單純性頭皮屑的出現可能是由於以下原因:
幹性皮脂溢皮膚有很多皮脂腺，會不斷分泌皮脂，防止水分蒸發，保護皮膚。如果頭皮上的皮脂過多，會使脫落的細胞壹起附著在頭皮上，幹燥後成為細小的頭皮屑。皮脂分泌過多的主要原因有情緒緊張、飲食習慣不良、酗酒、內分泌失調等。此外，與維生素缺乏、代謝紊亂，或化妝品、染發劑、藥物或撓拉等對頭皮局部刺激也有壹定關系。
癥狀:這種頭皮屑通常很多，很小，像白斑壹樣，密密麻麻，頭皮發癢，頭發幹燥。
真菌感染頭皮，最常見的微生物是橢圓糠秕孢子菌，它喜歡生長在皮脂分泌多的部位，如頭皮、鼻子、眼瞼、胸部等。癥狀:這種頭皮屑較大，在頭皮上形成白色、灰色斑塊，上面有層層片狀鱗屑，甚至將發根粘成簇。
銀屑病有些銀屑病患者頭皮有病變，而其他地方的皮膚沒有。這時候很容易誤認為是單純的頭皮屑。
癥狀:頭皮上可見白色和灰色的斑塊，用手觸摸時斑塊會比周圍皮膚更突出。用指甲輕輕刮，細小的皮屑就會脫落。有人說這就像在桌子上刮蠟滴。刮掉皮屑後，妳會看到皮膚上有小血斑。
如何防止頭皮屑過多為了防止頭皮屑過多，我們在日常生活中應該註意以下幾個問題:
良好的生活習慣，充足的睡眠，愉快的心情，多參加運動，都對皮膚健康有益。另外，要合理安排作息，盡量減少壓力。
調整飲食，多吃堿性食物，如海帶、紫菜等。常喝鮮奶、豆類、水果等能滋潤頭發的食物；清熱解毒的食物也要多吃；還有那些刺激的，油炸的食物要少吃。
合理洗頭有些人認為每天洗頭可以清潔頭皮屑。事實上，過多的洗發水會降低頭皮皮脂的厚度，加速皮脂分泌，自然會出現頭皮幹燥，頭皮屑過多的情況。最好每四至五天洗壹次頭。梳子、枕頭、枕巾也要保持清潔，最好不要互相搭配使用梳子。
選擇藥用洗發水。很多含有藥物的洗發水都可以用來去屑。氫醌最早使用，主要是抑制葡萄球菌感染。肥皂和含硫的洗發水也是常用的方法。此外，含有煤焦油的洗發水也能達到很好的效果，尤其是合並其他皮膚病時，如牛皮癬、濕疹等。現在常用的藥物如下:
約70%至95%的硫化硒頭皮屑患者使用硫化硒後可完全控制。它的主要作用是殺滅真菌，抑制皮脂溢出。
硫化硒毒性很大，只能外用，不能口服。在治療中，有時頭發會因重復使用而幹燥，有少數使用者會脫發增加，頭發變成深棕色。
吡啶硫酮鋅是壹種相對較新的藥物，僅使用了約15年。到目前為止，還沒有發現明顯的副作用。去屑效果比同等效果的抗菌藥要好，而且這種藥也可以用於染發，濃度壹般在0.5 ~ 2%，視劑型不同而定。
吡啶硫酮硫酸鋅(ZP)是壹種有效、安全的去屑成分，不僅能消除糠秕孢子菌，還能減少脂肪酸的形成，最終抑制或預防頭皮屑。
註意:無論是哪種去屑藥物，都會對眼睛造成刺激，其中以硫化硒最為嚴重。使用時應避免藥物進入眼睛，給兒童使用時更要小心。不用太頻繁，壹周兩次就好。
如果不見效，或者頭皮變得幹燥油膩，或者有過敏現象，就要立即停用。
參考資料:
。net/life/health/item/2002-07-31/85407 . html
/yeNewsInfo.asp？Id=85介紹頭皮屑產生的原因和解決方法。
個人認為，頭皮屑因人而異。好像有人天生就有頭皮屑？因為身邊有些同學不停的換去頭屑的洗發水和藥物，效果都不好，而且聽說還有人治好了。總之，先找出頭皮屑產生的原因，再想辦法解決，才是上策。
頭皮屑是由常見的皮膚汙垢產生的，即表皮的角質層不斷脫落，也是新陳代謝的結果。頭皮屑可分為生理性頭皮屑和病理性頭皮屑。
頭皮屑太多，毛孔堵塞，會造成頭發無力，容易讓細菌繁殖，刺激皮膚，引起頭癢。
病理性頭皮屑是指由細菌感染、細菌感染或其他物理化學損傷引起的頭皮炎癥。
生理性頭皮屑
⊙壹般成年人通常有幹燥的皮屑，細小的糠狀、灰白色的磷化氫散在頭發間。
另壹種是油性頭皮屑，頭皮和頭發含有油膩黏膩感，上面附著有粗細不壹的痂。這種情況在嬰兒中尤其常見。
頭皮屑的原因
⊙頭皮屑桿菌的影響
在皮脂腺分布的部位，有壹種微生物叫PITYRO-SPORUMOVALE，是壹種類似酵母的真菌，正常情況下與人和平共處，但有些人會突然對這種微生物失去抵抗力。芽孢桿菌頭皮屑會使皮脂分泌旺盛，產生頭皮屑。
頭皮細胞功能障礙
頭皮細胞也和皮膚壹樣有壹定的代謝過程。基底層的細胞增殖後，逐漸成熟推出，最後角質層變得毫無生氣，脫落。如果這個過程有問題，那就是頭皮細胞的成熟過程不完整。也就是說，它會剝落。比如老年人、營養不良、化療或銀屑病患者，頭皮屑的增多就是由此引起的。
其他原因如下:
1.洗發水沒洗幹凈。
2.用脫脂力強的劣質洗發水。
3.頭皮皮脂過多。
4.不適當的飲食、飲酒和刺激性食物。
5.自主神經容易緊張。
6.睡眠不足和疲勞。
7.腸胃失調，營養不均衡，缺乏維生素A、B6和B2。
8.用不好的美發產品。
9.內分泌因素異常。
10.季節變化。
音樂挑選對大多數人來說是非常有用的。我用了夏詩蓮的特效去屑，挺好的。其實每個人的情況都不壹樣。很難說哪個更好。
下面是壹些去除頭皮屑的小方法。有興趣的話可以試試。
防止頭皮屑的九個秘密
1.避免吃油炸、油膩、辛辣、酒精和咖啡因，因為會刺激頭皮油脂和頭皮的形成，應該戒掉。？
2.不要吃太甜的食物。因為頭發是堿性的，甜點是酸性的，會影響體內酸堿平衡，加速頭皮的生成。？
3.不要把洗發水直接倒在頭上。因為不起泡的洗發水會對頭皮造成刺激，形成頭皮或者加重頭皮的外觀，所以要倒在手上搓出泡沫再塗在頭發上。？
4.用溫水洗頭。過熱的水會刺激頭皮油脂分泌，使頭部油脂更多；水溫太冷的話，毛孔會收縮，頭發裏的汙垢清洗不幹凈，可以用20℃左右的溫水。？
5.不要用指甲梳頭發。用指尖輕輕按摩頭皮，不僅可以增加血液循環，還可以減少頭皮形成。？
6.七天換壹次洗發水。洗發水清潔對頭發只是暫時的。七天後頭皮會適應，失去清潔效果。建議同時買兩種洗發水交替使用。？
7.發膠等化學產品會傷害頭發，刺激皮膚，也會加重頭皮屑。？
8.早晚各梳100次頭發，有助於改善血液循環，減少脫發和頭皮屑。
9.可以吃壹些含鋅多的食物。如:糙米、牡蠣、羊、牛、豬、紅米、雞肉、意大利面、牛奶和雞蛋。
頭皮屑多怎麽辦？
頭皮屑是頭部皮膚新陳代謝的產物。青少年新陳代謝旺盛，容易產生頭皮屑。當頭皮屑過多時，可以從以下幾個方面進行預防:
1.意大利頭皮衛生。經常用溫水洗頭，壹般每周1次，必要時每3 ~ 4天1次。洗頭時不宜使用強堿性的肥皂，因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角質化，產生頭皮屑。可以用硫磺皂或者洗發水洗頭。
2.經常梳頭。每天早晚梳頭2 ~ 3次，可促進頭皮血液循環，增加頭發營養，有利於頭發生長，減少頭皮上皮細胞角質化。
3.戒煙，少喝酒，避免辛辣油膩食物。瘙癢時避免用尖銳物體劇烈搔抓和刮擦。
4.外用藥物。可以用硫磺柳軟膏，配方是水楊酸2克，硫磺5克。或者用洗必泰酊，配方是氯黴素1g，水楊酸3g，甘油5ml，75%酒精加到100ml。
5.必要時可加口服藥物進行輔助治療，如維生素B610 mg，每日3次，甲狀腺素片0.03 ~ 0.06 g，每日1 ~ 2次。經常梳頭有什麽好處？從古至今註重養生的人都很重視給妳梳頭。中醫裏有很多關於梳頭的記載。從現代醫學的角度來看，梳頭不僅可以美化面部，而且有顯著的醫療效果，是大腦保健方法之壹。
選擇正確的飲食來對抗頭皮屑。
菜粥:適合“血虛風燥”
材料:菠菜50克，大米50克。
做法:菠菜洗凈，水煮去澀味，切段備用。然後將白米飯洗凈，放入鍋中，加入適量的水煮至米飯熟，湯稠，再將菠菜放入粥中繼續煮至粥成。每天空腹服用壹次。
綠豆薏仁湯:適用於“濕熱內蘊型”
材料:薏苡仁200克，綠豆50克。
做法:將薏苡仁浸泡至軟熟，加入綠豆煮熟。
1.
我建議妳:在用洗發水的同時，加壹勺浴鹽(或鹽)洗，每周至少1 ~ 2次。用不了多久妳就會發現頭皮屑逐漸消失，頭發卻越來越有光澤和彈性！
妳今晚洗頭了嗎？先把鹽準備好。
2.
頭發多風多塵的人頭皮屑多。頭皮屑是頭皮代謝的產物，大致分為兩種:壹種是大而粘的，屬於油性頭皮屑；另壹種是細幹型，屬於幹性頭皮屑。在幹燥的季節，妳可以嘗試以下方法來減少頭皮屑。
1，用熱醋或生姜洗頭；
2.用洋蔥汁擦拭頭皮，然後用溫水清洗；
3.用啤酒打濕頭發，15分鐘以上後，用水洗，最後用洗發水洗頭。每天兩次，持續4-5天，可去除頭皮屑，無副作用。如果洗頭後頭發上還殘留著頭皮屑，應該仔細地從前到後、從後到前、從左到右、從右到左梳理頭發。紗布夾在梳子裏，可以讓頭皮屑附著在梳子上，從而幹凈地去除頭皮屑。如果妳的頭發是油性的，妳應該使用強力脫脂洗發水，在任何季節每周洗壹次。洗完頭後，在頭皮上塗些甘油或發乳。
同時，生活要有規律，心情舒暢，註意多吃堿性食物，如海帶、紫菜等。吃鮮奶、豆類、水果等也能起到護發、美發、減少頭皮屑的作用。