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歷經五代的貴妃活了93歲。長壽的秘訣是什麽?

這個活了五代的皇帝,活了93歲,壹天只吃壹頓飯,壹個習慣持續了40年,就是北宋的周貴妃。周每天吃的唯壹壹頓飯,其實只是壹頓很普通的素餐。她每天保持的習慣是,會沒日沒夜的看佛書。即使睡著了,壹旦醒來,她也會馬上再去上學。讀佛書(培養淡泊心態)是她長壽的秘訣。

據說,周的讀書時間是40多年。在周40多年的求學生涯中,她從來沒有主動睡著過(讀書時不知不覺就睡著了)。那周為什麽會有齋戒念佛的習慣呢?這是因為周出生在壹個平民家庭。雖然她從小在宮中長大,後來受到皇帝的寵愛,生了公主,但她知道自己無法與人抗衡。而且她因為從小在宮裏長大,對宮裏那些爭風吃醋的事情都很淡泊,所以心裏也沒有和別人打架的想法。

據說,周的讀書時間是40多年。在周40多年的求學生涯中,她從來沒有主動睡著過(讀書時不知不覺就睡著了)。那周為什麽會有齋戒念佛的習慣呢?這是因為周出生在壹個平民家庭。雖然她從小在宮中長大,後來受到皇帝的寵愛,生了公主,但她知道自己無法與人抗衡。而且她因為從小在宮裏長大,對宮裏那些爭風吃醋的事情都很淡泊,所以心裏也沒有和別人打架的想法。

據說,周的讀書時間是40多年。在周40多年的求學生涯中,她從來沒有主動睡著過(讀書時不知不覺就睡著了)。那周為什麽會有齋戒念佛的習慣呢?這是因為周出生在壹個平民家庭。雖然她從小在宮中長大,後來受到皇帝的寵愛,生了公主,但她知道自己無法與人抗衡。而且她因為從小在宮裏長大,對宮裏那些爭風吃醋的事情都很淡泊,所以心裏也沒有和別人打架的想法。

正因為她沒有與人競爭的觀念,所以養成了日夜拜佛的習慣。可以說,是周認為壹切都是平淡的觀念,是周合理規律的飲食習慣(壹日壹餐),是她虔誠的心,才讓她活了這麽多年。

俗話說,壹個人壹旦心態好了,壹切都會很順利,活著的時候也會覺得很輕松。那麽,這樣的人不長壽,誰會長壽呢?