腎虛怕冷可以喝肉桂粉嗎？肉桂粉是由肉桂或桂皮的幹樹皮和枝皮制成的粉末，氣味芳香，多用於面包、糕點等焙烤制品中。具有散寒止痛、活血通經的功效。具有降低血糖和血脂的功能。那麽，腎虛怕冷可以喝肉桂粉嗎？
肉桂粉具有補火壯陽、引火歸源、散寒止痛、活血通經的功效。可用於陽痿、宮寒、腰膝冷痛、腎虛氣喘、陽虛頭暈、目赤咽痛、心寒疼痛、虛寒吐瀉、寒疝、豚跑、閉經、痛經等。所以因為腎虛怕冷，喝肉桂粉也是有幫助的。但需要註意的是，陰虛火旺、胃熱盛、血熱皮疹及孕婦禁用肉桂。
腎陽虛壹般應選擇性溫、有補腎陽功效的藥物。中醫裏有很多這樣的草藥，比如山藥、肉桂、地黃、熟地等。因此，腎陽虛患者可以嘗試中藥治療。另外，在飲食方面，也要知道哪些食物適合吃，哪些食物應該盡量避免。我來介紹幾種肉桂的吃法。
1.羊肉肉桂湯
在約1 kg的燉肉中放入6克肉桂。燉後無論是吃肉還是喝湯，都能起到暖胃、暖腰膝、治腹寒脹氣的作用。
2.肉桂粉末
我們將適量的肉桂磨成細粉，用溫水送服，每日兩次。可用於治療胃脹氣和胃寒疼痛。如果我們在菜裏放肉桂粉，我們可以控制血糖和膽固醇。
3.肉桂紅糖茶
肉桂3 ~ 6克，紅糖12克，水煎去渣，溫服兩次。可用於治療婦女產後腹痛:月經前，將肉桂3克、山楂肉9克、紅糖30克，用適量水煎三至五分鐘，分兩次服用。它可以治療腹脹和痛經。
4.肉桂糊
肉桂6克，丁香6克研成細粉，放入膏藥中，貼在小兒肚臍上，可治療小兒腹瀉。
5.肉桂烏頭雞蛋湯
肉桂3g，附子9g，雞蛋1，肉桂和附子加水煎煮，去渣，打入雞蛋，煮熟後吃雞蛋喝汁，1，每日兩次。可治療白帶過多。
6.我們每天早餐前半小時或者睡前用適量的肉桂粉和蜂蜜泡茶。
經常喝酒，即使吃高熱量的食物，也不會讓身體堆積脂肪。
腎虛的治療方法有哪些？1，經常打太極傳。
練習太極拳，最好是早上在空氣新鮮的公園，樹下和水邊。
2.每天按摩腰部。
將手掌搓至掌心發熱，放在腰部兩側，掌心對著皮膚，上下按摩腰部至感覺發熱。早晚各壹次，每次200次左右。
3.每天搓腳
雙手摩擦手掌後，左手摩擦右腳，右手摩擦左腳，早上1次，每次300次。
4.每天做肛門收縮。
放松，自然呼吸；呼氣時做肛門收縮，吸氣時放松，重復30次左右。
5.每天做壹套簡單的體操。有時間的話可以連續做幾次。
(1)屏住呼吸，身體會逐漸站起來，雙手下垂，拳頭會逐漸握緊。
(2)雙腳平行，與肩同寬，直視前方，雙臂自然下垂，手掌貼在褲縫上，手指自然張開。提起腳跟，連續呼吸9次。
(3)呼氣，立正，雙臂外旋，雙拳向前，手肘從兩側抵住軟肋，身體和腳跟用力上提，提肛呼吸。
(4)腳跟落地，吸氣，慢慢屈膝下蹲，手背逐漸向前，下頜朝向腳踝；當手接近地面時，用壹點力抓成拳頭(意思是抓東西)，吸足氣。
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