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山楂飲用方法

分享五種春季好喝的飲料,方法用料簡單,常喝皮膚水嫩青春。

分享五種春季好喝的飲料,方法用料簡單,常喝皮膚水嫩青春!春天陽光明媚,總覺得需要點喝的吃的才對得起春天。適合春天喝的好喝的飲料,壹定是花、果、果做成的。我在這裏分享的五款好喝的飲料,都是用菊花、蔓越莓、柚子、生姜、山楂、茉莉等美容減脂的成分制成的。既然是飲料,當然有最重要的水。吃飯喝水不喝水的食物怎麽才能獲得皮膚水分?

山楂石榴蜂蜜茶

材料:山楂20g,石榴1,桂花5g。

輔料:蜂蜜20克。

工作方法

1,取壹個養生鍋,加4杯水,先煮幹山楂。

2.將石榴切成小塊,山楂煮20分鐘後加入石榴。

3.材料燒開10分鐘後加入桂花,自動關火。

4.將煮好的山楂石榴水放涼,將水倒入瓶中。

5.加入蜂蜜,搖勻。味道可以隨個人口味增減。可以馬上喝,也可以放冰箱裏再喝。

茉莉葡萄柚茶

材料:茉莉花10克,柚子半個,開水500克。

輔料:蜂蜜3勺

工作方法

1,將幹茉莉用開水浸泡,冷藏備用。

2.將柚子對半切開,然後帶皮切成小塊。

3.過濾掉冰鎮茉莉花茶中的水,加入蜂蜜。

4.把切好的柚子塊放進去,喝的時候用勺子擠柚子塊,把香濃的果汁和茉莉蜂蜜茶混合在壹起喝。

蔓越莓紅棗桂圓茶

材料:蔓越莓2湯匙、紅棗3枚、桂圓1湯匙、水1碗。

輔料:冰糖2湯匙。

工作方法

1,將紅棗和桂圓放入鍋中,放壹個人重量的水先煮10分鐘。

2、加入蔓越莓煮6分鐘左右,再加入冰糖。

3.當糖完全溶解後,關火,盛入碗中。

菊花姜蜜

材料:1朵菊花,5片生姜,2杯水。

輔料:蜂蜜2勺。

工作方法

1,生姜切片,燒開壹鍋水,泡姜片,等8分鐘左右。

2.拿壹朵金菊花,放在杯子裏。

3.註入熱姜水,等待大約10分鐘。

4、加入適量蜂蜜拌勻,即可飲用。

蔓越莓陳皮桂花茶

材料:陳皮1,蔓越莓幹30g,桂花幹1勺。

輔料:蜂蜜3勺

1,陳皮要提前泡好。在壹個小鍋裏,放壹個人重量的水,先煮陳皮。

215分鐘後加入蔓越莓,10分鐘後加入桂花,關火,所有材料壹起浸泡2小時以上。

3.喝的時候把水過濾掉,加入蜂蜜拌勻就可以喝了。