為會有更多的旅程。
阿達:跟著他才能生存。
阿達:我想下次更難來了。
海燕經典語錄
1.壹旦擁有，它就代表了壹種永恒的體驗。永恒原本只存在於人的心裏，存在於他們不可磨滅的記憶和感情裏！
從今天開始，我決定做壹個孤獨的人。什麽能拯救妳，我的愛人？
3.當壹個人不再沈溺於物質生存的焦慮時，他就能找到並享受情感。平淡的生活
4.感情只有在戀人或親人之間才能持續壹生。戀人投緣，親人血脈相連。血緣是自然的，親情是不可預測的。分分合合，跌宕起伏，也許是愛情的本質，也是她真正的魅力所在。
5.金錢的過剩和短缺都導致了人際關系的失範和家庭的不幸。財富太少，生活太尷尬；太多了，讓人做夢。壹旦金錢的數額超過了生活的必需品，它的殘忍和殘忍就會暴露無遺，它所導致的醜惡和貪婪就會層出不窮！
6.壹個直立行走，無憂無慮的人，壹生都會幸福。
7.戀愛的感覺很美好，就像壹場冒險。有時候變態的愛情更刺激。但是，戀愛過程中的理性同樣重要。只知道情感放縱，不知道理性約束的人，壹定會把自己的生活搞得壹團糟。
8.誠然，愛情是女人的壹生。因為戀愛結婚生子真的決定了壹個女人的壹生。但是男人，男人只在短時間內需要這些。
9.能夠回顧和反思，就相當於有了重新開始的基礎。這是人成熟的過程。
10.妳知道我在流淚嗎？妳知道我在為妳哭泣嗎？這是壹座監獄。我不能大聲哭。平淡的生活
11.親人在日常生活中往往沒有同事朋友那麽親密和重要，但壹旦有事發生，壹旦災難降臨，只有親人才能熨平妳流血的傷口，讓妳的心得到真正的安慰，真正的平靜。
12.人啊，難得被羞辱而不驚，怕的是在逆境中萎靡不振，壹文不值的軟包！
13.人的壹生最難過的無非是兩個層面，壹個是重大挫折，壹個是不勞而獲。不勞而獲的金錢最容易被隨意揮霍。如果壹個人受了挫折，還賺了外快，那麽這個人肯定是沒救了。
14.人只有自我調整，自我修養，才能達到這樣的幸福。只有融入生活，感恩生活，才能永遠活在快樂的狀態中。
15.如果她的每壹個真正的朋友都善於掩飾，善於禮貌，善於偽裝，善於迎合，善於炫耀，善於不真誠，為什麽她不認為這是壹個面具的時代？
16.傷害我的人原諒妳，傷害我的人對不起妳，愛我的人報答妳，愛我的人祝福妳，陪伴我的人感激妳，想念我的人請繼續，失去的人不會再來，擁有的人要珍惜。所以所以，好運氣來了，壞運氣去了！
17.生活往往會有意想不到的重復。昨天和今天，現實和夢境，有時候妳會發現風景是壹樣的。平淡的生活
18.時間是壹把雙刃劍，有時會加深時間，有時會磨平思緒。
19.他(周誌明)為人誠實善良，熱情開放，對生活認真樂觀，對事業有強烈的責任感和使命感。無論什麽樣的風風雨雨，這種閃耀的品質都能保持的如此頑強和頑強。
20.我就像壹塊抹布。我擦掉妳身上的汙垢，讓妳看起來像個城裏人，所以妳把我扔了。什麽能拯救妳，我的愛人？
21.不幸的是，我們出生在壹個電視霸權主義的時代。電視培養和改變了無數人的欣賞習慣，讓他們焦慮、輕浮、懶惰、直觀、直白。
壹直想成全我的愛情，挽回我的愛情，沒想到我的愛人這麽殘忍。我能做什麽來拯救妳？我的愛人。什麽能拯救妳，我的愛人？
23.心理盲:壹個總覺得個人利益得不到滿足的人，很可能會把事情看得越來越陰暗。
24.也許這個世界上每個人都愛錢，但是愛錢的痛苦在於，錢不是萬能的。而且，錢不是妳想得到就能得到的，也不是妳只要去爭取就能得到的。所以，愛錢的結果，大多是終日焦慮，最後失落。
25.在我們身邊，早已物欲橫流。在金錢的旗幟下，壹切陰謀，壹切黑幕，壹切妳死我活的鬥爭，都變得如此必然，如此自然！
26.壹個人只有不再沈溺於物質生存的焦慮，才能找到並享受情感。他能讓情感這種高尚的東西遠離金錢，保持純潔。
27.自信就是這麽個東西。有時候太膨脹，有時候會瞬間崩塌。它像泡沫壹樣空虛多變，隨時都有可能失去。