預防大於治療，越治療越忙。事實上，健康投資根本不是消費，而是生活的必要投資。
1，對知識的投資
比如人和動物都有自己的自愈系統。現在濫用抗生素，破壞了人體的自愈系統，降低了人體的免疫力，這也是發病或長期患病的重要原因。
所以要經常學習壹些健康知識，比如:多聽健康講座，多看營養保健方面的書籍；了解我們的身體，在疾病到來之前掌握壹些預警信號。原衛生部部長諸宸曾說:我認為最大的健康問題不是靠吃藥和看病就能解決的，但加強預防和保護環境才是根本。
2.喝好水是人生回報最高的投資。
水，大自然賦予人類的神奇生命之源，自古以來就對人類有益。有人說礦泉水是奢侈品。其實不是錢多的問題而是健康觀念的問題！抱著身體當凈水器，卻住別墅開豪車；每個月花幾千塊錢保養車，卻不想花錢保養身體。其根源在於思想而非經濟。再窮也要喝幹凈的水！
3.喝健康好水不是錢的問題而是觀念的問題。
5塊錢吃壹頓早餐不貴；20塊錢買壹包煙不貴；100元做個美甲不貴；500塊買壹件衣服不貴；6000元買手機不貴；花10元喝點天然好水，妳喝不起。我笑了。原來妳全家的健康還不如妳自己的臉值錢。請善待自己，善待家人。今天的水質決定了妳十年後的體質。選擇純天然的好水，給自己和家人吃，把飲料放在前面。如果水不好，吃什麽都沒用。健康是革命的本錢！失去了健康，擁有了全世界怎麽辦！健康比作1，房子車子老婆孩子車票比作1後面的0。如果1掉了還有什麽意義？
美國《流行病學雜誌》近日發表的壹項為期6年的研究發現，每天喝足量水的人比每天喝水少於2杯的人死於心臟病的可能性低465，438+0%。趙解釋說，水進入人體後能在20秒內到達血液，降低血液粘度，這將緩解血壓和壹系列代謝疾病的癥狀。根據世界衛生組織的調查，達到同樣的健康標準所需的預防投入與治療、搶救費用之比為1.8.5 1.00。即如果妳在預防上投入1元錢，可以減少8.5元錢的治療費用，節省100元的搶救費用。
喝好水看似消費，其實是在不斷投資自己。喝好水，讓自己更健康，讓自己更有氣質，讓自己更有品味，讓健康不斷升值。