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2.班前會結束後，整齊排隊，返回休息室。
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足浴介紹如下:
足療在中醫文化中，足浴療法歷史悠久，起源於中國古代，是在長期的社會實踐中積累的知識和經驗。它有3000多年的歷史傳統。古人曾經對足浴有過很多經典的記載和描述:“春天洗腳，太陽升起，起飛；夏天洗腳可以祛暑濕。
秋天洗腳，潤肺潤腸；冬天洗腳讓腹部溫暖。蘇東坡說:“熱足浴，初不見效，日積月累百日有余，作用不可估量。比吃藥有效百倍。”他還在詩中寫道:“主人勸我洗腳睡覺，倒在床上就不聞鐘鼓了。”陸遊說:“洗腳睡覺真快。妳的小孫子正逐漸擺脫湯。”
清朝的外治法創始人在《理論駢文》中說:“當妳躺在腳上的時候，三陰都是從腳開始的，意思是寒從腳心入。妳之所以溫，陰之所以寒。”中國是足療起源最早的國家。中國幾千年前就有關於足底按摩的記載。據考證，足療和針灸在中國是“同根同源”的療法。
宋代文豪蘇東坡先生研究養生，對足底揉湧泉穴的好處贊不絕口，說其效果不太好，但日積月累百日有余，作用不可估量...如果妳相信它，並且去做，那將會大有裨益。
說明中國人對足療保健的認識由來已久。中醫療法(包括足部按摩)在唐代傳入日本和韓國。元朝以後傳入歐洲。
在明代，足部按摩得到了進壹步的發展。後來由於封建禮教、女子纏足等輕視足部健康的“政策”和民俗，這種療法的健康發展受到很大影響。尤其是晚清時期，中國的這壹歷史文化遺產被外國列強殘酷掠奪，壹度在中國“消失”，幾近失傳。