而且說是上火了，並不是全身很熱，手腳冰涼。平時肚子和大腿不僅怕冷，還會覺得冷。
吃了溫的就上火，吃了清的就拉肚子。看著很多適合自己的東西，還是不知道用哪個好。特別討厭！
先看看妳的身體有沒有被擋住。
如果您經常這樣做:
這些都是肝臟氣血不通，胃不通造成的。
怎麽調？
補虛的玫瑰和蓮子，會導致火向下，讓太陽的精氣向下運行，身體上的問題就能治好。
龜甲花+佛手+香櫞可以疏肝理氣、祛濕和胃，可以疏通和清理痰濕垃圾，使氣血不受阻礙。
生麥芽健脾和胃，幫助消化，清理腸胃廢物，減少胃中氣血運行的阻塞。
調理肝氣，脾胃氣機升降正常，氣血運行順暢。身體是陽的，到了合適的地方，就不會上火起痘痘，或者上火拉稀，胃寒。
然後用酸棗仁+百合+桂圓補心脾，寧心安神，養血柔肝，寧心安神，清心引火，安神助眠。
適合不開心、睡不好、皮膚臟、痰濕、濕氣重、便秘、口臭、脾氣不好的人調理體質、美容養顏、清潔身體，讓身體整體環境幹凈，肚子會小，皮膚會更亮。
疏肝理氣，心情好不急躁，月經就會很順暢，胸也不會漲。
玫瑰花蓮子:健脾祛濕，降火。
雖然很多朋友都是陽虛，但是吃姜還是會上火。吃蓮子和玫瑰花會好很多。溝通心腎，疏通中焦，健脾祛濕。濕氣重、愛火、睡不好的人特別適合。
黃連清心火，肉桂誘火歸元，補腎壯陽真火。我們把寒涼的黃連換成了蓮子帶心，夏天可以常吃，清心去肝火。
保留了原方中的肉桂，很厲害。壹點肉桂可以補充我們腎陽的真火，也可以引火下行，引上面的虛火暖腎。
火本身是習慣向上運行的，但是身體的氣血控制著體內的運行，肉桂可以幫助身體把火拿到它應該去的地方，而不是讓人在上面上火。
當火到達下方，溫暖了腎水，就能使腎水蒸騰，就像太陽照在湖面上，湖水蒸發上升，就成了雲雨，落下來，滋養了大地萬物。
天地是人，蓮子玫瑰只是讓我們的火去了該去的地方。像自然界壹樣，陰陽平衡，萬物自然生化。人很舒服，氣血好，養膚養發。
此外，還有能理氣、燥濕、化痰的陳皮，能利水、健脾、寧心的茯苓，能清熱利濕、健脾補肺的薏苡仁。砂仁祛濕開胃，溫脾止瀉。
四者相合，可疏通中焦之氣，祛濕化痰，使脾氣上升，胃氣下降，中氣轉盛。
此外，疏肝理氣、活血化瘀的玫瑰花，健脾調和諸藥的甘草，能解決心情不好的根源，使全身和諧。
特別適合陰陽失調、肝郁脾虛、寒熱錯雜、上熱下寒的人調理。