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冬季養生喝什麽花茶好?

1,桂花茶

功效:桂花不僅芳香,而且有很好的藥用價值。中醫認為桂花性溫,服用後有養胃暖胃的功效,對治療咳嗽、食欲不振、痔瘡、胃痛等非常有效。此外,這種桂花茶還能有效治療高血壓。

2.月季茶

功效:中醫認為月季花味甘、性溫,入肝經,有活血調經、消腫解毒的功效。月季花因具有明顯的祛瘀、行氣、止痛的功效,常被用於治療月經不調、痛經等疾病。

3.玫瑰花茶

功效:玫瑰花含有豐富的維生素A、C、B、E、K和鞣酸,能改善內分泌失調,促進血液循環,美容,調經,利尿,舒緩胃腸神經,防止皺紋,防凍,美容。冬天怕冷的朋友多喝點玫瑰花茶是個不錯的選擇,可以促進血液循環,解決手腳冰涼的問題。

4.果香菊花茶

功效:眾所周知,洋甘菊有鎮靜作用,有助於減輕焦慮癥狀。甘菊茶不含咖啡因,味道清香。早上喝壹杯可以幫助妳以好心情開始新的壹天。晚上喝壹杯有助於消除壹整天的疲勞。

5.玫瑰普洱茶

功效:玫瑰有很多作用。用普洱茶沖泡時,不僅清香宜人,還能緩解胸悶氣惱的癥狀,對緩解緊張和抑郁情緒有很好的效果。另外,冬天喝普洱茶也可以暖胃。

6.藏紅花茶

功效:藏紅花味甘,性微寒,入心肝經。能活血、涼血、解毒。現代醫學認為,藏紅花對改善心肌供血供氧、抗疲勞等有顯著療效。用於預防和治療月經不調、血虛、全身疼痛、跌打損傷、神經衰弱等疾病。

7.蠟梅茶

功效:臘梅臘梅茶是以臘梅為原料沖泡的花茶。蠟梅蠟梅保肝、明目、潤喉。經常飲用可以治療頭痛、喉嚨痛和口臭。經常喝臘梅花茶還有改善痘痘、粉刺、黑斑的作用。

8.黃芪茉莉花茶

功效:這款花茶有很好的保健作用,特別適合需要長時間面對電腦的人。可以有效防止部分電腦輻射對人體循環系統、生殖系統、代謝功能的影響,有效降低患癌的可能性。