胃病忌吃“生冷硬”，多吃小米粥。胃病食療樂胃病食療要註意以下11原則:1。少吃油炸食品:因為這類食物不易消化，會增加消化道負擔，多吃會引起消化不良，血脂升高，對身體不好。2.少吃腌制食物:這些食物含鹽量多，還含有壹些致癌物質，不宜多吃。3.少吃生冷、刺激性食物:生冷、刺激性食物對消化道黏膜有強烈的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。4.飲食規律:研究表明，飲食規律，定時定量，可以形成條件反射，有助於消化腺的分泌和消化。5.定時定量:每餐要吃得適度，壹日三餐定時。在規定的時間，不管餓不餓都要主動吃飯，避免太餓或太飽。6.適宜溫度:飲食的溫度要“不冷不熱”。7.細嚼慢咽:減輕腸胃負擔。食物充分咀嚼的次數越多，分泌的唾液越多，對胃黏膜有保護作用。8.飲水時機:最佳飲水時間為早上空腹前1小時，每餐。飯後馬上喝水會稀釋胃液，泡飯也會影響食物的消化。9.註意防寒:胃受涼後，胃的功能會受損，所以要註意胃的保暖，不要著涼。10.避免刺激:不要吸煙，因為吸煙使胃內血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，降低胃黏膜的抵抗力，誘發胃病。應該少喝酒，少吃辣椒、辣椒等辛辣食物。11.補充維生素C:維生素C對胃有保護作用。保持胃液中維生素C的正常含量，可以有效地發揮胃的作用，保護胃，增強其抗病能力。所以要多吃富含維生素c的蔬菜水果A、潰瘍飲食原則:1。少量多餐，每天5-6餐，註意定時定量，避免過饑過飽。選擇容易消化、營養價值高、保護腸胃的食物。2.烹調方法:宜用蒸、煮、煮、煮、燉等烹調方法，忌食油炸食品。3.避免富含粗纖維、硬而難消化的食物。避免吃太甜、太酸、太冷、太熱和辛辣的食物。b、淺表性胃炎飲食原則:1。少量多餐，每天5-6餐。無糖牛奶、蘇打餅幹、多堿饅頭等。可以添加。2.烹飪方法:宜采用蒸、煮、煮、煮、燉等烹飪方法。忌煎、炸、煮、滑、燒及生食。宜吃奶油、黃油(可抑制胃酸分泌)。3.不要吃蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辛辣、酸味、芥末和太甜的食物。c、萎縮性胃炎飲食原則:1。少量多餐，壹天6餐，選擇易消化的食物。可以加入適量的醋調味，幫助消化。2.吃富含優質蛋白質和鐵的食物。吃新鮮的綠葉蔬菜，如西紅柿、油菜、菠菜、胡蘿蔔等。吃肉汁和濃肉湯有助於胃液分泌。3.限制能中和胃酸分泌的食物，如面條、饅頭、奶油、黃油等。d .胃切除術後的飲食原則:1。選擇粘稠易消化，排空慢的食物。少量多餐根據吸收情況逐漸增加飲食的質和量。2.宜供給高蛋白、高脂肪、高熱能、低碳水化合物、少殘留、易消化的食物。註意補充各種維生素和鐵、鉀、鈉、氯等。少用單糖和雙糖，防止誘發傾倒綜合征。「胃病五補」:★保暖調養。秋涼之後，晝夜溫差變化很大。慢性胃炎患者要十分註意胃部保暖，適時添衣，夜間蓋好被褥，以防胃疼或加重腹寒引起的舊病。★飲食與調養。胃病患者秋季飲食宜溫、軟、淡、素、稀，做到定時定量，少食多餐，使胃內常有食物和胃酸中和，從而防止胃黏膜和潰瘍面的糜爛，加重病情。★避免口腔保養。胃病患者要註意忌口，忌吃生冷、太熱、太硬、太辣、太黏的食物，忌暴飲暴食，戒煙禁酒。此外，還要註意服藥方法，最好飯後服用，防止刺激胃黏膜，使病情惡化。★靜下心來休息。專家認為，胃病和十二指腸潰瘍的發生發展與人的心情、心態密切相關。所以要註意心理健康，保持開朗和情緒穩定，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒的刺激。同時註意勞逸結合，防止過度疲勞影響胃病恢復。★運動與保健。胃腸患者應結合自身體征，加強適度運動，提高機體抗病能力，減少疾病復發，促進身心健康。◆(1)食物選擇忌刺激性食物:咖啡、酒、肉汁、胡椒、芥末、辣椒等。應避免這些刺激胃液分泌或損傷胃黏膜的食物。每個人對食物的反應都是特定的，所以食量要根據個體差異適當調整，沒有必要完全禁食。避免酸性食物:酸度高的水果，如菠蘿、柳丁、橙子等。，飯後不會對潰瘍患者造成太大刺激，所以沒必要禁用。忌產氣食物:有些食物容易產氣，使患者有飽腹感，應避免食用；但食物是否會產氣引起不適因人而異，可根據個人經驗決定是否食用。此外，炒飯、燒烤等太硬的食物，年糕、粽子等糯米制品，各種甜品、糕點、油炸食品、冷凍食品等，往往會引起患者的不適，在選擇上要註意。◆(2)進食註意事項:定時定量進食，細嚼慢咽，放松心情，飯後休息片刻再開始工作。少量多餐——可避免胃脹或胃酸過多，這些癥狀可能會停留在食道內，刺激食道黏膜。除了三餐，早上、下午、睡前各加壹次零食。吃清淡的食物——每餐吃六大類食物，以獲得均衡的營養。不要只吃澱粉含量高的食物。飯後不要躺下休息。◆(3)生活中不抽煙不喝酒。生活要有序，不要熬夜，減少不必要的麻煩，保持愉快的心情。睡前2-3小時不要吃東西。避免穿緊身衣服。超重的人應該減肥。
俗話說，胃病“三分治七分護”，要在三分治的基礎上進行。經過全面的檢查和診斷，系統的治療和心理康復，可以達到理想的治療效果。胃就像壹臺每天不停工作的機器。食物在消化過程中會對黏膜造成機械性損傷。保持適度的飲食是治療胃病的關鍵。此外，精神壓力大也是胃病發生的重要原因，如司機、建築工人、上班族等。，胃病發病率很高，所以這些人要保持良好的生活習慣和精神愉悅。1，從日常開始，每天至少三餐要定時定量。最好給自己定壹個時間表，然後嚴格遵守。同時也會對睡眠時間產生影響，因為有些晚睡晚起的人早餐和午餐都是壹起吃的，這個習慣壹定要改。並不是晚上吃夜宵就能彌補的，因為人的生物鐘雖然可以來回移動，但始終是在壹定的範圍內，不可能有太大的差別。不信的話可以去查壹下關於人體生物鐘的資料。2、壹般來說，胃的消化功能不好的人，癥狀就是吃壹點點就會飽，吃多壹點就會腹脹，如果晚上吃多了也會因為胃滯脹而影響睡眠。硬的、纖維狀的東西很難消化。所以建議少吃多餐。如果不是吃飯時間，可以補充壹些食物，但不宜過多。壹定要記住，這不是晚餐，晚餐還是要照常吃。食物以軟而松為主，壹些堅韌爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。最好飯前喝湯，飯後喝也會增加消化困難。睡前兩三個小時最好不要吃東西，否則容易影響睡眠。如果覺得空，可以多喝水。3、有胃病的人要戒煙，酒精、咖啡、濃茶、碳酸飲料(汽水)、酸辣等刺激性食物，這些對胃的傷害最大。脾胃喜燥惡寒，所以冷飲和冰淇淋也必須戒掉，食物要趁熱，這對任何人都是考驗，尤其是在炎熱的夏季。有兩種飲料妳應該多喝，壹種是牛奶，另壹種是熱水。牛奶可以形成胃的保護膜。每天早上起床後喝壹杯牛奶吃東西當然更好。多喝水，尤其是熱水，因為大多數情況下人們會把缺水誤認為饑餓。4.豆漿雖然好，但是涼，不能代替牛奶。5、饅頭能養胃，把它當主食試試。6.其他蔬菜水果是人體不可缺少的，要充足。但是吃之前最好煮軟壹點，這樣胃會舒服壹點。蔬菜和果皮中纖維多，可以適量食用，但不能太多，不容易消化，所以瓜果相對可以多吃壹些。7、有胃病的人不宜飯後運動，最好休息壹下，等胃裏的食物消化得差不多le再開始工作，或者慢慢走，這樣對消化也比較好。總之不適合飯後工作。8、非急性病例，不提倡吃藥，因為長期吃藥有副作用，而且胃病是慢性病，短時間內是不可能治愈的。必要時提倡看中醫，對養胃特別有效。9.木瓜適合胃的脾，可以作為養胃的食物，但是對於胃酸多的人，不要用太多。還有，壹定要記住，胃喜燥惡寒。除了冰冷的東西，其他像綠豆沙之類的寒性食物也不宜過多食用。10，還是那句話，胃病是慢性病，不是短時間能治好的。治本還是要靠“養”，只有從生活習慣的改善上才能獲得。我們都需要壹個好胃，改變這些習慣很有必要。胃病包括功能性胃病和器質性胃病。功能性胃病包括胃功能障礙、胃神經官能癥、胃運動過快、胃運動過慢、胃運動無力、胃輕癱、胃下垂、胃黏膜脫垂、胃酸過多、胃酸缺乏等。器質性胃病包括胃炎、胃潰瘍(包括十二指腸潰瘍)、胃息肉、胃癌等。傳統上，胃病主要是指慢性胃炎、胃潰瘍、胃功能障礙和胃下垂。所以，臨床上所指的胃病，是發生在胃裏，表現在胃裏的疾病的總稱。當然也包括十二指腸疾病。他們有相似的癥狀，如不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、反酸，甚至惡心嘔吐。臨床常見的胃病包括急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃十二指腸復合性潰瘍、胃息肉、胃石、胃的良惡性腫瘤，以及胃黏膜脫垂、急性胃擴張、幽門梗阻等。