配料:牛腩、番茄、蔥姜、八角。
第壹步:將牛腩、蔥姜、大料放入鍋中,加水煮沸。
第二步:加入料酒和醋(少許),燒開後小火燉1h。
第三步:將西紅柿去皮,切成小塊,煮0.5h。
第四步:加入鹽、雞精(千萬不要加醬油——會影響口感)和糖。
第五步:等到西紅柿煮成糊狀。
牛腩西紅柿做好了。
調料要根據人口多少加到糧食裏,糖要少放,鹽要晚放。
港式牛腩
材料:牛腩壹斤,胡蘿蔔壹根,洋蔥壹根,大蒜半個,五谷雜糧三粒。
調料:鹽、壹勺糖、壹勺水、三杯番茄醬、兩勺香葉、三片。
練習:
第壹步
牛腩切塊,用水和蔥/姜/酒焯壹下,撈起備用。
第二步
胡蘿蔔切丁/洋蔥切絲/大蒜切片,放入兩勺熱油中煸炒,
加入來自周珂的牛腩,攪拌均勻,加入調味料,煮熟,並轉移到保溫。
在外鍋裏燉兩個小時。
白蘿蔔燉牛腩
食材:牛腩、白蘿蔔(量是牛腩的壹半或三分之二,最好不要那麽多,因為會降低牛肉的風味)。
調料:鹽、糖、醬油、壹些姜片、大料、料酒、少許蔥。
做法:1、將牛腩洗凈切成兩厘米寬三厘米長左右的條狀,放入熱水中焯壹下。
2.鍋內加熱油,煸炒牛腩,加入醬油上色,待醬油均勻沾到牛腩上,加水淹沒牛腩。煮沸後,加入所有調料。
3.小火燉半小時後,牛腩基本熟軟。加入蘿蔔(切塊)大火煮開。繼續小火燉半小時。
4.烹飪後可適當加入調味料(鹽、糖)。
建議:這道菜主要吃牛腩和蘿蔔,重點不是湯,所以要少加水,不是贊湯那種壹鍋水。
如果要贊湯的話,建議不要用牛腩。可以選擇用牛筋或者牛展,比較適合欣賞湯品。方法差不多,但是不用炒,不用加醬油。
土豆燜牛腩
材料:土豆3個,牛腩600g,胡蘿蔔1,八角2個,陳皮1。
調料:
1、1湯匙黃酒、2湯匙醬油、1/2茶匙鹽、1/2湯匙糖。
2、少許水澱粉
練習:
1,土豆去皮,切成小塊,放入熱油中炸熟撈出;牛腩切小塊,焯水去血水,沖洗幹凈備用;胡蘿蔔去皮,切成小塊。
2.將牛腩、八角、陳皮放入鍋中,加水燒開,倒入酒,小火煮半小時,再放入胡蘿蔔、土豆塊壹起燒,加入調料1和3杯水。
3.挑出八角和陳皮,用少許澱粉勾芡湯汁即可食用。
放輕松:
1.牛腩最好用排骨或裏脊肉,紅燒。因為質地比較硬,所以壹定要煮到軟了再加其他配料。
2.想要肉面整齊美觀,可以把整個牛腩煮熟,切成塊;再煮的時候可以用牛肉湯代替水,不壹定要切成小塊直接煮。
貴妃香牛腩
材料:牛腩1+1 \ 2kg,胡蘿蔔1條,蔥1條,姜4片,八角2片。
調料:撒2湯匙、醬油4湯匙、麻辣豆瓣1湯匙、水5杯水、糖2湯匙、甜面醬1\2湯匙、番茄醬2湯匙、味精少許。
做法:1。牛腩洗凈,切塊,沸水焯壹下(去血腥味)。2.鍋中加水,放入牛腩,煮30分鐘。3.用3湯匙油炒香蔥、姜片、八角,放入豆瓣、甜面醬、番茄醬翻炒,再放入灑、糖、醬油略煮,再放入牛腩翻炒,再放入5杯水和切成滾刀塊的胡蘿蔔,蓋上鍋蓋,小火煨約1小時,直至肉爛。4.如果湯太多,可以用白粉水勾芡,倒壹點香油。
烹飪指南:1。牛腩不容易燒焦,還是多煮為好。存放在冰櫃裏,隨時拿出來加熱。2.做飯的時候可以多放點湯,用白粉水勾芡,澆在米飯上做牛腩燴飯。
紅燒牛腩
美食:湘菜
原材料:
材料:新鮮牛腩200克,冬菇10克,姜10克,蔥10克。
調料:花生油50g,鹽10g,味精8g,糖3g,胡椒粉少許,香油5g,濕生粉20g,清湯50g,醬油王。
練習:
1,牛腩切,冬瓜切,姜切,蔥切。
2.鍋裏放油,放入姜片、冬瓜片、牛腩翻炒至幹。
3.加入清湯,加鹽、味精、糖、胡椒粉,小火酥。汁濃時放入蔥段,用濕生粉勾芡,淋入香油即可食用。
美味的蓮藕燉牛腩
原材料:
牛腩600g,蓮藕150g,海帶1,蔥2根,姜2片。藥材:八角3片,陳皮2片,胡椒粉少許。
配件:
1大勺米酒,2大勺鹽。
練習:
1,牛腩切塊,沸水焯壹下,洗凈。
2.海帶泡軟條,蓮藕切輪。
3.將所有材料、調味料和水(1800 ml)放入燉鍋,大火燒開,撇去浮沫,小火燉90分鐘,至牛肉熟爛。
小貼士:
這道菜要用砂鍋燉,因為蓮藕遇到鐵鍋顏色會變黑。
功效:
養顏美容,強腸胃,體質弱的人可以多吃點滋補強壯。
養胃玉米濃湯
功效:健胃解氣,理氣止痛。特別適合養胃,能調理飯後惡心嘔吐。'
原料:鮮玉米120克,牛腩200克,香菇50克。
調料:鹽、蔥、料酒。
生產方法:
1.玉米切小塊,牛腩切塊洗凈備用。
2.將所有食材、蔥、姜、料酒放入鍋中燉約1.5小時(約3小時以上)。煮熟後,加入鹽,煮幾分鐘。
禁忌:高血脂患者不宜多吃。
牛腩白蘿蔔湯
食材:牛腩:1.5斤。
白蘿蔔:兩斤
姜片:五片
醬油:壹點點
蔥花:壹點點
制作方法:蘿蔔去皮,洗凈切塊,牛腩切成粗塊與蘿蔔壹起放入大瓦鍋中,加五碗湯水,煮三小時至滿,再放入姜片,加適量鹽,上菜時撒上蔥花。
功效:牛肉補中焦,養脾胃,強筋骨,配合蘿蔔,有止渴利水的功效。牛腩對關節酸痛、韌帶松弛、風濕骨痛患者有食療作用。內熱、消渴、消化不良、氣滯者宜多飲。
濃郁的牛腩飯
材料:
牛腩200克
土豆50克
胡蘿蔔50克
白蘿蔔50克
番茄80克
腌料:
熱豆沙1湯匙
1湯匙米酒
1湯匙冰糖
1和1/2湯匙醬油。
八角茴香1粒
壹點胡椒粉
太白粉1湯匙
2湯匙水
練習:
1.將所有材料切成滾刀塊備用;將白粉和水混合成白粉水備用。
2.鍋燒熱,放入1大勺色拉油,先炒香辣豆瓣醬,再放入牛腩炒至表面微焦,放入白蘿蔔、胡蘿蔔、薯片、米酒、冰糖、醬油、八角、花椒,再放入1和1/2杯水,燒開後關火。
3.準備壹人份的煮飯,放入大碗中,然後將第二步完成的材料逐壹排出,淋上少許煮牛腩的醬汁,即完成了豐盛的牛腩飯。
咖喱牛腩
原材料:
500g牛腩、2個土豆、1個洋蔥、1湯匙蒜末、3湯匙咖喱醬、1湯匙鹽、雞精和醬油、2湯匙糖、1湯匙蠔油和2湯匙水。
方法:
(1)牛肉切塊,洗凈,焯壹下,過冷,瀝幹;將洋蔥切成片。
(2)土豆去皮,切成角塊,炸至顏色金黃,盛出;燒熱1湯匙油,炒香洋蔥,放好待用。
(3)燒熱3湯匙油,爆香蒜末,加入咖喱醬和1湯匙糖,炒香後倒入牛肉,炒好後加水蓋住牛肉,燒開,轉小火,燉至筷子能插入牛肉,然後放入剩余調料,繼續燉至牛肉足夠爛,加入土豆燉壹會,最後放入洋蔥。
特點:
牛腩是牛肚的肋骨下的肥瘦相間的壹條肉,適合燉、燉。
食全滋補牛腩
原料:牛腩和白蘿蔔。
藥材:當歸、黨參、枸杞、天麻、黃芪、山藥、杜仲、肉蓯蓉、巴戟天和鎖陽。
調料:鹽、味精
練習:
1.牛腩洗凈,切塊,用開水焯壹下。白蘿蔔洗凈切片備用。
2.鍋內放入適量清水,加入牛腩和十種藥材,小火燉3-4小時。
3.牛腩熟了,放入白蘿蔔片煮熟。
貼心提醒:黃芪是男女都非常適合的滋補品,能補血益氣,恢復元氣,增強身體耐力,促進整體健康;杜仲能補腎安胎,強筋壯骨,擴張血管。天麻具有良好的祛風止痛、增加血流量、提高耐缺氧能力的作用。肉蓯蓉的突出特點是既能壯陽又能益精血,溫潤不燥,功效溫和。適合長期服用滋補,對人體非常有益。如果妳最近總是感覺身體虛弱,血虛,四肢冰冷,不妨試著做壹份完美的滋補湯,經常喝,壹定會讓妳的精神得到“補充”,讓妳在冬天感到溫暖!
番茄牛肉
材料介紹:
牛腩200克,西紅柿5個,青豆少許,胡蘿蔔丁,蔥姜少許。
生產方法:
1.牛腩切成小塊,瀝幹備用;
2.番茄切小碗,取出番茄心和醬備用;
3.鍋內熱油後,爆香蔥和姜,放入牛腩翻炒,然後放入番茄心和醬,少許糖,小火煮30分鐘。最後加入四季豆和胡蘿蔔煮10分鐘放入番茄碗裏。