1，上火牙痛的原因
上火牙痛是口腔上火常見的伴隨癥狀。人健康的時候抵抗力強，可以控制細菌的發展。當他們生氣時，血液熱量上升，抵抗力下降，口腔內細菌迅速滋生，引起牙痛。
2、牙痛，快速止痛，小妙招
(1)胡椒綠豆
材料:辣椒7個，綠豆10。
練習:
1.用幹凈的布把辣椒和綠豆包好，紮緊，放在碗裏或其他容器裏。
2.把包好的辣椒綠豆磨成粉。
3.用無菌紗布將藥粉包成黃豆大小，放在牙痛處，咬緊，吐出唾液。
功效:綠豆有清熱降火的作用，花椒中含有酚類物質，可以緩解局部麻醉和疼痛。合在壹起可以去火止痛。
(2)咬壹口茶包
材料:1袋紅茶或綠茶。
練習:
1.將茶包浸泡在水中，然後在微波爐中加熱30秒，直到它變暖。
2.然後把茶包裏多余的水擠出來，在牙疼的地方咬茶包。
功效:紅茶或綠茶中含有鞣酸，有助於消腫止痛，還能幫助凝血，促進愈合。
3.上火牙疼應該吃什麽？
(1)綠豆雞蛋糖漿
材料:綠豆100g，雞蛋1個，冰糖適量。
練習:
1.將綠豆用清水洗凈，搗碎。
2.鍋中加水，煮至綠豆熟透。
3.將雞蛋打入綠豆湯內，攪拌均勻，稍涼後壹次性服用，連續服用2-3天。
功效:綠豆雞蛋糖漿可清心去火，適用於牙痛、口腔腫痛、熱痛者。
(2)銀耳雪梨
材料:雪梨1個，銀耳2個，冰糖適量。
練習:
1.將銀耳用開水或冷水浸泡，挑洗幹凈，去硬蒂，撕成小塊。
2.將銀耳和冰糖加水放入鍋中，大火燒開後文火燉50分鐘，至銀耳變軟變稠。
3.雪梨洗凈切成小塊，放入已煮至粘稠的銀耳中，繼續小火煮30分鐘。
功效:銀耳雪梨有很好的清熱降火功效，上火引起的牙痛多吃。
4.生氣牙疼的時候不能吃什麽？
1.不要吃辛辣食物，如辣椒、麻辣燙、花椒、茴香等。，生氣牙疼的時候。這些東西會推高上火，加重癥狀。
2.牙痛上火不能吃桂圓、荔枝、芒果等熱性水果。牙疼本身就是體熱引起的，要避免吃。
3.此外，上火時應避免吃煎餃、油條、炸雞、燒烤等食物。這些東西不僅容易上火，還會直接刺激牙周黏膜，破壞黏膜的上皮細胞，讓妳的牙齒疼。
5.其他緩解方法
1，冰敷止痛
練習:
1.把自制的冰塊從冰箱裏拿出來放在塑料袋裏綁好。
2.然後在裝有冰塊的袋子外面多放壹個袋子，避免泄漏，再用幹毛巾包好。
3.最後敷在牙痛處20分鐘左右。
功效:上火牙痛時，可用冰敷降低神經末梢的敏感性，緩解疼痛。
註意事項:冰敷時間不宜過長，壹般20分鐘左右為宜。如果出現皮膚紅腫疼痛或其他不適癥狀，應立即停止，以防凍傷。
2.生姜減輕疼痛
練習:
1.取壹片鮮姜，洗凈，切片。
2.先用鹽水或清水漱口，然後在牙疼的位置咬切好的生姜。
功效:由於生姜中含有姜酚、姜辣素、檸檬醛、辣椒素，能有效鎮痛、消炎、殺菌。
3.按摩合谷穴
位置:合谷穴位於手背。
手法:左手打開虎口，右手拇指和食指按住虎口中央(合谷穴)，然後適當用力刺激穴位，再換另壹只手，重復上述手部按摩方法5分鐘。
功效:按摩合谷穴有鎮靜止痛的作用，適用於上火牙痛患者。
4.按臉頰車洞
位置:臉頰上，下頜角前上方，耳朵下方壹指左右，是咀嚼時肌肉膨脹時的凹陷。
手法:雙手拇指放在同側頰車穴上，輕輕漸進按壓0.5 ~ 1分鐘。
功效:按壓臉頰車穴，可解痙止痛，活血消腫。尤其是上火引起的下牙疼。