步驟
1.蠶豆剝去大殼，洗凈。
2.削皮並掰成兩半。
3.將辣椒切成斜塊。
4.將洋蔥和姜切碎。
5.剁碎幹辣椒。
6.把鍋裏的油加熱。
7.加入幹辣椒炒熟。
8.將蔥和姜加入鍋中。
9.加入蠶豆翻炒。
10.將蠶豆炒至八成熟，辣椒炒兩次。
11.把鹽從鍋裏拿出來。
蠶豆花瓣怎麽做，怎麽吃好
1.將蠶豆去皮洗凈。
將皮膚分成兩半
3.胡椒切塊
4.將洋蔥和姜切碎
5.剁碎幹辣椒。
6.在鍋裏放油，加熱
7.加入幹辣椒炒熟。
8.將蔥和姜加入鍋中。
9.加入蠶豆，翻炒
10.將蠶豆炒至熟，放入辣椒翻炒兩次。
11.鹽田
蠶豆瓣怎麽炒
對於新鮮的豆瓣:用少量的油翻炒，加入少量的鹹菜和水，蓋上鍋蓋把水基本燒開，加入少許糖拌勻。味道不要太好！
臘肉炒蠶豆瓣怎麽吃？
臘肉炒蠶豆瓣的制作方法
1.蠶豆250克，煮熟冷卻後去皮。
2.臘肉150g；切丁，姜、蒜、蔥切碎。
先炒培根丁。如果油太多，妳可以舀出壹些作他用。
4.油燒開後放入姜蒜炒香，再放入蠶豆瓣炒壹分鐘，再放入紅辣椒丁炒壹分鐘。
5.上菜前將鹽倒入鍋中。
凍蠶豆瓣怎麽燒好？
可以，將蠶豆去皮，立即放入速凍(選擇每次吃的量，裝入小袋)。想吃的時候，拿出壹個袋子就行了。不需要解凍，放鍋裏炸就行。可以放速凍幾個月~
新鮮蠶豆花瓣怎麽吃
鮮蠶豆紫菜湯的做法詳細介紹菜系及其功效:老人的食療食譜口味:鹹味工藝:水煮鮮蠶豆紫菜湯的制作材料:主料:蠶豆160g、紫菜(幹)50g調料:鹽3g、味精2g、香油5g教妳如何做鮮蠶豆紫菜湯，如何做鮮蠶豆紫菜湯才好吃1。撕紫菜去沙。2.炒鍋洗凈上火，加入清水和蠶豆，中火煮沸。蠶豆煮熟後，加入紫菜，略煮，撇去浮沫，加入適量鹽和味精，淋入香油，盛於湯碗中。小貼士-健康小貼士:維生素、纖維素、瘦身小貼士-食物克數:蠶豆:蠶豆不宜與蝸牛同食。油燜鮮蠶豆的制作材料:主料:蠶豆500克；調料:姜5克，白糖3克，味精2克，鹽4克，醬油25克，花生油50克教妳怎麽做油燜鮮蠶豆，油燜鮮蠶豆怎麽做才好吃。2.鍋裏倒油，燒熱，蠶豆翻炒幾下，加入醬油、白糖、精鹽、姜、水250g3.燒開後蓋緊，小火煨至蠶豆酥爛；4.湯濃時，加入味精。
火腿片怎麽做好吃，蠶豆片炒火腿片的常見做法
蠶豆片炒火腿片的家常做法
材料:火腿片70克，蠶豆瓣300克；；
輔料:芥末油2大勺，鹽2大勺，糖1小勺，青椒1個，胡蘿蔔少許。
1
準備火腿片和蠶豆瓣。
2
燒熱炒鍋，倒入芥末油，加入洋蔥沫。
三
倒入蠶豆花瓣
四
翻炒變色，加鹽。
五
倒入水，煮壹會兒。
六
當鍋裏的水見底時，加入壹點糖，溶解後盛出。
七
倒入油，青椒和胡蘿蔔絲。
八
翻炒至變色，加入火腿片。
九
快速翻炒。
10
倒回蠶豆花瓣。
11
把材料翻勻，關火。
12
盛在盤子裏。
脆皮蠶豆瓣的做法，脆皮蠶豆瓣怎麽吃，脆皮。
佐料
蠶豆花瓣
200克
佐料
油
適量的
鹽
適量的
辣椒
適量的
步驟
1.取出蠶豆瓣
油底殼
3.豆瓣菜炒
取出並放入胡椒
5.適量精鹽
6.將五香粉拌勻。
技巧
冷凍真的會很脆。
蠶豆瓣怎麽炒
炒蠶豆怎麽才能脆？關鍵是:
幹蠶豆先用水浸泡(要加壹點明礬)，然後用刀尖蘸蠶豆，取下來備用(這個過程就是讓蠶豆開花)。
火酥炸。