原料
茄子、冬瓜500克,雞肉100克,炒鹹魚10克,土鍋醬30克,芹菜50克,青紅椒20克,湯1杯,紹酒,蒜,蔥花,老抽,香油。
步驟
步驟
特定操作
步驟1
將長身茄瓜分批去皮,掉頭去尾,壹次開成4塊,長約12 cm。
第二步
燒熱炒鍋,加入油,煮至六成沸騰。放入茄子和瓜條,煎約1分鐘至熟,然後倒入,過濾去油。
第三步
趁油還在鍋裏,放入蒜、芹菜、胡椒粉、包子醬炒香,再放入雞肉翻炒,放入紹酒、湯、茄子和瓜條、以上調料和炸好的鹹魚,煨壹會兒,放入少許生粉,放入尾油。轉移到壹個陶罐中,加熱至沸騰,加入香油和蔥花,蓋上蓋子即可食用。
魚香茄子的另壹種做法,
原料
茄子壹個,青椒壹個,蒜末、蔥花、姜末適量,郫縣辣醬壹勺,料酒壹勺,醋1勺,醬油1/2勺,糖1/2勺,澱粉1/2勺。(嘴甜的人,放1勺糖)
步驟
特定操作
步驟1
將蔥和姜切碎,分成兩半。壹半會用在炒鍋裏,另壹半稍後放入魚香醬裏。將魚香醬中的所有材料放入小碗中攪拌均勻備用。拍幾瓣蒜,切塊,青椒切塊。
第二步
移開鍋,趁鍋不熱的時候倒適量的油。油溫五成熱時,加入郫縣辣椒醬,低溫翻炒紅油。油溫壹定不能高不然會炸郫縣辣椒醬。
第三步
郫縣辣椒醬紅油炒好後放入姜末和蔥花,炒三到四分鐘後放入處理好的茄子,再放入青椒。
第四步
放入青椒,然後倒入準備好的魚香醬調料翻炒片刻。出鍋前加入蒜末。
魚香茄子籽的另壹種方法
材料
鎮江醋2茶匙;6茄子;肉末50克;郫縣豆瓣醬1/2茶匙;六月香豆瓣醬1+1/2湯匙;醬油1/2茶匙;醬油1/2茶匙;香油1/2茶匙;鹽1/4茶匙;糖1/2茶匙;油耗1/2茶匙;料酒1/2茶匙;生粉1/2茶匙;2湯匙水;胡椒粉適量;紅辣椒半個;大蒜10瓣;生姜3片;用3根蔥炒豬肉餡20分鐘。調料:生粉1/2茶匙,醬油1/2茶匙,鹽1/4茶匙,料酒1/2茶匙,胡椒粉適量。
工作方法
茄子切成7cm長、2cm見方的條狀,紅辣椒切絲,蒜、姜、蔥切末,蔥備用。
鍋底放油加熱,肉末翻炒至變色。還是在這個鍋裏,倒點植物油,放入番茄條,把番茄條炸軟炸到有顏色,撈出來的時候用勺子壓壹下,控制壹些油。
用鍋內剩余的油將姜、蔥、蒜末翻炒,然後倒入準備好的調料繼續翻炒。調料分別是:1/2茶匙郫縣豆瓣醬,1+1/2茶匙六月豆瓣醬,1/2茶匙生抽,1/2茶匙生抽。
將調料汁翻炒均勻,加入肉末、番茄條、紅辣椒絲,然後倒入半碗開水,蓋上蓋子,小火燉3分鐘。
開蓋後倒入水澱粉,大火翻炒收汁至湯汁濃稠,不用太幹。
小砂鍋燒熱,倒入炒好的魚香茄子,撒上蔥花,加香油,蓋好。砂鍋可以保溫。
魚香茄子籽的另壹種方法
材料:1茄子、1大勺郫縣豆瓣醬、2根小蔥、3瓣蒜、適量澱粉、適量鹽、適量白糖、1大勺醬油、少許白米醋、適量食用油。
二、魚香茄子的做法:
1.首先準備好所有的食材,將茄子清洗幹凈,然後去蒂。先切成3段,再切成厚片,換刀成粗條。切好後準備壹碗清水,把切好的茄子條放進去,用清水浸泡10分鐘,防止氧化變色。如果中途水的顏色變深了,可以適當換壹下,不要影響魚香茄子的口感。
2.現在我們來準備食材。小蔥洗凈,切成蔥花。大蒜洗凈後,剁成蒜末。現在我們來做壹個糖醋汁,準備壹個碗,放半碗清水進去,然後加入1湯匙澱粉,少許鹽,1湯匙白糖提鮮,1湯匙醬油,少許白米醋,然後用筷子攪拌均勻,糖醋汁就做好了。如果沒有白米醋,壹點老陳醋也可以。
3.將2勺澱粉放入浸泡過的茄子條中,用手攪拌均勻,讓每壹個茄子都均勻的裹上壹層澱粉,這樣可以讓茄子中鎖住的營養和水分不容易流失,也可以讓茄子不容易吸油。取壹個鍋,放入足夠的食用油,加熱至五成熱,然後放入裹著澱粉的茄子條,開小火慢炒。炸至茄子條開始變金黃色,撈出油備用。要做正宗的魚香茄子,茄子條壹定要炒,這樣才能有感覺。有些人為了追求健康飲食,不炒,會讓口感變差。
4.起壹口新鍋,放入適量的食用油,油加熱後,將蔥蒜末壹起倒入鍋中,香味先迸發出來。此時加入1湯匙郫縣豆瓣醬,炒出紅油。這時候把炒好的茄子條放進去繼續翻炒均勻。炒菜時記得要輕柔,不要用力翻炒,否則茄子條容易散爛,影響美觀。
5.茄子條攪拌均勻後,倒入剛剛調好的糖醋汁。稍煮後繼續攪拌均勻。當湯變濃時,可以關火。最後,炒的時間不要太長。裝盤,撒點蔥花裝飾壹下,美味的魚香茄子就做好了。