維生素C
別小看這小小的花果味茶，它所含的維生素足以讓無數的蔬菜水果甘拜下風。只要每天喝25克果味茶，妳每天需要的維生素C就基本有保證了。
茶多酚
維生素E壹直被稱為抗衰老的元老成分，但妳知道嗎，郭華茶葉中茶多酚的抗衰老效果是維生素E的18.5倍？
維生素b
花果味茶中的維生素B可以完全溶解在花果味茶湯中，所以喝花果味茶可以完全吸收。不要忽視維生素B對皮膚的保護作用。例如，維生素B2被稱為美容維生素，它可以促進新陳代謝，使毛細血管的血液循環順暢。壹旦發生缺乏，就會引起小皺紋、皮膚粗糙、日光過敏、青春痘等皮膚疾患。
無機鹽和礦物質
無機鹽和礦物質是生物體的必需成分，人體所需的大部分元素都包含在花果味茶中。壹般每天喝5-6杯茶，就滿足了所需有益礦物質的壹半。
低熱量
有沒有比花果茶更安全的飲料？不僅不會給妳帶來熱量的困擾，很多種類的茶還能降血脂。這歸功於花果茶中的咖啡因，能刺激胃液分泌和腸道蠕動，促進食欲，加速飯後消化，尤其是蛋白質和脂肪的消化。
如果妳害怕誤食或對身體有害，我來介紹幾種花果茶:
如何使用:
將壹把花茶原型放入容量為1000 CC的壺中，
水燒開後轉小火五分鐘後關火即可食用。
迷叠香花茶:
心臟和肝臟功能維持、哮喘維持和記憶增強。
松芽花茶:
維持和預防高血壓，咽喉，咳嗽，扁桃體炎和中風。
圓柏花茶:
維持血管凈化，失聲，咳嗽，多汗。
瑞香花茶:
解毒，止咳，平喘，抗病毒。
茴香花茶:
化痰、利尿、痛經、增乳。
杜松子花茶:
水腫、高血壓、利尿、膀胱炎、宿醉、咳嗽。
鼠尾草花茶:
調節神經，平衡內分泌，祛痰。
荷蘭花茶:
高血壓、失眠、哮喘、甲亢。
玫瑰花茶:
不孕不育，健胸，平衡內分泌，祛痰，改善體質。
薰衣草花茶:
增加抵抗力，祛痰，平衡內分泌。
菩提花茶:
調節神經、頭痛和高血壓。
薄荷花茶:
消化不良、抵抗力增強、惡心、頭痛。
蜂花茶:
心臟可以治療支氣管炎、咳嗽和哮喘。
羅勒花茶:
調節神經，止咳，凈化血管，保持良好的視力。
德國菊花茶:
肝功能維持，緊張，痙攣。
金盞花茶:
視力保護，淋巴結炎，腸道功能維護。
其實很多種類的食物都不應該吃太多。多喝少喝因人而異，缺什麽補什麽。單獨喝綠茶是好的，但是營養不全面。適當喝些花果茶也會對身體有好處。