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1碗南瓜醬,2碗面粉,4勺水,4克酵母怎麽做南瓜餅?

秋天是吃南瓜的季節。保健食療講究吃時令蔬菜水果,因為人體和自然是同步的。秋天在五行中,歸類為?金姆。南瓜也被稱為。黃瓜?可以說是目前最適合吃的食物了。南瓜很適合老人小孩吃,秋天氣候特別幹燥。吃南瓜不僅能有效抑制幹燥,還能增加人的免疫力。南瓜可以有多種吃法,比如炒、蒸、煮粥、做甜點。

特別是家裏有小孩不愛吃主食的,做饅頭的時候可以加壹點南瓜。來自黃澄澄的南瓜特別擅長染色,金色的饅頭特別受孩子們的歡迎。我家做的南瓜發糕又香又蓬松,糯而不粘,有南瓜特有的香味,小朋友每次都抓著吃幹凈。南瓜發糕比面包更有營養,而且方法很簡單。不用烤箱,在家裏廚房就可以做。在古代,人們只有在舉行喜事時才會用蛋糕作為禮物互相贈送。?

菜名:南瓜棗糕

材料:南瓜泥壹碗,面粉兩碗,水三勺,酵母四克,糖適量。

烹飪過程:

1.將南瓜去皮切塊,放入鍋中蒸熟,然後放涼,再放入大碗中壓成南瓜泥。2.然後拿壹個碗,放三勺水,撒上酵母攪拌。壹定要溶解酵母。這壹步必不可少,切不可偷懶。3.拿出我們準備好的兩碗面粉和壹碗南瓜泥。我們這裏用同樣大小的碗。不要犯錯誤。4.接下來拿出壹碗面團,將白糖拌入面粉中,再將南瓜泥與面粉用酵母水混合,揉成球狀。

5.取出小盆,盆底抹壹層油,把揉好的面團放進去。這壹步不能省略。妳得給它上油,這樣它就不會粘鍋了。6、整個棗要切開去籽,也可以直接買無籽棗。將紅棗均勻地塗在南瓜面團上。蓋上蓋子,讓它發酵。7.上鍋蒸半小時以上,金黃的發糕就可以上桌了!

烹飪技巧:

1.我們將來會做得更多。有了經驗,我們也可以自己調整水和面粉的量。2.如果把發糕作為主食,糖可以少放或者不放,因為南瓜本身就含有多糖。3.揉面團的工作可以交給丈夫。

4、可以換成牛奶或者椰奶不加水,孩子會更喜歡。5、終極秘訣就是多放點南瓜泥,然後不要加水,這樣發糕會更甜。6.如果有做面食的經驗,可以用酵母。總覺得工業酵母粉不如酵母安全健康。