吃五谷雜糧的人是可以無病的，不管是在渡劫等“病火”燒起來再去醫院，還是在有苗頭的時候小範圍掐掉。
2.肺非常脆弱
空氣汙染，冷熱，酸辣，酸甜，隨心而動，殊不知，無形的傷害正在慢慢形成，尤其是季節變換的時候，肺部相關的疾病層出不窮。
發燒
不要壹上來就給孩子吃布洛芬，適當的燒壹下，給身體壹個鍛煉的機會是非常有必要的。
4.脾胃
孩子要平安，就要饑寒交迫。壹個很厲害的兒科醫生說:現在的孩子都不餓，但是吃飽了。不管是年輕人還是老年人，少吃壹點是保持健康的重要方法。
積累食物
醫生，每次我的孩子生病，都怪他貪吃。不要什麽都怪孩子，妳是孩子的監護人，不然，妳要什麽？
咳嗽
這大概是媽媽們最頭疼的問題了。中醫說“五臟六腑皆可咳”。很多家長連病因都不知道，只要求停止咳嗽，這是壹件很無知的事情。
7.聽從醫生的建議
服從很重要。醫生告訴我，在恢復之前，肉、奶、蛋、水果都要斷掉。有多少家長聽了？我覺得我生病了，但是我需要加強營養。......
8.藥物和食物是同源的
壹般在身體剛剛出現征兆的時候，大部分都可以用廚房食材解決。如果任由它全面爆發，很多時候藥物可能效果並不好。
9.好心情
脾氣暴躁的家庭，再多壹個敏感嬌弱的孩子，會很麻煩。孩子難免體弱多病，甚至影響智力。
10.保持平衡
中醫並不高深，它只是壹種理念，壹種倡導人順應自然的理念，壹種適應和引導的理念，壹種相信人和疾病共同存在的理念，就像生物鏈壹樣，相互平衡。