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如何有效祛除臉頰兩側的黃褐斑?

可以采取以下食療方法祛除黃褐斑:

1、綠豆百合美白湯:將綠豆、紅豆、百合洗凈,放入適量水中浸泡半小時。大火燒開後,用小火將豆子煮至熟透。根據個人喜好,可以加鹽或糖調味。綠豆和百合中含有的維生素可以減少黑色素,有漂白作用。

2.絲瓜花雨茶:絲瓜15g、茯苓20g、僵蠶5g、白菊花10g、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述原料加水煎煮取汁,代茶服用。藥渣可煎,取汁溫敷面部。該茶適用於氣滯血瘀的人群。

3、檸檬糖汁:將檸檬榨汁,加入適量冰糖,飲用。檸檬含有豐富的維生素c,100克檸檬汁中維生素c含量最高可達50毫克,此外,還含有鈣、磷、鐵和強維生素。經常喝檸檬汁不僅可以美白肌膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,還可以預防動脈硬化。

4、益母草茶:益母草煎水代茶,或用益母草曬幹,燒灰,洗臉,可使皮膚嫩白。

5、枸杞菊花茶:枸杞6克,菊花3克,開水浸泡,每日勤飲。具有滋陰養血、祛風的功效,可防治色素沈著。

6、雙花茶:金銀花3克,菊花3克,開水浸泡,每日勤飲。具有清熱祛風的功效,可防治面部紅斑和色素沈著。

7、美容桃茶:桃仁(碎)10克,紅花3克,枸杞子6克,水煎,每日二次飲用。具有護膚、潤膚和增色的功效。適用於膚色暗沈,或晦暗及黃褐斑。

8、冬瓜仁:取適量冬瓜仁,煮沸後取出曬幹,重復三次,用清酒浸泡壹天,再曬幹研成細粉,每天吃壹勺。可以賞心悅目,使人皮膚白如玉。

9.雙花粥:桂花、茉莉、蜂蜜各10g,粳米10g。將花和粳米同時放入鍋中,加適量水煮沸,再文火熬至成稀稠粥狀,再加入蜂蜜。每天早晚服用兩次。長期堅持食用,可以強身健體,延年益壽,美白養顏。

10、核桃膏:白芨10克,黃豆、核桃各250克,炒熟搗碎成粉。每天早晚各加兩勺開水。能補益肝腎,防治面部色素和皺紋。

11、牛奶核桃飲料:牛奶200克、豆漿、黑芝麻、核桃300克。將核桃和芝麻放入小石磨中;將牛奶和豆漿混合均勻,慢慢倒入小石磨中研磨,然後倒入鍋中煮沸,再加入少許白糖調味。也可以加入生雞蛋,邊攪拌邊煮。每天1次,每次1小碗。可以經常吃。

12、柿餅去斑藥方:柿餅,天天吃,長期食用有效。功效滋潤心肺,祛除黑斑。適合面部黑斑和斑點。

13.桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30g,牛奶300g,豆漿200g,黑芝麻20g。先將核桃仁、黑芝麻放入小磨中,與牛奶、豆漿混合,放入鍋中煮沸,再加些糖,早晚各吃1小碗。效果是保濕,悅臉。適用於黃褐斑、皺紋皮膚。

14、豬腎薏米粥:豬腎1對,去筋膜和騷腺,切碎,洗凈,去皮切碎山藥100克,粳米200克,薏米50克加適量水,用小火煮成粥,調味,分別食用。具有補腎益膚的功效。適合有斑點和黑斑的皮膚。

15,杏仁+蛋清祛黃褐斑

將杏仁煮至變軟,然後去皮,再搗成泥狀,加入新鮮蛋清混合,制成蛋清杏仁面膜。每天塗壹到兩次,特別是臉上有黃褐斑的地方。蛋清有美白作用,杏仁對皮膚有好處。堅持使用壹段時間,可以有效祛除黃褐斑。

16,蘋果+蜂蜜祛黃褐斑

將新鮮蘋果攪拌成糊狀,加入蜂蜜攪拌成糊狀塗抹在臉上。晚上用熱水洗完臉後塗抹,可以有效鎖住皮膚中的水分,讓皮膚吸收豐富的營養,有非常好的祛黃褐斑效果。

17,蘆薈+黃瓜祛黃褐斑

蘆薈補水,黃瓜祛斑美白,把它們放入榨汁機中榨汁,然後加入珍珠粉調成糊狀,再敷在臉上。早晚各壹次,可以有效祛除黃褐斑。堅持壹個月左右,妳會發現黃褐斑慢慢消失了。

18,食鹽祛黃褐斑

用鹽加入白質粉和菊花粉,然後混合壹些白醋,加水混合成糊狀,每隔壹天塗在臉上的斑點上。祛斑效果很好。

19,大米黃瓜粥祛黃褐斑

取適量大米和鮮黃瓜,慢煮至粥成,加調料飲用,有祛斑、美白、減肥的功效。

檸檬祛黃褐斑