芋頭既是
芋頭又名芋頭，是壹種藥食同源的食品。中醫認為，芋頭味甘、辛、平，毒性小。入大腸胃經，有解毒散結，消食化積，健脾益胃，消食化積之功。它的消除是無害的，但它不是滋養。用芋頭食療可以治療多種疾病。
芋頭粥
芋頭50克，大米100克，糖適量。將芋頭洗凈，切成小塊，大米洗凈，放入鍋中，加水煮粥，煮好後用白糖沖服。每日壹劑，連續服用3 ~ 5天。能健脾胃，促進消化，適用於脾胃虛弱、消化不良。
芋頭海帶粥
芋頭50g，海帶100g，大米100g，調料適量。海帶洗凈，切成細片；芋頭洗凈，切成小塊；將大米洗凈，放入鍋中，加水煮粥，待熟時加鹽等佐料，再煮1 ~ 2次，每日1劑，7天為1療程，連續3 ~ 5個療程。可健脾消食，適用於青春期。
芋頭糯米粥
芋頭50克，糯米100克，糖適量。將芋頭洗凈，切成小塊，糯米洗凈，放入鍋中，加水煮粥，煮至熟時加糖調味服用，每日1劑，連服3 ~ 5天。可用於緩解焦慮和防止流產，治療妊娠不安和胎動不安。
菱角法麗的喉嚨
有些人經常會出現喉嚨癢、幹燥、輕微疼痛等癥狀，有些患者會聲音嘶啞。出現以上癥狀，除了在日常飲食中註意少吃帶* * *的食物，還可以利用食物的天然療效，自己制定食譜，就能收到效果。
取荸薺200克，去皮洗凈切碎，放入榨汁機中榨汁飲用。這個是1次，可以喝很久。中醫認為菱角性寒，味甘，有清熱解毒、生津止渴、利尿化痰的功效。對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等細菌也有壹定的抑制作用。常吃金桔的人，可以清潔、滋潤咽部，有助於改善咽部環境，消除咽部聲音嘶啞、幹燥、瘙癢等癥狀。
常吃枸杞雞蛋羹。
眼睛的功能取決於內臟的精氣，尤其是肝腎的精氣。只有肝腎功能正常，眼睛才能獲得充足的營養，發揮正常的功能。氣血逐漸衰退，肝腎精氣不足，睜不開眼，就會視物模糊，視線不清，也就是人們常說的老花眼。其實如果能註意眼睛，飲食得當，是可以預防或者延緩的。在這裏，我推薦壹種預防老花眼的藥膳——枸杞雞蛋湯。
枸杞雞蛋湯的做法很簡單:枸杞20克，拌兩個雞蛋，蒸熟。
中醫認為，枸杞味甘、性平，歸肝腎，有補肝腎、益視力、養血的功效。中醫早有“枸杞養生”之說，認為常吃枸杞可以“強筋骨，強身不老，抗寒暑”。現代藥理和臨床研究證明，枸杞具有保護和營養視網膜組織的作用，能增加視網膜組織中維生素C的含量，從而增強視力。此外，枸杞還具有提高免疫力、抗衰老、保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中膽固醇和甘油三酯的作用，對脂肪肝和糖尿病有壹定療效。因此，它常被用作療養和抗衰老的良藥。而雞蛋味甘、性平，屬脾胃經，能養血滋陰、潤燥。它們用於引起各種癥狀，是幫助正氣的常用食物。
枸杞和雞蛋壹起煮，可以起到協同增效的功效。老花眼是可以預防和治療的，肝腎不足引起的頭暈流淚也是有效的。預防老花眼的方法有很多，桑葚糖、雞肝湯、桂枝、枸杞茶等，都有壹定的療效。如果癥狀嚴重，效果不理想，還可以服用壹些滋補肝腎、益精明目的中成藥，如明目地黃丸、石斛夜遊丸等。
田雞魚膠燜枸杞
民間藥膳偏方
枸杞30克，田雞30克，魚膠30克，豬腰肉1。
枸杞洗凈；青蛙取腿，去肉去骨；用開水燙軟魚膠絲；豬裏脊肉洗凈切塊；脫脂膜，切片。剝蒜頭。將所有食材放入燉鍋，加入適量開水，蓋上燉鍋，小火燉2小時，調味。
補益氣血，養顏美容。用於，調養中迷失，有精神疲勞，皮膚和面部無光澤的癥狀。
枸杞簡介:
功效:益精、養肝明目、養血安神、生津止渴、潤肺止咳。
主治:治肝腎陰虛，腰膝酸軟，頭暈目眩，眼花流淚，勞咳，消渴遺精。1陶弘景:“充實精華，強* * *。”2《藥性論》:“能補精虛，變色，美白，明目，安神。”3《食療本草》:“強筋抗衰，祛風，補筋骨，益之，去廢。”4王:“主心病燥，心痛，渴飲，腎病消。”5《綱要》:“滋腎潤肺明目。”6《本草》:“治肝風血虛，目赤，癢昏。”治療中風、頭暈、乏力、血證、咳血、痿軟、暈厥、攣縮、停滯、幹傷、遺精、紅白濁、腳氣、鶴膝風。"
性味歸經:甘、平。1別錄:“微寒，無毒。”2《藥性論》:“甘、平。”3《食療本草》:“寒，無毒。”入肝腎經。1《本草顏回》:“入足少陰、足厥陰之經。”2《本草解釋》:“入少陰之足腎經、手心經。”3“基本藥物”:“入肝胃，亦入肺。”
結論:枸杞被中醫視為滋補和抗衰老藥物。與雞蛋同煮，可防治中老年人老花眼。