老當益壯，東海日出西山，愁也是壹日，樂也是壹日。
每月領養老金，我喜歡的多，喜歡的少。
聚在壹起聊天下事，聊古聊今。
別人有困難我會照顧，方便別人，也方便自己。
閑在街上，東看看，西看看。
妳我下棋是為了好玩，贏了三局，輸了三局。
不爬不比不煩，心裏舒服，身體也舒服。
侄子和孫子看的壹樣，女兒喜歡，孩子也喜歡。
夫妻互相關心，妳淡定，我淡定。
每天微笑，不是仙女，是仙女。
老年人健康和舒適之歌在東海升起，在西山落下，這也是壹個歡樂和悲傷的日子。
不要在事情上糾纏不清，心裏舒服，身體也舒服。
錢是自己掙的，喜歡的多，喜歡的少。
壹日三餐粗中帶細，粗中帶甜，細中帶甜。
可以穿新舊衣服，新的禦寒，舊的禦寒。
樓寬遮寒，寬也睡，寬也睡。
面對悲傷，白天樂觀，夜晚樂觀。
夫妻愛苦甜，苦中有願，甜中有願。
兩個人健健康康，妳活壹百年，我活壹百年。
每天微笑，不是仙女，是仙女。
對老年人來說，保持身體健康，長壽是壹筆財富。
每天多走路多運動，修煉太極拳。
壹生努力，適時身體好。
在日常生活中生活是壹句古訓，但回來就難免逆天。
少穿衣服禦寒，增加免疫力，保持健康。
適量飲食長壽，暴飲暴食是治病良方。
經常按摩牙齒和耳朵，提肛，梳頭，洗澡。
凈室清靜，寧靜無私，長命必高。
請記住長生歌，長命百歲。
老年人的新保健？好嗎，宋？全面安排老年人的生活至關重要。
業余生活規劃巧妙，歲月蹉跎。
觀念更新的時候，自我調節是最重要的。
世俗的欲望需要節制，他的煩惱就是努力控制自己。
經常鍛煉身體好，勤於書畫多動腦。
堅持保健原則，適量飲酒，戒煙。
生活環境調整的很好，妳也很放松，很有興趣。
勤勤懇懇在紙上找樂趣，各種病都沒了。
親戚鄰居關系好，和睦相處難能可貴。
以理解待人，矛盾不需要別人。
處理好突發事件，不要迎面大驚小怪。
靜下心來多想想，身心都是安全的。
善待疾病，心情好，吃藥，飲食，精神治療。
不應該忘記自然法則。
老年人保健？金字塔？長壽和長壽
有缺點。
也有長
早衰是可以預防的
鍛煉是秘方。
防止肥胖的飲食
戒煙限酒。
敞開心扉，無憂無慮，輕松自在
心理平衡、樂觀和愉快
生氣的時候不著急，被打死了也不著急。
高興的時候不要激動，著急的時候不要慌張。
早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少量食物。
生活規律，身體健康，長壽。
十歲老人長壽歌
以前路人在海邊遇到十個人。
他們都100多歲了，精力充沛。
問問題不真誠怎麽能長壽？
壹劃說:？我不喜歡煙酒？。
兩個微笑:？飯後白走？。
三力矩第壹頻率:？對甘草酸無動於衷？。
四根棍子:？需要很長時間？。
五老袖:？自動手服務？。
六個幸運的兄弟:？太極天天走？。
摸摸妳的大鼻子:？窗戶氣流？。
八叟撫紅腮:浴日使顏秀？。
九蘇撫短髯:？早起早起？。
十年秀眉毛:？開放快樂？。
十個友善的詞，壹個接壹個，
如果妳做到這十件事，妳壹定會長壽。
老年健康長壽歌60睡在搖籃裏，70小哥哥。
八十不稀奇，九十多。
笑到百歲，查壽(108)是幸福的。
老人保健好，唱歌好，世間萬物皆生，但人是最貴的。
人中間有好人，這是人的報應。
好人做好事，好人有好報。
好人壹定要大度，好人壹定要正直。
好人有理由，好人有仁義。
窮而為人善，自然有溫飽。
做壹個有錢的好人，幫助窮人，受人尊敬。
如果少年是好人，中年就會變成工具。
晚年做個好人，長壽。
妙言為老年人養生的妙語:微笑，越來越少。煩了，就老了；
讓位，變胖，變胖；打壹仗，瘦瘦的；
忍著吧，打壹針；悲、醜、醜；
退了又退，犀利又犀利；憤怒，憤怒，苦澀；
要有耐心，要快；很難感到無聊。
老人保健生氣很害人，想多了太害人。
神卑易服，氣弱病相關。
不要搞得極度悲喜交加，當季吃好。
日常生活要規律，生活要規範。
適量運動，不要喝太多。
不要乞求，不要悄悄怨恨。
安神應該是愉悅的，但要珍惜精神，保持純真。
生活不在天上，幸福在個人。