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它們被稱為幽門螺桿菌的“天敵”?醫生:每天吃壹點,培養無菌胃——

#夏芳健康指南#

什麽是幽門螺桿菌?

幽門螺桿菌是壹種革蘭氏陰性的微需氧細菌,生活在胃和十二指腸的不同區域。感染幽門螺桿菌後,會引起胃黏膜慢性炎癥,甚至導致胃和十二指腸潰瘍、胃癌。

所以大家在生活中要註意幽門螺桿菌的出現。壹旦感染了幽門螺桿菌,如果治療不及時,隨著時間的推移可能會有轉變為癌癥的風險。

說到癌癥,很多人也害怕,所以很多人疑惑,我們怎麽知道我們身體裏有沒有人說芽孢桿菌存在?其實很簡單。去醫院檢查壹下就知道了。尤其是有胃病的朋友,最好每年定期檢查壹次,以免因為妳的疏忽造成不可逆的傷害。

此外,還要警惕幽門螺桿菌的傳播途徑。比如共同使用餐具會造成傳播,所以家裏有幽門螺桿菌的患者壹定要註意,盡量使用公用的筷子和勺子,避免交叉感染。

根據相關數據發現,我國是胃病大國,尤其是近年來,患胃病的人越來越多。例如,胃癌是最常見的消化道腫瘤。胃癌壹旦發生,將嚴重影響患者的生命安全。

所以提醒大家在日常生活中要註意保養腸胃。壹旦出現胃病,要引起重視,積極檢查,以免錯過最佳治療時機。

消化不良。

感染幽門螺桿菌後,腸胃問題導致腸胃功能下降,最容易引起消化不良,還會出現大便不規則、大便不潔、排便不規則等表現。

所以在壹段時間內,這種情況經常發生,不要簡單的認為只是消化不良。很可能是感染了幽門螺桿菌,需要及時就醫。

惡心和胃酸倒流。

感染幽門螺桿菌後,胃黏膜會受到刺激,被細菌破壞,分泌大量胃酸,引起胃酸反流,胃部有燒灼感。此外,人們還會經常感到饑餓和惡心,甚至嘔吐。

口臭。

幽門螺桿菌引起的異常口臭和吃刺激性食物引起的口臭是不壹樣的。這種細菌在體內大量繁殖,也會出現在牙菌斑上,導致口臭和便秘,刷牙時難以緩解。

容易餓。

生活中,很多人可能會發現,明明吃了很多東西,卻總覺得餓。這時候他們也要引起重視,及時去醫院檢查是否有甲亢和糖尿病。如果沒有,他們還應該考慮是否感染了幽門螺桿菌。

經常肚子疼。

感染幽門螺桿菌後,細菌會在胃內大量繁殖,破壞胃黏膜,從而引起胃炎。久而久之,會導致胃腸道受損,甚至導致胃癌,常伴胃痛。

過度消瘦。

對於愛美的女性朋友來說,瘦是很多人期待的,但是如果壹段時間不控制飲食,不運動,突然發現自己瘦了,很可能是感染了幽門螺旋桿菌或者貧血。我們必須重視它。

1,猴頭菇

相信大家在生活中都聽說過猴頭菇。雖然看起來有點醜,但是營養價值豐富,含有蛋白質、礦物質等多種營養成分,又被譽為細菌之王。

對於感染了幽門螺桿菌的人來說,生活中經常食用猴頭菇,可以加速腸胃蠕動,促進消化能力的提高,減輕胃部的壓力,還可以起到殺菌、修復胃黏膜、抑制幽門螺桿菌活性的作用,從而達到保養腸胃的作用。

2、蜂蜜水

蜂蜜作為生活中經常食用的壹種食物,也具有壹定的滋補作用和豐富的營養價值。適當飲用蜂蜜,不僅能達到潤腸通便的作用,還能起到美容養顏的作用。

在治療幽門螺桿菌的過程中,還可以多喝蜂蜜水,有助於清熱解毒,改善便秘,也有助於減弱幽門螺桿菌的活性。

3.紫丁香花

不知道大家生活中有沒有聽說過丁香,有朋友喜歡放冰箱裏泡水吃。具有殺菌的作用,有天然抗生素的美譽,能有效清除幽門螺旋桿菌,減輕胃部負擔,讓腸胃功能越來越強。

4、花生

花生是生活中經常吃的壹種食物。不知道大家有沒有聽說過花生養胃的說法?

花生營養豐富,可以避免有害物質對腸胃造成刺激。在治療幽門螺桿菌的過程中,還可以考慮吃花生,讓腸胃功能變強。

-飯前要勤洗手。

為了避免生活中幽門螺桿菌入侵身體引發疾病,最重要的是養成良好的生活習慣。

特別是註意個人衛生,養成飯前洗手的習慣,做好手部清潔,可以有效降低細菌入侵的風險。

-避免與患者親密接觸。

如果家裏有人已經感染了幽門螺旋桿菌,這個時候就要註意盡可能避免與患者的密切接觸,因為幽門螺旋桿菌會通過很多途徑侵入身體,身體感染後會導致胃功能的下降。

所以壹定要註意與患者的密切接觸,即使是接吻,也會通過唾液傳播,影響身體健康,所以壹定要註意這壹點。

-分開使用餐具。

如果在家裏感染了幽門螺桿菌,壹定要註意餐具的分開使用,盡量保證公筷公勺使用自己的餐具。

如果經常和患者同桌吃飯,壹起使用餐具,會增加其他人被感染的風險。希望大家能意識到問題的嚴重性,降低感染風險。

-多吃點大蒜。

說起大蒜,相信大家都不陌生。大蒜作為生活中經常食用的調味品,味道特殊,但營養價值豐富。多吃大蒜可以有效抑制幽門螺桿菌的活性,殺滅幽門螺桿菌,更好的減輕腸胃負擔。