與陽相比，陰虛的津液就是陰，就像生命的泉水，滋潤著身體的每壹個角落。如果津液流失太多，就會造成身體幹枯，皮膚不再水嫩，腸道就像壹條失水的河流，容易淤塞。
壹般來說，陰虛以血虛和腎虛最為常見。陰虛的朋友通常感覺口幹咽燥，手腳發熱，喜歡冷飲，舌紅津液不足，失眠，便秘，易怒。所以滋陰是最有必要的。選擇艾灸療法時，建議艾灸足三裏、關元、高家、太溪、腎俞、三陰交、湧泉、神門。
如果體內陽虛，就會像冷風呼嘯，會感到畏寒、手腳冰涼、肌肉無力、精神萎靡、尿頻、腹瀉、頭發稀疏、黑眼圈、性欲減退、白帶過多。
陽虛多見於胃、脾、腎。艾灸時，可選擇任脈、督脈、膀胱經上的穴位，如神闕、氣海、關元、中極、大椎、腎俞等。艾灸可以溫陽散寒，補充人體陽氣。
氣虛體質的人容易疲勞、聲音微弱、氣短、懶惰、多汗、感冒。氣虛主要是心氣不足，脾氣虛最常見。
艾灸時，可選擇足三裏、氣海、心俞、脾、神門、內關等穴，補氣安神，生血益氣。
濕熱體質的外在表現是臉油、口苦、苔黃、易長痘、體重重、嗜睡、心煩、急躁。女性往往陰道分泌物多，男性往往陰囊潮濕。
濕熱體質，艾灸可取大椎、曲池、合谷、中脘、豐隆、腘窩穴，寬胸理氣，祛濕清熱。
痰濕體質的人壹般比較胖，面部油脂比較多，容易出汗，喜歡吃肥肉、甜膩黏膩的東西，會引起高血壓、月經不調等問題。所以痰濕體質的人，最重要的是健脾利濕，消痰化濁。
艾灸中，可以選擇陰陵泉、關元、腎俞、足三裏等穴位。尤其是陰陵泉，壹直是祛濕的大穴。
血瘀體質壹般是由於氣滯血瘀，從而表現為膚色暗沈，容易長斑、色素沈著，舌質暗沈或有瘀點，心情不愉快，容易上火。所以要活血化瘀，行氣通絡。
可以選擇艾灸肝俞、祁門、太沖穴調理氣滯，艾灸曲池、雪海、足三裏、三陰交活血化瘀。
2哪些人不適合艾灸1，良性腫瘤，需要嚴格辨證；
2、惡性腫瘤，不建議艾灸，艾灸會導致氣血沖泄；
3.如果體內有金屬預埋件，艾灸要慎重。
4、月經期、孕期不能艾灸。
5.熱病、邪熱壅盛者。
6、某些傳染病，高燒、昏迷、抽搐，或極度體力衰竭、消瘦。
7.精神病人等沒有自控能力的人，應避免艾灸。