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2.艾灸1的好處和功效。經絡疏通
中醫認為，經絡是激活氣血、連接臟腑和身體各部位的重要通道，是人體機能的調節系統。因此，經絡的暢通有利於氣血的運行。寒濕的某些致病因素往往導致經絡不通，從而誘發疾病。艾灸能疏通十二經脈，入三陰，溫暖身體的穴位和經絡，從而激活血氣，治療因寒凝血瘀、經絡不通而引起的各種疾病。
2.促進氣血循環
中醫認為，氣血是人體的基本物質，氣血的調理對女性尤為重要。只有在氣血灸六大功能充足的情況下，人才能維持正常的生命活動。艾灸具有調理氣血的作用，既能理氣，又能升中氣，從而達到保健的目的。
驅散濕氣和寒氣
中醫認為，血液見熱能動，見冷能凝，所以寒氣侵入體內會阻礙氣血運行，從而導致壹系列疾病。艾灸能溫經通絡，從而溫經通絡，散寒除痹，以利於氣血運行順暢。
調節陰陽
中醫認為，人體陰陽平衡意味著身體健康，而陰陽失衡則會引起人體各種疾病。通過艾灸療法，達到調節陰陽、補益身體的作用，最終恢復其平衡，增進健康。
5.歸陽救逆
中醫認為，陽氣虛弱不穩，輕者下陷，重者虛脫。俗話說，藥不如針，必須艾灸。古書載:氣陰兩虛急取神闕，關元灸回陽救逆。艾灸有回陽救逆的作用。艾葉的性質屬純陽，火屬陽。兩個楊燦的結合有利於陽氣的溫煦，而楊燦的上升解除了抑郁，支撐並固定了陽氣。
6.疾病預防和保健
醫學證明，艾灸可以增強白細胞的吞噬能力，加速體內某些抗體的產生，從而提高機體的免疫力。同時，艾灸還能有效改善人體各系統的功能，提高人體的抗病能力，從而有效預防和治療疾病。正是艾灸的調和氣血、散寒扶正的作用，才能有效達到防病治病、維護健康的目的。