做法:
1、面粉倒在案板上,加老肥,溫水500克,和成發酵面團。待酵面發起,加入適量堿液,揉勻,稍餳。
2、將面團搓成長條,每100克揪1個面劑,將面劑搓長條,用搟面杖搟成寬長方形面片,再刷上豆油,稍撒幹面粉,然後從左至右疊起,待用。
3、把劑兩端分別包嚴,搟成寬橢圓形餅,再用刀背在餅坯上面壓成菱形塊花紋。
4、待蒸鍋上氣時,將餅坯擺入屜內,用旺火蒸約20分鐘即熟,取下,用刀在餅中間橫切壹刀,將餅輕輕磕動,見起層時,碼入盤內。
三原的千層油餅,層多絲細,松綿不膩,是渭北的馳名小吃。千層油餅的主要原料是白面和豬板油。把面揉好後,搟成三分厚的面片,抹上豬板油和花椒粉,卷起來再切成長條條,壹條壹條搟成壹分半厚的面片,切成細絲,卷成每個重九錢的圓油餅。上籠蒸時,先鋪上壹層薄面片,油餅擺好再蓋壹張薄面片。下籠後,油餅兩個壹合,放在盤子裏,就著甜漿、泡菜吃,特別鮮香有味。
原料:面粉、鮮奶、發酵面(老面)、堿、果脯、葡萄幹、糖、花生油。
制作方法:1.將面粉加上發酵的面、鮮奶、雞蛋清,加溫水揉成面團,發酵十分鐘,再加入適量的堿揉勻,掐成100克大小的面坯備用;
2.果料切成葡萄幹大小的丁,和葡萄幹壹起拌勻;
3.將面坯搟成半圓形的面皮,刷上油,撒上果料,折起再搟開,將兩頭再折起,搟成方形,光面向上,即成千層餅;
4.將做好的千層餅醒幾分鐘,擺入屜內,旺火蒸20分鐘即成。
提示:果料可根據自己的口味選擇。特點:色澤潔白光亮,果料味特香。
千層餅的熱量很高,減肥的盡量少吃 每百克烙餅含230大卡熱量!!每百克色拉油含898大卡的熱量。
照每張餅連和帶烙用30克算的話應該在每百克含熱量500大卡左右!
計算也簡單,就是每百克烙餅的熱量+所用食用油的熱量=總熱量(稍有出入)
千層餅的做法:
原料:面粉500克,鹽5克,豬大油些許。
做法:1、燙水至80度,活壹多半面粉,註意要柔軟的感覺;
2、面稍微涼,兌涼水活剩下的面;關鍵壹定要柔軟(此處應最註意),醒面20分鐘;
3、面板鋪開,把面攤勻成3-4毫米厚,把豬大油、鹽依次均勻的刷在面皮上;
4、把面皮從壹端開始卷起,搓成直徑4-6公分的面卷,然後從兩端開始,相反方向,對卷,卷到中央,疊放起來,均勻的攤至5-8毫米厚度。
5、鐵鍋放少量油,燒熱,把餅放進鍋裏,慢火,反復,直至熟透,起鍋即可。
註:此做法經驗的成分非常大,因此想表述很清楚也很難,湊合看吧,多練習會成功的。做出的千層餅,壹定要外皮酥,壤多,味道香。
千層餅的做法為:
用面團加堿加糖,然後揉成大薄片,均勻撒上壹層如糖豬油丁的甜味餡料,再從兩邊向蹭壹折,之後搟成薄片,並采用上邊同樣方法,再折成幾折,如盯反復,約折成12層以上時,搟幹上屜,用旺火蒸15~20分鐘即可。食時切成塊,層次分明,松軟香甜。