1.孩子早上喝牛奶最好搭配其他食物。
壹份營養豐富的早餐應該包括蛋白質、脂肪和澱粉，三者比例均衡更有利於健康。
牛奶+煮雞蛋是標準搭配，再配上全麥面包、饅頭、饅頭或原味麥片等面食。
孩子早上也可以喝牛奶配水果，如香蕉、火龍果、牛油果等，但要避免和橘子、獼猴桃、檸檬等維生素C含量和酸度特別高的水果壹起吃，以免影響消化吸收和腸胃不適。
2.什麽樣的牛奶適合孩子每天喝？
市面上有很多帶“奶”字的飲料。只有鮮牛奶和常溫純牛奶才是真正的牛奶，蛋白質含量在2.9%以上的才是優質牛奶。凡是標有“乳飲料”“乳飲料”字樣的都是飲料，不是牛奶。還原奶是用奶粉加糖、香精、食品添加劑混合而成，不適合孩子天天喝。
3.孩子早上真的不能喝粥嗎？
對於很多老年人來說，幾十年來早上喝粥已經成為壹種習慣。壹碗稀粥配壹碟小菜，吃起來感覺特別舒服，於是就把這個習慣傳給了子孫。
粥的營養密度低，喝完粥特別容易跑去廁所小便，特別容易餓。很多人認為粥容易消化吸收。
所以真的不能給孩子喝粥？偶爾喝點也可以，但是要註意雞蛋。肉、魚、蝦的搭配，讓粥營養豐富。
4.孩子喝牛奶需要註意哪些方面？
避免早上空腹喝牛奶，搭配其他食物；
喝牛奶不需要加糖；
鮮奶不要高溫加熱，以免破壞營養成分。可以提前半小時從冰箱裏拿出來自然溫熱或者用溫水加熱鮮奶。
記得讓孩子喝完牛奶後漱口，保護牙齒，減少蛀牙。
3歲半的孩子可以不喝奶粉，但是要保持每天喝牛奶的習慣。
現在的孩子普遍比以前高了，這和孩子喝牛奶多，除了吃和喝，還長期堅持喝牛奶有很大關系。所以，孩子不喝配方奶後，早上喝牛奶比較好。