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豐胸應該按摩哪些穴位?

1,牛奶中

空位:身體平躺,位於乳頭中央。

按摩方法:用指面做圓周按摩。

其他功效:改善冷感,調節月經。

豐胸原理:豐胸緊致。

2.魯根點

位置:乳根穴位於乳根正下方,兩側各壹個。

按摩方法:用大拇指按住兩側乳房根穴,吸氣時按壓,呼氣時釋放,每晚睡前做壹組,每組按壓20次。

中醫認為,女性的乳房與胃氣密切相關。胃氣不足,氣血失衡,胸部肌肉就會松弛,乳房就會因失去支撐而下垂。乳根穴恰好位於胃經氣血下行的中心,定期刺激對豐胸、收緊胸肌非常有效。

3.鐘山角

位置:鐘山點位於兩胸最高點連線的中間。

按摩方法:用右手中指按揉穴位,約50-100次,每晚睡前壹組。

鐘山穴與五臟和體內的氣息聯系在壹起,可以調節體內氣機的平衡,對疏通血管、強健肌肉、豐胸有特殊的作用。按壓刺激穴位,既能收緊胸肌,又能促進心血管健康,壹舉兩得。

4.巨大的洞穴

位置:大巨穴位於下腹部,從肚臍向下至陰線約3/4處,寬約三指。

按摩方法:深呼吸後,用拇指用力按壓6秒,同時慢慢呼氣,重復6次。

傲人的胸部不僅要堅挺豐滿,還要兼顧皮膚的彈性和光澤。大巨穴能刺激卵巢激素和乳腺發育激素的產生,因此是豐胸按摩不可或缺的穴位。經常按壓可以使胸部堅挺光滑,有助於胸部挺拔。

5.中脘、中脘、靈臺

想要去除胸背部的贅肉,主要可以按壓中府、中脘、靈臺三個穴位。每次按壓15分鐘,多次按摩1天,有效消除上半身肥胖。

中府穴:上臂在鎖骨上下方形成壹個三個夾角的凹洞。

中脘穴:肚臍上約10 cm。

靈臺穴:背部第三胸椎棘突處的隱窩。

6.邵澤

穴位:小指指甲根部以外的地方。

按摩方法:向下按壓指面或指面,做圓周按摩。

其他功效:改善產後缺乳、乳腺炎、中風昏迷。

豐胸原理:豐胸,促進乳房通暢。

7.日期

穴位:第六肋間內端,左右乳頭正下方。

按摩方法:在指面或指關節處向下按壓,做圓周按摩。

其他作用:治療乳房疼痛、肋間神經痛和肝炎。

豐胸原理:祛瘀、解郁、催乳。

8、大包

穴位:腑窩下,距腑下部約14 cm(四指寬的兩倍)。

按摩方法:在指面或指關節處向下按壓,做圓周按摩。

其他作用:治療乳房疼痛、肋間神經痛和肝炎。

豐胸原理:祛瘀、解郁、催乳。

9、天璽:使乳房發達

每天用手指按壓刺激天璽穴,可以使乳房發達,胸部更加豐滿。

取穴位置:位於乳頭向外延長線上,打開手虎口,抵住乳房四指,拇指指向乳房外兩處,肋間為天喜穴。

按摩手法:雙手張開,托住乳房,大拇指正好壓在天喜穴上,由外向內慢慢輕輕按壓,兩側同時進行。

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