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鹹黃魚怎麽做好吃

菜系及功效:家常菜譜

工藝:蒸

齋餅文蛤蒸鹹魚的制作材料:

主料:文蛤50克,齋餅30克,鹹黃魚750克。

調料:鹽,雞精,胡椒粉,花雕酒,蔥絲,姜片,炸蔥油,色拉油各適量。

教您齋餅文蛤蒸鹹魚怎麽做,如何做齋餅文蛤蒸鹹魚才好吃

1.文蛤焯水,洗凈待用;齋餅入油鍋炸至金黃待用;鹹黃魚洗凈待用。

2.鹹黃魚放入盤中,放入齋餅、文蛤,入鹽、雞精、胡椒粉、姜片、花雕酒調味,上籠蒸30分鐘取出,放上蔥絲、淋上炸蔥油即可。

齋餅文蛤蒸鹹魚的制作要訣:

文蛤焯水後壹定要洗凈,以防有沙。

鹹魚雞粒蒸茄子的做法詳細介紹

菜系及功效:家常菜譜

工藝:蒸

鹹魚雞粒蒸茄子的制作材料:

主料:鹹魚50克,雞肉50克,茄子250克,蔥絲,紅椒絲各適量。

調料:魚汁,鹽,雞精,胡椒粉,糖,色拉油各適量。

教您鹹魚雞粒蒸茄子怎麽做,如何做鹹魚雞粒蒸茄子才好吃

1.茄子切長條,過油,擺入盤中。

2.鹹魚、雞肉切粒,撒在茄子上。

3.盤內加入調料(色拉油除外),上籠蒸熟,撒上蔥絲、紅椒絲淋上熱油即可。

鹹魚雞粒蒸茄子的制作要訣:

茄子過油時油溫要高點,防止含油。

鹹魚蒸土豆的做法詳細介紹

菜系及功效:家常菜譜

鹹魚蒸土豆的制作材料:

主料:土豆500g,鹹魚100g

調料:香蔥,姜片

教您鹹魚蒸土豆怎麽做,如何做鹹魚蒸土豆才好吃

做法:

1.土豆去皮切成0.5cm的厚片,鹹魚切成小塊,香蔥切末,姜片備用;

2.把切好的土豆片在碗底碼好,鹹魚鋪在土豆片上,再放上姜片,淋上壹些油,上鍋蒸20分鐘左右;

3.蒸至土豆熟透後取出,用筷子將土豆和鹹魚拌勻,連同湯汁裝盤,撒上香蔥末即可.

鹹魚頭豆腐湯的做法詳細介紹

菜系及功效:便秘食譜 清熱解毒食譜 頭痛食譜 更年期食譜

口味:鹹鮮味 工藝:燉

鹹魚頭豆腐湯的制作材料:

主料:鰱魚頭350克,豆腐(北)400克

調料:姜5克,鹽4克,花生油8克

教您鹹魚頭豆腐湯怎麽做,如何做鹹魚頭豆腐湯才好吃

1. 鹹魚頭可斬件,用清水洗凈,滴幹水。

2. 放入鍋中,以少許生油微煎,避去腥味。

3. 鹹魚頭同生姜壹齊放入煲內。

4. 加入適量清水,猛火煲30分鐘。

5. 放入豆腐滾20分鐘,即可以佐膳飲用了。

鹹魚頭豆腐湯的制作要訣:

魚頭要選擇提前腌制過的鹹魚頭食用。

小帖士-健康提示:

1. 鹹魚頭可清熱墜火、生津止渴,加上有清熱解毒的作用的豆腐,所以,煲成的湯水清熱墜火,生津止渴。

2. 如果全身燥熱、胃火上升、口腔潰爛、咽喉疼痛、牙齦腫痛、牙出血、口臭、頭痛、燥熱咳嗽、大便秘結,都可以用此湯作食療。

3. 由於豆腐性味甘、涼,所以常被人們作為清涼性滋養品,具有清熱涼血,利尿解毒的作用。