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雨季喝什麽養生茶？
雨水節氣的氣候特征
雨水節氣有哪些禁忌？
雨季喝什麽養生茶？
綠茶去除水分最好。
除濕效果最好的是最天然的綠茶。由於綠茶沒有經過發酵和氧化，最大程度保留了鮮葉的原味，茶葉中的咖啡因、茶多酚等成分幾乎全部保留。所以濕氣重的人不妨多喝綠茶，比如洞庭碧螺春、西湖龍井、黃山毛峰，都是很好喝的綠茶。綠茶性寒，不宜多飲、久飲。壹旦妳的健康狀況有所改善，妳應該選擇喝其他的茶。最好在飯後壹小時左右泡上3g左右的茶，在享受飯後悠閑時光的同時，讓茶香四處彌漫。
花茶緩解春天的睡意
中國大部分地區屬於季風氣候，四季分明:春季氣溫高，夏季炎熱，秋季涼爽，冬季寒冷。在春天的日子裏，萬物生機勃勃，但人們普遍感到困倦無力，呈現出春困的現象。人們喝花茶可以緩解春困帶來的不利影響。花茶味甘涼，但芳香刺鼻，有利於驅散冬季積聚在人體內的寒邪，促進體內陽氣的生長，使人神清氣爽，使“春困”自行消失。
蜂蜜紅茶暖胃健脾。
紅茶味甘，性溫，能滋養人體陽氣，生熱，暖腹強身。在這個雨季，“倒春寒”的現象時有發生。天氣又濕又冷，壹杯溫熱的紅茶能讓妳全身暖和起來。在紅茶中加入適量的蜂蜜調味，不僅風味更佳，還能暖胃、護肝、健脾。
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雨水節氣的氣候特征:降雨開始並逐漸增多。
雨節氣的意思是，開始下雨，雨量逐漸增大。在二十四節氣的發源地黃河流域，下雨前天氣寒冷，但有雪花飛舞，雨聲淅淅瀝瀝，令人不快。雨後氣溫壹般能回升到0℃以上，雪少雨多。然而，在溫暖的南方地區，即使在隆冬，降雨也並不罕見。我國南方大部分地區這壹時期的平均氣溫在10℃以上，桃李含苞待放，櫻桃盛開，確實已經進入氣候性的春季。除了幾年，霜期也告壹段落。嫁接果樹種樹正當其時。華南地區經過幹旱的冬季，壹年四季春旱多，尤其是“春雨貴如油”的華南西部。此外，寒潮的入侵會造成強降溫和暴風雪，對老弱幼畜危害極大。這些都要特別註意預防。
雨水不僅預示著降雨的開始和增多，也預示著氣溫的升高。下雨之前，天氣比較冷。雨後，人們明顯感到春回大地，春暖花開，春意盎然，人的氣息鼓舞著身心。
全國大部分地區寒雪時間已過，開始降雨，雨量逐漸增多，有利於越冬作物返青或生長。要抓緊越冬作物的田間管理，做好選種、春耕、施肥等春耕播種準備工作。在雨節氣的15天裏，我們從七月初六到九月初二，“七月九河開了八九只燕子，九月九和九月十九把牛帶到了各處”，這意味著除了西北、東北和西南高原的大部分地區，其他許多地區正在進行或已經完成了由冬到春的過渡。
但在雨季，北方冷空氣活動依然頻繁，天氣多變。
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雨水節氣有哪些禁忌？
不要太早剪妳的外套。
“幹冷肉，濕冷。”因為春天空氣的湧動，熱的人都想減少外套。體熱外泄，濕冷在骨中交換，容易傷筋動骨，引發疾病。
年老體弱者不要用冷水。
根據中國五行學說，水對應腎，腎主骨。在雨季，年老體弱的人用冷水洗臉和手。濕冷易侵關節，陽氣不足以驅寒。濕冷留在他們手上，意味著容易酸痛變形。濕冷停留在頭部，頭部容易疼痛。
及時洗頭吹幹。
洗完頭發後，及時用熱風機吹幹。否則濕水停留在發際變涼，“求同氣”使濕冷聚集於頭部，由外而內滲入顱骨，導致頭痛。如果頭發沒有幹，被冷風吹，很容易出現“偏風”的癥狀。
以性的方式進食是可取的。
“春寒”容易堵塞五臟六腑，不容易吃燥熱的食物來“火上澆油”。熱郁使人“貪涼”，涼吃多了就會“求同氣”，使濕冷傷及臟腑，引起胃寒、胃寒、腹瀉等失衡癥狀。所以飲食要適度，熱飯熱菜都要吃，但慎吃辣椒、少喝白酒等溫熱食物為宜。
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