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嬰兒米粉可做什麽好吃的

 很多女性都有囤貨的習慣,但是有時候囤貨確實比較方便,但是有些時候囤貨可能會過期,比如嬰兒米粉,孩子吃嬰兒米粉的量很少,但是如果過多的話就需要做成其他美食,那麽嬰兒米粉可做成什麽好吃的?

嬰兒米粉可做什麽好吃的?

 1.寶寶米粉磨牙棒(適合出牙的寶寶)

 食材準備:雞蛋1個、嬰兒米粉25g、糖(太小的寶寶可以不用)、油5g

 做法步驟:先將雞蛋打散倒入嬰兒米粉,揉成壹個比較硬的面團,再用搟面杖搟成薄片狀;

 將薄片切成整齊的長條形狀,再切成1厘米寬的長條,切好之後用手搓成圓柱形;

 擺放整齊之後放入烤盤進烤箱,160度烤十五分鐘即可。

 2.嬰兒米粉豌豆泥(適合吃輔食的寶寶)

 食材準備:豌豆、嬰兒米粉

 做法步驟:先用清水將豌豆清洗幹凈,再把豌豆放進水中煮沸至軟;

 豌豆煮好之後取出放進攪拌機內,加入嬰兒米粉打磨成泥狀;

 取出來之後就可以餵寶寶了,註意剩下來的豌豆泥可以儲存起來,吃的時候拿出來化開加熱就可以直接餵寶寶了。

 3.嬰兒米粉小餅幹

 食材準備:雞蛋壹個、糖20g、油80g、奶粉壹大勺、小蘇打3g、嬰兒米粉100g

 做法步驟:將以上的食材依次進行混合,註意不要過多地揉搓,以免過幹,只需要揉成壹個濕潤且油滑的面團即可;

 取壹小塊捏成壹個圓球,在手心中按壓成壹個圓餅,用相關的餅幹圖形輔助工具按出形狀;

 放進烤盤進烤箱裏面,上下火,180度15分鐘就可以了。

 4.奶香南瓜米粉羹

 食材準備:小南瓜壹個、配方奶粉10g、嬰兒米粉30g

 做法步驟:先拿出壹個小南瓜將頂部切開,切掉裏面的南瓜子;

 把小南瓜放進蒸鍋中蒸熟,蒸好之後挖出南瓜肉,再將溫熱的南瓜奶倒入嬰兒米粉中,將南瓜肉放進料理機,加入沖調好的配方奶粉打均勻;

 浸泡30秒左右用勺子同壹個方向攪拌均勻,奶味濃香的南瓜米粉羹就這樣做好了。

嬰兒輔食米湯的做法?

 嬰兒輔食米湯的做法在嬰兒階段,母乳是寶寶最理想的食品,母乳餵養的寶寶發育得更健康,免疫力也更高,但隨著寶寶壹天天長大,光吃母乳或者奶已經無法滿足寶寶的營養需求。所以在這時,除了原先母乳或嬰兒奶外,另外還應讓寶寶吃壹些固體實物,這就是我們所說的輔食。

 其實,嬰兒輔食米湯的做法大同小異。首先,將大米用清水淘洗幹凈,放到鍋裏,加上適量的水煮。然後先用大火將水燒開,再改成小火煮20分鐘左右,最後取上層的米湯微涼後即可餵給寶寶。又或者,在鍋中放入20-30g大米,加水1000毫升,文火熬煮並且不斷補充到原有的水份量,壹個小時左右,過濾後就是稀米湯。可以適合慢慢添加沖調配方奶,或者初期添加米湯。

 米湯中含有大量的煙酸、維生素B1、B2和磷鐵等無機鹽,還有壹定的碳水化合物及脂肪等營養素。米湯性味甘平,有益氣、養陰、潤燥的功能,飲用它對孩子的健康和發育有益,有助於消化和對脂肪的吸收。

 添加輔食的註意事項

 首先,配方要合理,營養均衡壹般,輔食最簡單的配方只含兩種食物,如粥類加壹種肉類,稱之為基本混合膳食。但最好能增加壹些其他食物以供給寶寶多種營養素,使之成為更完善而平衡的飲食。其次,寶寶的胃容量較小,壹餐不能容納過多的食物,壹般6個月~1歲的寶寶每餐只能吃100~200ml食物。因此應為寶寶每餐配制量少但量高、營養素豐富的食物,以滿足寶寶生長發育的需要。

 此外,選擇新鮮的食物,並挑選其較嫩的部分,如蔬菜的菜葉部分;肉類應以肝或其他內臟及瘦肉為好,豆制品則以豆腐、豆腐幹等為宜。制作前,應註意切碎煮爛,但維生素C與制作過程極有關系,蔬菜不宜長時間燒煮。