冬天雖然料峭，但忙碌了壹天後，與家人圍坐在溫暖的餐桌旁，喝上幾杯酒，不僅可以放松經絡，抵禦寒冷，還可以舒緩心情，享受健康。我來給妳介紹壹下知識，希望對妳有用！
冬天喝紅酒有什麽好處？
1，葡萄酒:應選擇幹紅或強化葡萄酒。
冬季選擇葡萄酒時，最適合的葡萄酒是幹紅或強化葡萄酒。壹方面，從口感上來說，這幾種酒比幹白葡萄酒更豐富、更有營養，能更好地為
冬天雖然料峭，但忙碌了壹天後，與家人圍坐在溫暖的餐桌旁，喝上幾杯酒，不僅可以放松經絡，抵禦寒冷，還可以舒緩心情，享受健康。我來給妳介紹壹下知識，希望對妳有用！
冬天喝紅酒有什麽好處？
1，葡萄酒:應選擇幹紅或強化葡萄酒。
冬季選擇葡萄酒時，最適合的葡萄酒是幹紅或強化葡萄酒。壹方面，從口感上來說，這幾種酒比幹白葡萄酒更豐富、更有營養，能更好地為人們提供冬季所需的熱量。另壹方面，從飲用溫度來說，幹紅壹般比幹白高，所以更適合冬天飲用。此外，從餐飲的角度來看，冬季人們的飲食主要是牛羊肉等紅肉和豐富的風格餐。這些食物是幹紅的最佳選擇。
2.飲用溫度:應略高於夏季的葡萄酒溫度。
喜愛葡萄酒的朋友都知道，夏季葡萄酒的最適溫度是8-14攝氏度，而如果在寒冷的冬季在這個溫度下飲用葡萄酒，葡萄酒很可能會成為很多愛好者的“傷胃利器”。因此，冬季飲用時，可將上菜酒的溫度稍微提高，避免酒溫過低對胃腸道造成不適。事實上，在德國、法國、奧地利、意大利等國家，冬天加熱葡萄酒是非常流行的。
3、飲酒:適當飲酒。
冬天的低溫寒冷很容易導致腸胃不適。再加上冬季節日多，使得人們常常成為病床上的“不速之客”。所以，冬天更要註意適量飲酒。壹般來說，每天0.4-0.5升的葡萄酒就能為人體提供足夠的熱量。
布雷區
用酒熏制的食物
冬天來了，很多地方的居民喜歡將雞肉、牛肉、豬肉等各種肉類熏制或腌制成香腸、臘肉等熏制食品，更喜歡將這些食品作為冬季零食。事實上，用這些熏制食品作為開胃菜是不科學的，因為它們含有較高的亞硝胺和色素。與酒同食後，它們會與酒精發生相互作用，不僅會* * *口腔和食道內的黏膜，還可能造成肝損傷，甚至引發癌癥等惡性病變。所以建議用鮮肉作為葡萄酒的“配偶”。大膽喝牛
過量飲酒不僅不利於健康，反而會極大地損害身心健康。據健康專家研究，過量飲酒易損傷人體神經系統，導致記憶力下降、註意力不集中、判斷力下降等後果；過量飲酒還可能導致胃炎、胃潰瘍等疾病，還可能加重肝炎、肝硬化等疾病。葡萄酒的最佳飲用量與體力活動的強度有關。體力活動少的時候，最適宜的飲用量是每天1-2杯；體力活動強的時候，最合適的飲用量是每天0.4-0.5升，喝完之後要大量飲水。總之，請記住，酒是好的，但任何好的東西都會過猶不及。
將冰塊直接加入葡萄酒中
這種做法會因冰塊的加入而沖淡葡萄酒的口感和香氣，不利於品嘗葡萄酒的風味和品質，更容易引起胃寒脾虛者的身體不適，從而影響身體健康。如果想喝冰酒，可以把冰塊倒進桶裏，然後把整瓶酒放進冰桶裏降溫。最好喝冰鎮到8-12攝氏度的白酒，冰鎮到14-18攝氏度的紅酒。
酒和濃咖啡壹起喝。
有些朋友認為酒和咖啡是充滿情調的高雅事物，所以喜歡喝完酒後來壹杯濃濃的熱咖啡。其實兩者壹起喝是不利於健康的。眾所周知，咖啡中含有咖啡因，適量飲用能帶來興奮和提神的效果。但如果和葡萄酒等酒精飲料壹起喝，會加速血液循環，* * *心血管系統和大腦，對心臟和大腦的傷害很大。所以“酒加咖啡”是壹種不科學的飲用方式。如果妳既想喝“酒”，又想喝“咖啡”，最好間隔喝，間隔時間要在三個小時以上。