1、未成年人
未成年人不能吃月見草的主要是因為月見草油中含有γ-亞油酸，這種成分在人體內可轉化成激素，而未成年人本身荷爾蒙激素分泌旺盛，如果攝入激素可能會影響正常月經或者正常的生長發育。
2、經期女性
月經草又名為晚櫻草，主要是因為它在傍晚十分開黃色的小花。壹般來說食用月見草具有調經作用，但是經期女性不宜食用。因為經期時女性體內分泌的黃體酮激素最少的壹個時間段，這是如果攝入可以在人體內合成激素的月經草，會擾亂激素分泌。
3、孕婦
由於孕婦屬於特殊人群，如果孕婦食用月見草，可能會引起孕婦體內激素變化而影響母嬰健康。
4、月見草的特征
月見草是壹種柳葉菜科植物，莖有紅色大斑點；葉披針形，邊緣波狀；花黃色，四瓣；蒴果細長。原產於北美，現廣泛分布於溫帶地區，生長於開闊地，尤喜沙丘和沙質土壤。
5、月見草的作用原理
月見草富含必需的脂肪酸，尤其是亞油酸(含量約70％)和γ—亞麻酸(GLA)(含量約9％)。GLA為主要活性成分，是前列腺素E1（壹種荷爾蒙激素）的前體，常與維生素K配合使用，起抗氧化作用。
6、月見草的功效作用
1、降血脂
月見草中含有很多的不飽和脂肪酸，以亞油酸、亞麻酸和油酸為主，也含有少量的棕櫚酸，這些植物酸多屬於不飽和脂肪酸，有壹定的抗氧化作用，食用之後對血液中的膽固醇和低密度脂蛋白有很好的清除作用，起到降血脂，預防血栓的功效。
2、降血糖
月見草中含有四氧嘧啶物質，這種成分對糖尿病患者對胰島素的敏感性有很強的增強作用，並且月見草中的不飽和脂肪酸也能促進前列腺E1的合成，前列腺E1有胰島素活性，也能起到壹定降血糖作用。
3、減肥瘦身
月見草含有的不飽和脂肪酸，對血管內的低密度脂蛋白，飽和脂肪酸都有清除作用，並且月見草對腸道絨毛增粗也有抑制作用，可調整胃腸的消化吸收功能，減少體內脂肪的蓄積。
4、抗脂肪肝
體內飽和脂肪酸的量過多是引起脂肪肝的主要因素，月見草中含有的不飽和脂肪酸能輔助清除體內的膽固醇，促進飽和脂肪酸的消化，還有壹定的抗氧化性，緩解肝細胞的衰老，有壹定的抗脂肪肝功效。
5、抗癌
月見草中含有很多的抗氧化性的物質，比如維生素C，不飽和脂肪酸，能清除體內的自由基，減緩細胞的衰老，抑制癌癥的形成。
6、緩解經前癥狀
女性體內在月經將至約前二至三天開始，便會因荷爾蒙的變化，加上月經來潮時更會因子宮內膜的剝落出血而引發體內發炎因子前列腺素濃度升高，而月見草油中所含的GLA正可以抑制引起發炎作用的前列腺素濃度的上升，減低經前癥候群的不適反應。