1、男人腰疼的原因
原因壹：腎虛是主因
男性腰疼的患者，體重常有明顯的增加或下降趨勢。早上起來，發現腹部肌肉松弛無力，蒼白無血色。沒有風濕或外傷，卻背部不適、胸部有緊縮感、男性腰疼、不定位的肌心痛和關節痛。腰是腎之府，痛的同時能明顯感覺得腰裏面發涼，這是最典型的腎陽虛癥狀。然後男性腰疼會擴展到患者全身，全身都會感覺冷。腎陽虛的男性選擇補腎食品時可以考慮海產品以及韭菜籽。
男性腰疼的患者，同時出現陽痿早泄的很多。陽痿早泄從中醫臨床有多種分型，腎虛只是其中壹種。中醫以為腎藏精、生髓成精。陽痿或早泄是由於腎藏精的功能減弱，不能供給人體生長、發育和生殖的需要精微物質，出現性生活時間短，或丁丁不能正常勃起。
原因二：濫用壯陽藥物
造成男性腰疼的壹個重要原因就是壯陽藥物濫用。這對人體危害極大，病人不懂，只能解壹時之快，殊不知造成的後果有多麽的嚴重。
原因三：過度勞累
身體虛弱，過度疲憊，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素。
因此，應當從增強體質方面入手，比如平時積極從事體育鍛煉，註意作息合理，尤其是要多休息，防止過度勞累，從而調整中樞神經系統的功能失衡。另外，外貼醫聖神貼也有助於緩解過勞。
2、引起腎虛的原因
1、濫用鎮痛藥
長期服用或大劑量服用壹些消炎鎮痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。
2、過量服用某些中草藥
臨床發現會“傷腎”的中草藥有：雷公藤、關木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中雷公藤導致的腎損害最大，其次是關木通。
3、過度喝飲料
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎，人體內的酸堿度為7.2，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後體內酸堿度明顯改變。
4、吃過於松軟的面包
面包和糕點中有壹種食品添加劑溴酸鉀，吃起來口感松軟，但過量食用會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
5、暴飲暴食
現代人聚餐機會增多，常會吃下過量的“美味”，這些廢物大多經過腎臟排出，飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。
6、酒後喝濃茶
有的人認為酒後喝濃茶能解酒，其實這非但無效，還會傷腎。專家表示，茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
7、飲食太鹹
飲食偏鹹，導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。
8、經常憋尿
有些人因工作忙而長時間憋尿。專家提醒憋尿會導致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染壹旦反復發作，能引發慢可愛染，不易治愈。
9、飲水過少
如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結石、腎積水等都和長時間不喝水密切相關。
中醫辨證方面的病因：
1、多因房勞過度，或少年頻繁手淫。
2、思慮憂郁，損傷心脾，則病及陽明沖脈。
3、恐懼傷腎，恐則傷腎。
4、肝主筋，陰器為宗筋之匯，若情誌不遂，憂思郁怒，肝失疏泄條達，則宗筋所聚無能。
5、濕熱下註，宗筋弛縱。