1.牙齦腫痛的原因是什麽？
1，牙齦炎，牙周炎
這是牙齦腫痛最常見的原因。壹般口腔衛生差，清潔不徹底，導致牙菌斑和牙結石堆積，刺激牙齦，形成口腔炎癥，出現牙齦腫痛的癥狀。每當炎癥加重時，腫脹和疼痛會更明顯。
2.蛀牙
蛀牙不及時治療，會形成牙髓炎，傷及牙髓神經，引起根尖周炎，引起牙齦腫痛。
3、食物馬賽克
如果牙齒之間的縫隙比較大，或者假牙邊緣閉合不緊密，吃飯時容易造成食物馬賽克。如果長期不註意清潔，會引起炎癥，導致牙齦腫痛，並伴有口臭。
4.內分泌原因
有些女性的內分泌失調，以及月經期和孕期，會因為內分泌環境的變化而引起牙齦腫痛。
5.身體疾病
壹些全身性疾病，如白血病、壞血病、血友病、惡性貧血等疾病也會出現牙齦腫脹出血的癥狀。
6.簡單地生氣
會議還會導致牙齦腫痛。如果天氣幹燥，人體的唾液分泌就會減少，呼吸道就會幹燥。如果吃了壹些辛辣的食物，在煎炸食物的時候會容易上火，還會出現牙齦腫痛的情況。
牙齦腫痛怎麽快速消腫止痛？
1，切壹片姜放在痛處。
將生姜斜著切片。辣姜可以以毒攻毒，緩解疼痛。過壹段時間，辛辣的姜會繼續被遏制在腫痛中。
2.牙齦腫怎麽辦？
2、白酒浸泡胡椒溶液漱口
花椒用50°以上的白酒浸泡10至30分鐘，擰蓋防止酒精在浸泡過程中揮發。打開蓋子後，在紅腫疼痛的部位漱口壹小口，過壹會兒再吐出新的，可以有效緩解疼痛。
3、大蒜姜茶膏外敷
將大蒜、生姜切片、鮮茶、威靈仙按1:1:2:2的比例去皮，將上述四種放入容器中搗碎，用香油和雞蛋混合，然後外敷湧泉穴和合谷穴。
4.多吃清胃清肝的食物。
如苦瓜、綠豆、西瓜、芹菜。必要時可以開點茶降火，忌食酸辣食物。
5.早晚刷牙和漱口
飯後漱口，多吃硬的食物，少吃酸的、太冷的和太熱的食物，少吃含糖的甜點，少吃含澱粉的餅幹。
6.口腔護理
如果時間跨度長，疼痛反復，可以考慮在可能的情況下使用漱口水、牙粉之類的做口腔護理。
7、藥學咨詢專業人員
可以去藥店咨詢專業人士買些西藥消腫止痛。西醫雖然可以緩解癥狀，但是止痛少，見效快，還是可以用的。
3.牙齦出血吃什麽好？
1，飲食1:青椒拌飯
青番茄，幹蘑菇，洋蔥，紅甜椒，青椒，火腿肉，大米。調味咖喱粉、色拉油。
做法:幹香菇泡軟丁，青番茄和洋蔥火腿切小丁。青椒和紅椒對半去籽，壹半切丁，另壹半刮內側備用。
用色拉油翻炒油鍋裏所有切丁的材料。加入米飯和咖喱粉，攪拌。將香米放入另壹半青紅椒中，入烤箱170℃烤25分鐘。
功效:青椒和紅辣椒含有大量的維生素C，有助於緩解牙齦出血。
2.飲食療法II
槐米15g，炒熟研末，蛤殼粉30g，混勻，每次3g，每日三次，分幾次溫開水送服。
3.食療III
梨2個，鮮蓮藕250g，生菱角125g，生地黃15g，糖適量，同煎，每日l劑，連服4-5劑。
由於懷孕期間雌激素水平升高，女性的牙齦特別容易出血。以下兩個處方特別適合他們:
4、飲食4:紅辣椒拌蓮藕片
紅辣椒2個，白蓮藕1根，糖適量，姜適量，香油適量，香醋適量，精鹽適量。先將蓮藕、紅椒、生姜洗凈(最後壹次要用溫開水)。將蓮藕去皮，切成薄片。先不要撒，直接放在器皿裏。
放精鹽加300毫升冷開水浸泡至軟，取出放盤；將紅辣椒去籽、去蒂、切絲，放入藕盤中；生姜切片，在蓮藕片和紅辣椒絲上撒上糖、香醋和姜絲，腌制片刻，倒入香油拌勻。
本方酸甜適口，清淡爽口，其中紅辣椒富含維生素C，蓮藕富含鞣酸，具有收縮止血的作用，對孕婦有生津止渴、清熱除煩、養胃消食、養心生血的作用。
5、飲食五:橘子雞顆粒
橙子4個，雞胸肉100g，雞蛋清，精鹽，味精，澱粉，水澱粉，料酒，芹菜葉，白蘿蔔絲。先把橘子洗幹凈，用刀切成兩半，放在盤子裏。
剩下的橙子去皮後，橙肉切成小粒；雞胸肉洗凈後切成小塊，放入碗中用精鹽、味精、雞蛋清、料酒、澱粉腌制；將精鹽、料酒、水澱粉放入碗中，攪拌成稀醬。
將鍋放在火上，倒入色拉油，加熱至三四成，放入雞肉粒滑開，撈出瀝幹油；鍋內加入雞肉、橙子和稀醬，推出鍋外，澆在盤中已切半的橙子段上，用白蘿蔔和芹菜葉裝飾。
本方富含維生素C、B1、B2、胡蘿蔔素、煙酸、纖維素、鐵、鋅、鈣等微量元素，不僅能預防牙齦炎，還對胎兒有健腦作用。