妳知道春季養生茶配什麽嗎?春天是壹個美麗的季節,鳥語花香,春雨時有降臨。但是春天多余的濕氣很重,為了身體健康要喝點養生茶。下面我給大家分享壹些春季養生茶搭配,感興趣的朋友快來了解壹下。
1春茶1薄荷菊花茶
菊花有養肝、平肝、清肝、明目的作用,特別適合春天飲用。同時還能解毒、強身、祛邪、降火、祛風清熱、利咽消腫,對體內積聚的有害化學或放射性物質有抵抗和消除的作用。喝菊花配薄荷有提神作用,效果更好。
2.玫瑰花茶
玫瑰性質溫和,富含維生素。具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌、調理肝胃、緩解疲勞、增強體質的功效,適合春季飲用。
3.茉莉花茶
茉莉花茶清香宜人。此時飲用,不僅能提神解郁,還能調理腸胃,美容養顏。
4.薰衣草檸檬茶
薰衣草的香氣深受女性喜愛,自古以來就有滋補、緩解壓力、消除疲勞的功效。檸檬有利尿、促進消化和血液循環、緩解頭痛的作用,其淡淡的香味能使人精神振奮。
2 1春茶和菊花人參茶
人參含有皂甙和維生素,對人體神經系統有很好的調節作用,能提高人體免疫力,有效趕走疲勞,而菊花氣味芳香,有清火明目的作用,兩者都有提神醒腦的作用。
2.枸杞茶
枸杞是養生的好選擇。枸杞茶能滋腎、養肝、養肺、明目、強筋骨、改善疲勞。特別適合長時間躺在電腦前的上班族。既能對抗春困,又能緩解眼睛疲勞。
3.檸檬茶
這種茶可以理氣化痰,消除疲勞,緩解頭痛。方法也很簡單。新鮮檸檬切兩三片,加1g鹽,用熱水沖泡。這茶趁熱喝,涼了就苦了。飯前飯後都可以用,不傷胃。
4.蒲公英花茶
蒲公英含有維生素C、維生素B和蒲公英素,能促進肝腎運作,促進消化,從而使人精力充沛。