月經期間可以吃枸杞嗎？
枸杞有滋陰補血的作用，經期不能吃，以免導致月經量多。
經期可以喝枸杞茶，但是壹定要註意適量，因為枸杞茶喝多了會導致經期血量過多，可能會出現貧血。身體虛弱的人最好少喝，否則不僅沒有效果反而會有副作用。
枸杞茶還可以起到抗衰老、降脂、抗動脈硬化的作用，而且對降低血糖也很有效。每天喝枸杞茶，可以提高人體的造血功能。
枸杞的功能和功效。
枸杞能滋補肝腎，補益氣血，增強人的免疫能力。吃枸杞可以增強身體機能，提高身體抗病能力，抵禦疾病和病原體的入侵。而且枸杞能顯著提高人體血漿睪酮含量，達到強身壯陽的效果。對性功能減退有明顯療效。
枸杞的功效與作用。
壹、枸杞的功效和作用
枸杞是傳統的名貴中藥材和營養滋補品。枸杞能有效抑制癌細胞的形成，可用於預防和治療癌癥。枸杞不僅是中藥，也是衛生部規定的食品和藥品。任何補品都不要過量，枸杞也不例外。壹般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；治療用途可以增加到30克。枸杞要經常吃，不要壹次大量吃。此外，枸杞的含糖量較高，每100克含19.3克。因此，糖尿病患者服用枸杞的劑量要權衡，慎重考慮。糖尿病患者慎用，不宜過量。現在很多關於枸杞毒性的動物實驗證明，枸杞是壹種非常安全的食品，不含毒素，可以長期食用。枸杞雖然有很好的滋補和治療作用，但並不是所有人都適合吃。因為它的暖身效果相當強，感冒發燒發炎腹瀉的人最好不要吃。最適合吃枸杞的人群是體質弱、抵抗力差的人。而且壹定要長期堅持，每天吃壹點才有效果。
現代醫學研究證明，枸杞具有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等十六種功能。另外還可以起到美白的作用，因為枸杞可以提高面板吸收氧氣的能力。
二、枸杞在中藥中的價值
枸杞味甘，性平，歸肝、腎經。具有滋補肝腎、養肝明目的功效。常與熟地黃、菊花、山藥、山茱萸等藥材同用。枸杞是全身的寶貝。枸杞能補虛生精。可入藥，泡茶，泡酒，燉湯。如果能經常飲用，可以強身健體。枸杞的葉、花、根也是極好的食補。現代醫學研究表明，它含有胡蘿蔔素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷和鐵等。具有升高白細胞活性、促進肝細胞再生的藥理作用，還能降低血壓、血糖、血脂。
枸杞是壹種常用的營養滋補品，常用於煮粥、煮奶油、泡酒或與其他藥物、食物同食。枸杞自古以來就是滋補人的上品，有延緩衰老、抗衰老的功效，所以又叫“雀老子”。據《抱佛腳》記載，古時候有個叫“赤腳張”的外星人，教易縣壹位老人吃枸杞的方法。老人堅持吃飯，活了100多歲。“走起路來如飛，翻白變黑，牙落更新，陽強。”歷代養生學家和醫學家都非常重視枸杞的滋補作用。《本草顏回》認為，枸杞能使“補氣、補血、生楊燦、長陰氣、除風濕，十全十美。”李時珍在《本草綱目》中把枸杞的主要功效總結為“滋腎潤肺明目”，言簡意賅，很實用。腎陰虧虛，肝血不足，引起腰膝酸軟，頭暈耳鳴，遺精等癥狀，宜用枸杞。枸杞丸，古今檢察官記錄中所載的滋腎養肝名方，以枸杞為主藥，配伍地黃、蘆筍。肺陰不足，常幹咳者，亦宜用枸杞，可與麥冬、知母、貝母等滋陰潤肺之品同用。枸杞尤其擅長明目，所以也俗稱“明目”。歷代醫家常用枸杞治療肝血不足、腎陰不足引起的視物模糊、夜盲癥。名方“四聚黃帝丸”以枸杞為主藥。
三、枸杞的其他功能
人們還用枸杞治療慢性眼疾，枸杞蒸雞蛋是壹種簡單有效的治療方劑。枸杞還是扶正培本、填精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老的良藥，對慢性肝炎、中樞性視網膜炎、視神經萎縮有顯著療效。對糖尿病、肺結核也有很好的療效。抗腫瘤、保肝、降血壓、降血糖和對老年人器官衰退的衰老性疾病有很強的改善作用。作為滋補品，對腎虛、肝腎疾病有較好的療效，並能顯著提高人體血漿睪酮含量，從而達到強身壯陽的效果。
現代醫學研究表明，枸杞在體外對癌細胞有明顯的抑制作用，可用於阻止癌細胞擴散，增強人體免疫功能。當代實驗和臨床應用結果表明，常飲枸杞葉代茶，能顯著提高和改善老年人、體弱者和腫瘤患者的免疫功能和生理功能，具有強身健體、延緩衰老的作用。配合癌癥患者化療，具有降低毒副作用、預防白細胞減少、調節免疫功能的作用。枸杞壹定要買寧夏產的第壹茬:首先枸杞的壹端有壹個小白粒，就是現在寧夏的枸杞；選擇另壹種作物枸杞，這是第壹次收獲。當然果實大，就算曬幹也比二茬、三茬、四茬大。壹種作物比另壹種越來越小，當然最差的也是最便宜的；如果壹茬收獲後20天收獲兩茬，則每20天收獲壹次；當然，壹種作物的營養吸收最好，營養價值最高。壹種作物又大又厚又甜；第二茬也是甜的，但是有點苦，影響了整個八寶湯的口感；
第三茬的枸杞沒有那麽甜、苦、酸；買不到第四茬。雖然便宜，但不甜不苦不酸，完全是小幹。既然我提到了，妳知道怎麽買嗎？主要是嘗壹嘗，就全懂了。不要怕商家騙妳。簡單的鑒別方法就是看枸杞的外觀是否有光澤，顆粒是否紅色飽滿，口感是否香甜清新。如果是劣質的，外觀灰暗幹燥，味道又酸又苦。特別警惕用糖水浸泡後再噴上壹些紅色顏料的加工品。