1，油炸食品
當人體內的濕毒嚴重時，身體的消化能力就會出現異常。病人不允許接觸壹些油膩的食物，如油條和油炸薯條等。這些食物會使人體內的濕熱之邪更加嚴重，影響消化能力，給人體皮膚帶來壹定的刺激，所以大家壹定要特別註意，飲食還是要清淡。
2、頭發
當體內有大量濕毒時，調整飲食就顯得尤為重要。不允許患者接觸壹些發制品，如蝦、蟹、牛肉等。其實這些食物含有大量的蛋白質，很難被人體分解。此外，牛奶、豆類等食物也要遠離接觸。如果是重癥患者，壹定要避免各種皮膚刺激和用手撓皮膚。
3.熱的食物
如果濕毒嚴重，就不要吃壹些熱的食物，如火鍋、辣椒等。其實這種食物會引起人體上火，同時會加重人體皮膚的瘙癢，給人體的內分泌系統帶來傷害。
喝飲料
濕毒嚴重的患者不能再喝了。飲酒會影響人體的血液循環，長期飲酒會給人體帶來壹定的傷害，尤其是濕毒患者。朋友們會發現局部瘙癢的癥狀會越來越嚴重，體內毒素大量聚集，大家要特別註意。
擴展數據:
祛濕解毒食品:
1，紅豆
紅豆可以補血除濕。從中醫角度看，紅豆性平，酸甜可口；具有健脾利濕、清熱利濕、消腫解毒的功效。用紅豆煮水可以很好地排出體內的水分。紅豆還可以用來做豆漿、甜品等等。
2、苦瓜
苦瓜性苦寒，入心、肝、脾、肺經，有清熱利濕、明目解毒、利水涼血之功效。由於苦瓜中含有奎寧，具有清熱解毒、祛濕止癢的作用。可用於治療熱毒、疔瘡、痱子、濕疹等。
3.薏苡仁
薏苡仁是常用的利水滲濕藥，有利於消腫、健脾除濕、舒筋活絡、除痹、清熱排膿。好的薏米有藥味，沒有黴味，也沒有長毛。薏米可以和紅豆壹起煮，就是簡單的用紅豆加薏米代替大米。喝水吃豆類，長期會有效果。
再者，妳可以把喬布斯的眼淚洗幹凈晾幹，放在鍋裏或者鐵鍋裏炒，就像炒芝麻壹樣。單獨吃大麥或者在家裏用粉碎機磨成粉，可以像芝麻糊壹樣喝，比煮粥好。
4.山藥
山藥沒有直接的除濕作用，但可以健脾，間接讓濕氣排出體外。山藥可以炒，可以燉，可以做零食，可以蒸，可以蘸糖。山藥最好選擇鐵棒，藥食兩用，健脾效果更好，還能補氣，比普通國產山藥好。
5、綠豆芽
綠豆芽的營養價值並不遜色。它不僅含有蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等礦物質，還含有豐富的維生素，特別是維生素c，綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用。適用於濕熱瘀阻、小便赤熱、大便秘結、目赤腫痛的患者。
6.萱草屬植物
黃花菜是壹種多年生草本植物的花蕾，味道鮮嫩，營養豐富。它富含花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體必需的營養物質，胡蘿蔔素含量甚至比西紅柿高幾倍。具有清熱利濕、健胃消食、明目安神、止血通乳、消腫的作用。
人民網-雨季謹防潮濕。這七種食物可以祛濕解毒。
百度百科-濕毒食物